안녕하세요. 13년차 물리치료사 김지훈입니다.
정형외과
Q. 풋살을 하거나 격한 운동을 하면 무릎이 신경쓰이는데 병원가봐야 할까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.바로 mri촬영하는 것 보다는 가까운 정형외과에 내원하셔서 진료보신 후 권해주시는 치료를 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다.현재 통증부위와 언제부터 아팠는지 등을 자세히 말씀하시면 적절한 중재를 해주실 것 같습니다.조금이나마 제 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 이두근(장두근염)힘줄에 염증이 생겼습니다다치기 전 힘줄로100% 복구가 가능할까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.나이가 젊으셔서 매우 많은 회복이 기대됩니다.100%까지는 아니더라도 거의 비슷해질 정도로 회복가능합니다. 가까운 정형외과에서 의사선생님께 진료보신 후 권해주시는 치료를 받으시면 좋습니다.별다른 치료를 권하지 않으신다면 체외충격파 치료나 도수치료 / 피지오트레이닝 센터에서 재활PT 몇 번 받아보시면 좋을 듯 합니다.
정형외과
Q. 어제밤에 의자에 발가락 부딪혔어요!
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.가까운 정형외과에 가셔서 뼈에 이상이 없는 지 확인 한 번 해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 나이가 10대라면 그냥 둬도 금방 좋아지겠지만,30대부터는 잘 못 방치하면 고질병이 될 수 있으니 그냥 두지 마시고 진료 한 번 보셨으면 좋겠습니다.제 답변이 조금이나마 질문자님께 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 발바닥 앞부분 및 발등 통증이 심합니다
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.매일 통증이 나온다면 병원에 방문하시는 것이 도움이 확실히 될 것 같습니다.과는 정형외과를 가시는 것이 가장 좋을 듯 합니다.가까운 정형외과에 가셔서 진료보신 후 권해주시는 치료를 받으시면 나이가 젊으셔서 생각보다 빠르게 좋아지실 수 있을 것 같습니다.제 답변이 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠네요.
정형외과
Q. 양쪽 발바닥에 통증이 있는데 어떤 약물과 치료가 필요하나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.일주일 되셨다면 가까운 정형외과에 방문하셔서 진료보신 후 권해주시는 치료를 받으시는 것이 좋습니다.중족골 사이의 근육의 긴장이 원인이지 않을까 싶습니다.평상 시 불편하지 않다면 피로골절과 같은 뼈의 문제는 아니라고 생각됩니다.실제 많이 걷거나 오래 서 있을 때 자극 및 마찰이 잦은 부위라서 티눈이 자주 생기는 부위이기도 합니다.오래 반복적으로 자극 및 마찰이 되었다면 근육의 긴장이나 피로가 주 원인일 확률이 높습니다. 근육이 원인이라면 근육이완제나 진통제 등을 복용하는 것이 도움이 되고,찜질은 온찜질을 해주거나 족욕하면서 부드럽게 마사지를 해주시는 것도 도움이 될 수 있겠습니다.제 답변이 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다.