Q. 눈에 좋은 한약재를 사서 한방차로 마시고 싶은데 추천하는 약재가 있을까요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.현재 말씀주신 상태에 효과가 있을 것으로 여겨지는 약재로는 구기자와 결명자가 있습니다. 구기자와 결명자를 각각 10g씩으로 하여 1리터 정도의 물에 끓여서 차로 드시는 것을 추천드립니다. 약간의 단 맛을 원하신다면 대추를 같이 넣어 달이시는 방법도 있습니다.우선 결명자는 chrysophanol, emodin, carotin을 주요ㅠ약리 성분으로 갖습니다. 이중 carotin은 비타민A의 전구체로 체내에 비타민A를 보충하여 눈의 피로를 해소시켜 줍니다.구기자는 betaine, carotine을 주요 약리성분으로 지니는데, carotine은 앞서 말씀드린 내용처럼 안구건강에 좋습니다. 또한 betaine은 혈압강하에도 효과가 있는 약재이기 때문에 현재 약간 혈앞이 높은 상황도 해소하는데 도움이 될 것으로 여겨집니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
Q. 탱자나무 울타리에 달려있는 열매 사용법은 어떤게 좋을까요
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.우선 본초학에서는 미성숙 탱자열매를 말린 것을 지실이라하며, 성숙한 탱자열매를 말린 것을 지각이라고 합니다. 두 약재 효능은 비슷하지만 약성은 지실이 지각보다 강한 것으로 알려져 있습니다.지실과 지각 모두 주요 약리성분으로 poncirin, naringin을 지니고 있으며 소화기능을 촉진하고, 혈압과 혈중 지질농도를 낮춰 심혈관계 질환을 예방하는 효과가 있습니다.다만 지실과 지각은 앞서 말씀드린대로 건조과정을 거친 뒤 사용되는 약재입니다. 탱자열매는 생과일로 먹게되면 맛이 매우 쓰고 시기 때문에 건조하여 약재로 사용하거나, 설탕으로 재운 탱자청을 만들어 먹는 것으로 알려져 있습니다. 또한 약재로 사용되는만큼 과량 복용은 추천드리지 않습니다. 과량 복용할 경우에는 설사와 복통이 유발될 수 있습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!