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한약
Q. 경옥고의 효능과 먹을때 주의사항에 대해 문의드려요
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.경옥고와 공진단 모두 피로회복과 원기보충 및 면역력 증대에 도움이 되는 처방입니다. 다만 경옥고는 공진단과 다르게 자음윤폐(폐를 촉촉히 적시며 음을 보한다는 의미) 효능을 지니고 있어 기관지 건강에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 기관지 건강 증진에 유효한 효과를 주는 약재로는 백밀(꿀)이 기여하는 것으로 알려져 있습니다. 말씀 주신 내용으로는 코로나를 앓고난 뒤 체력이 많이 저하되고 기관지의 염증이 회복되어야 하는 상태로 볼 수 있기 때문에 원기회복 및 윤폐작용이 있는 경옥고를 복용하시면 건강회복에 도움이 될 것으로 보입니다.경옥고를 복용할 때 주의점은 수저를 이용할 때 나무나 플라스틱 수저를 이용하셔야 하며, 쇠로된 수저는 이용하시지 않는 것입니다. 경옥고에 포함된 지황은 쇠와 반응하여 약효가 약해지기 때문에 쇠로된 수저로 경옥고를 덜어내는 것은 피하시는 것이 좋습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 위에 좋은 한약재는 어떤것들이 있나요??
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.음주로 인한 숙취나 소화불량이 있을 때 좋은 한약 처방으로는 반하사심탕이 있습니다. 음주로 인한 구역, 복통에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 또한 위장에 좋은 다르누처방으로는 반하백출천마탕이 있으며 위장의 기능성 장애에 효과가 있습니다.이 밖에 위에 좋은 각개의 한약재로느 대표적으로 생강, 백출 등이 있습니다. 생강은 위산의 역류를 방지하고 소화를 돕는 기능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 다만, 생강을 과량 복용할 시에는 위산분비가 촉진되어 속쓰림, 복통이 있을 수 있으니 과량 섭취하지 않도록 주의가 필요합니다. 백출은 건위작용이 있는 약재로 atractylone을 주요 약리 성분을 갖습니다. 백출은 복통 및 소화장애에 효과적이기 때문에 차로 달여서 복용하는 경우도 많은 것으로 알려져 있습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 밥잘안먹는 아이 한약먹이면 입맛이 돌아올까요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.어린 아이가 식욕부진이 있고 전반적으로 마르며 허약한 느낌일 때 복용하면 좋은 처방으로 소건중탕이 있습니다. 소건중탕에는 교이(물엿)가 구성성분으로 있기 때문에 달달한 맛을 갖고 있어서 아이들이 복용하는 데에도 무리가 없습니다.특히 소건중탕은 작약과 생강을 구성약재로 포함하고 있기 때문에 소화기관 평활근의 경련을 막아주므로 소화불량이 잦은 아이들에게도 효과가 좋습니다.다만, 식욕부진인 아이들에게 적합한 처방은 소건중탕 외에도 다른 종류들도 있기 때문에 한의원이나 한약국에 방문하시어 진단 및 상담을 받아보시고 난 뒤 적합한 처방을 받으시는 것을 추천드립니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 한약으로 다이어트할 수 있다고 하던데요.. 얼마나 오래 약을 먹어야 하나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.보통 한약을 지으면 한 재를 짓는데 한 재의 한약은 스무첩 분량입니다. 한 첩은 과거에 약재를 흰 종이에 싸서 소분한 것을 의미하며 보통 두 첩의 한약으로 하루 3번 달여 먹고는 했습니다. 즉, 한약 한 재는 하루 3번씩 복용하게 되면 10일치가 되는 한약입니다.다만, 과거와는 달리 현대의 한약재는 품질이 좋고 추출 기술도 좋아졌기 때문에 보통 한 재의 한약을 지으면 20일까지 복용이 가능합니다. 따라서 다이어트 한약도 복용하게 되시면 보통 20일에서 30일 복용하시게 되면 효과를 보실 수 있을 것으로 여겨집니다. 또한, 운동과 식이요법을 병행하실 예정이기 때문에 체중감량의 효과는 더 있을 것으로 여겨집니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 발열, 몸살 기운에 닳인 물 효능 어느정도인가요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.대추와 생강을 함께 달인 차는 초기 감기 기운에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 특히 생강은 본초학에서도 발산풍한약에 속하며 차가운 냉기로 인해 몸이 힘들어졌을 때 효과가 좋습니다. 또한 생강에 들어있는 약리 성분인 gingerol은 면역력을 증진시키는 효과가 있으며 항염증, 항박테리아, 해열 효과가 있어 초기 감기에 효과적입니다.대추도 역시 몸을 따뜻하게 해주며 기침을 완화하는데 효과가 있습니다. 또한 긴장한 신경을 풀어주는 효과가 있어 잠에 쉽게 들 수 있게 도와주는 약재이기도 하며, 비타민C를 다량 함유하고 있어 감기 회복에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 꿀은 다량의 당분을 함유하고 있기 때문에 감기로 인해 떨어진 체력을 올려주고 건조한 호흡기를 촉촉하게 적셔주기 때문에 감기 증세가 있을 때 꿀물로 드시면 좋은 것으로 알려져 있습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 항생제를 먹고있는데 흑염소 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.현재 장염에 걸리신 경우라면 위장에 부담이 가지 않는 음식을 드시는 것이 좋습니다. 물론 식욕이 없으신 경우에는 금식하시는 것이 제일 좋습니다. 특히 현재 항생제도 복용 중이시기 때문에 대장에 있는 정상균도 병원균과 함께 사멸하기 때문에 부담이 가는 식사를 할 경우 설사가 있을 수도 있습니다.즉, 위장이 장염으로 인해 약해진 상태이므로 위장에 부담이 갈수도 있는 흑염소 한약은 복용을 잠시 멈추시는 것이 좋습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 당뇨병과 꿀과의 연관성에 대하여 궁금합니다.
