아하! 이렇게 쉬울수가
신경과·신경외과
Q. 대상포진은 왜 생기는 궁금합니다~~
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 대상포진은 어렸을 때 걸렸던 수두 바이러스가 신경세포에 숨어있다가 면역력이 떨어졌을 때 재활성화되면서 생겨요. 스트레스나 과로, 만성질환 같은 것들이 면역력을 떨어뜨릴 수 있죠. 신경을 따라 발진과 물집이 생기면서 심한 통증이 나타나는데, 초기에 항바이러스제로 치료하면 회복이 빠르니까 증상이 나타나면 빨리 피부과나 신경과를 방문하세요.
산부인과
Q. 젊을때 아이를 낳을수록 아이가 똑똑하고 건강할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 산모의 나이와 출산은 어느 정도 관계가 있어요. 의학적으로는 20대 후반에서 30대 초반이 가장 이상적인 출산 시기로 알려져 있는데, 이 시기에는 난자의 상태도 좋고 임신 중 합병증 위험도 낮아요. 35세 이상에서는 다운증후군 같은 염색체 이상이나 임신성 당뇨, 고혈압 등의 위험이 조금씩 높아지긴 하지만, 요즘은 산전 관리가 잘 되어있어서 건강한 아이를 낳는 데는 큰 문제가 없어요. 똑똑한 정도는 유전적 요인 외에도 양육 환경이나 교육 방식이 더 중요한 영향을 미칠 수 있죠.
이비인후과
Q. 진통제 복용후 부작용에 대해 알려주세요.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 입술이 갑자기 부은 건 진통제에 대한 알레르기 반응일 가능성이 높아요. 특히 처음 먹는 약이었거나 아스피린 계열 진통제였다면 더욱 그럴 수 있죠. 당분간은 그 진통제 사용을 중단하시고, 다른 성분의 진통제를 사용해보시는 게 좋을 것 같아요. 혹시 호흡곤란이나 두드러기 같은 다른 증상이 있다면 바로 응급실에 가보세요. 앞으로는 어떤 성분에 알레르기가 있는지 알레르기내과에서 검사받아보시면 좋겠어요.
정형외과
Q. 발이 삐었을 때는 온찜질을 해야하나요 냉찜질을 해야하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 찜질은 손상 시기에 따라 달라져요. 급성기(다친 직후~2-3일)에는 냉찜질이 좋아요. 부기를 가라앉히고 통증을 줄여주거든요. 하지만 그 이후 시기에는 온찜질이 더 효과적이에요. 혈액순환을 촉진시켜서 회복을 도와주니까요. 단, 멍이 심하게 든 경우는 며칠간 더 냉찜질을 해주는 게 좋고, 찜질 시간은 15-20분 정도가 적당합니다.
신경과·신경외과
Q. 왼쪽 오른쪽 어깨 염증 재발 ㅠ주사만 7~8회 정도
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 어깨 통증에 대해 말씀드리면, 반복적인 스테로이드 주사는 일시적인 통증 완화는 될 수 있지만 장기적으로는 좋지 않아요. 특히 3개월 내에 여러 번 맞으신 건 너무 잦은 편이에요. 이런 경우에는 정확한 원인 파악이 중요한데, 어깨 MRI를 한번 찍어보시는 게 좋겠어요. 목 통증까지 새로 생겼다면 경추와 어깨 문제가 연관되어 있을 수 있으니, 재활의학과에서 전반적인 검사와 치료를 받아보시는 걸 추천드립니다.
산부인과
Q. 외국산모와 우리나라 산모의 회복력 차이가 있는가??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 산후조리 문화는 나라마다 많이 달라요. 우리나라는 전통적으로 산후조리를 중요하게 여기는 문화가 있어서 산후조리원이 발달했지만, 서양에서는 산모의 빠른 일상 복귀를 선호하는 편이에요. 하지만 회복력에 큰 차이가 있다는 과학적 근거는 없어요. 오히려 적절한 운동과 활동이 회복에 도움이 될 수 있다는 연구들도 있죠. 다만 산후 우울증 예방이나 모유수유 적응에는 우리나라처럼 전문적인 케어를 받는 게 도움이 될 수 있어요.
이비인후과
Q. 귀를 만지면 까슬까슬?한 소리가 나는데 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 귀에서 까슬거리는 소리가 나는 건 외이도나 귓속 연골이 자극될 때 나는 소리에요. 대부분은 정상적인 현상이지만, 귀지가 많이 쌓여있을 때도 이런 소리가 날 수 있죠. 귀 관리는 특별히 뭔가를 할 필요는 없고, 샤워할 때 바깥쪽만 부드럽게 닦아주시면 돼요. 귀지는 자연스럽게 배출되도록 설계되어 있어서, 면봉으로 파내려고 하면 오히려 안쪽으로 밀어넣을 수 있으니 주의하세요.
정형외과
Q. 쇄골뼈나 견갑골이 길어지고 커질려면 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 어깨 넓이는 뼈의 크기뿐만 아니라 근육 발달과도 관련이 있어요. 푸시업이나 풀업같은 기본적인 상체 운동으로 시작해보세요. 특히 어깨 넓이를 위해서는 레터럴 레이즈나 페이스 풀 같은 운동이 효과적인데, 성장기에는 무리한 웨이트는 피하고 자신의 체중을 이용한 운동부터 시작하는 게 좋아요. 운동할 때는 자세가 중요하니까 처음에는 전문가의 지도를 받아보시는 걸 추천드립니다.
신경과·신경외과
Q. 뇌진탕에 걸렸는데 시간 감각에 문제가 생긴건가요..?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 뇌진탕 후 시간 감각이 달라지거나 멍한 느낌은 흔히 나타날 수 있는 증상이에요. 뇌가 충격을 받은 후에는 집중력이나 인지 기능에 일시적인 변화가 올 수 있는데, 대부분 시간이 지나면서 회복됩니다. 하지만 어지러움과 멍한 증상이 계속된다면 신경과 진료를 받아보시는 게 좋겠어요. 당분간은 휴식을 충분히 취하고 스마트폰이나 게임 같은 자극적인 활동은 줄이세요.
산부인과
Q. 출산한 산모는 왜 항상 덥게 지내야 하나요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 산모가 출산 후 따뜻하게 지내야 하는 건 몸의 회복과 관련이 있어요. 출산 과정에서 많은 출혈과 체력 소모가 있었고, 급격한 호르몬 변화로 체온 조절이 잘 안 될 수 있거든요. 또 산후 풍이라고 해서 한의학적으로는 출산 후 몸이 차가워지면 관절통이나 두통 같은 후유증이 생길 수 있다고 보고 있어요. 하지만 너무 덥게 해서 불편하다면 적정 온도를 조절하는 게 좋을 것 같네요.