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.당뇨병 환자에게 꿀이 좋다고 알려진 사실은 설탕에 비해서 좋다는 뜻이며, 꿀이 혈당을 높이지 않는다는 뜻은 아닙니다. 즉, 꿀도 혈당을 높이지만 설탕에 비해 혈당을 올리는 속도가 늦습니다. 또한, 꿀에는 항산화물질 및 미네랄이 있지만 미량으로만 있으며 대체로 과당과 포도당으로 구성되어 있기 때문에 과량 섭취는 주의하셔야 합니다.아무쪼록 답변이 도움이되셨길 바랍니다. 감사합니다!
한의학
Q. 남과 비교해 지나치게 손이 차갑고 시립니다. 치료 할 수 있는 방안이 있나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.우선 손발이 차가울 때 도움이 되는 것으로 알려진 처방으로는 온경탕과 당귀사역탕이 있습니다. 손발이 차가운 것을 넘어 통증까지 있다면 당귀사역탕이 효과적인 것으로 알려져 있으며, 손발이 차가운 것 외에도 소화불량도 있는 느낌일 때에는 온경탕이 효과적인 것으로 알려져 있습니다.다만 앞서 언급한 내용 외에도 사람마다 상태가 다르고 체형이 다르므로 두 처방의 적용여부도 달라질 수 있습니다. 따라서 앞서 말씀드린 처방을 약으로 드실 생각이 있으시다면 한의원 혹은 한약국에 방문하셔서 진단 및 상담 받는 과정이 필요합니다.만약 한약 처방이 아닌 주변에서 쉽게 구할 수 있는 약재로 차로 우려내어 드실 생각이시면 생강, 대추, 계피를 이용하시면 효과가 있습니다. 또한 생강, 대추, 계피는 앞서 언급드린 처방에도 들어가는 약재이므로 확실히 효과를 기대해보실 수 있을 것으로 여겨집니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 집에서 생강차를 끓일때 같이 넣으면 좋은 게 무엇인가요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.생강차에 같이 넣어서 드시면 좋은 약재로는 당귀와 계피가 있습니다. 당귀는 보혈약에 속하며 혈행순환을 개선하며 빈혈에도 도움이 되는 약재입니다. 계피는 온리약에 속하며 몸을 따뜻하게 해주고 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효과가 있습니다.다만 계피는 오래 끓이면 방향성의 향기가 날아가기 때문에 많이 끓이시더라도 30분이상은 끓이시지 않으시는 것이 좋습니다. 따라서 계피를 넣었을 때 따뜻하게 드신다면 다시 재탕하는 것보다는 보온용기에 넣고 드시는 것을 추천드립니다.또한 생강차는 몸에 좋지만 너무 과량 섭취할 경우 속쓰림이 유발될 수 있으니 이 점 참고해가시면서 속쓰림이 있을 때는 생강차 복용을 잠시 쉬시는 것도 좋습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
한약
Q. 한약과 술의 상극관계가 항상 있나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.한약을 복용하는 기간에 금주를 권하는 이유는 한약이 장내미생물 환경과 밀접한 관계가 있기 때문이라 볼 수 있습니다. 연구 결과에 따르면 한약은 몸에서 프리바이오틱스 역할을 수행하며 장내 유익균의 증식을 도와 면역력을 높이기도 하며, 일부 약리물질은 장에서 대사를 거쳐야 약효가 있는 것으로 알려져 있습니다.다만 술을 마시게되면 장내 유익균에 악영향을 끼치게 되어 장내 환경에서 한약을 온전히 받아내기 힘들게 될 수 있습니다. 따라서 한약을 복용하는 기간에는 약리성분을 온전히 흡수하고 약효를 받아낼 수 있도록 금주하시는 것이 좋습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!