안녕하세요. 김수비 전문가입니다.
Q. 임신검사 혈액검사 수치 5 나왔는데 임신 확률?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.임신 초기에는 혈액 검사와 임신 테스트기의 결과가 서로 다를 수 있습니다. 임신 테스트기에서 두 줄이 연하게 나타나는 것은 아주 초기의 임신을 의미할 수 있지만, 그 수치가 낮으면 임신이 확실하지 않을 수 있어요보통 임신을 확인하기 위한 혈액 검사에서는 hCG 수치가 5 이상이면 임신 가능성이 있지만, 5가 정확히 경계선 수치로 간주됩니다. 일반적으로 hCG 수치가 5 이상이면 임신 초기일 수 있지만, 정확한 임신 여부를 판단하려면 시간이 좀 더 지나야 할 수 있구요. 일반적인 hCG 수치 변화는 임신 초기에는 빠르게 증가하지만, 5라는 수치는 임신 1~2주차의 불확실한 초기 상태일 수 있기 때문에 재검사가 필요할 수 있습니다.따라서 혈액검사 결과가 5로 나왔다면, 아직 임신 초기이거나 혹은 초기 단계에서 유산이 발생할 가능성도 존재합니다. 임신 테스트기에서 연한 두 줄이 나타난 것도 초기에 호르몬 수치가 상승하기 시작했기 때문일 수 있는데, 이 수치가 빠르게 증가하는지, 혹은 유지되는지를 파악하는 것이 중요합니다. 보통은 48시간 간격으로 두 번의 혈액 검사를 진행하여 hCG 수치가 어떻게 변하는지 확인하는 것이 확실한 임신 여부를 판단하는 방법입니다. 따라서 너무 불안해하지 말고, 일정 기간 후에 재검사를 진행하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다
Q. 천연베이킹소다에대해서질문드립니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.천연 베이킹소다와 일반 베이킹소다는 기본적으로 같은 성분인 '중조(탄산수소나트륨)'를 포함하고 있지만, 제조 과정에서 차이가 있을 수 있습니다. 일반 베이킹소다는 주로 화학적으로 합성된 것이고, 천연 베이킹소다는 자연에서 추출한 원료로 만들어질 수 있습어요하지만 두 제품 모두 섭취가 가능하다는 점에서는 비슷하며, 주로 베이킹, 청소 등에 사용됩니다.천연 베이킹소다가 섭취에 무해한지 여부는 제품의 품질과 제조 방법에 따라 다를 수 있습니다. 일부 천연 베이킹소다는 화학 처리 없이 제조되지만, 여전히 섭취 시 과다 복용은 위장에 부담을 줄 수 있습니다. 그러므로 적절한 양을 사용하는 것이 중요하며, 섭취 전 제품의 라벨을 확인하는 것이 좋습니다
Q. 앉아있다가 일어나면 어지러움증이있는데 빈혈인가요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.앉아있다가 갑자기 일어날 때 어지럽고 눈앞에 노란별이 반짝이는 증상은 흔히 기립성 저혈압에서 나타나는 현상입니다. 이는 자세를 급격히 바꿀 때 혈압이 일시적으로 떨어지며 뇌로 가는 혈류가 감소해서 생기는 증상이죠. 꼭 빈혈이 아니더라도 나타날 수 있으며, 특히 탈수 상태이거나 피로가 누적되었거나, 저염식, 또는 최근 급격한 체중 감소 등이 원인일 수 있습니다.빈혈의 경우에도 비슷한 증상이 있을 수 있습니다. 철분 부족, 만성 피로, 얼굴이 창백함, 심한 경우 숨이 차는 증상 등이 동반된다면 빈혈 가능성도 있어요. 혈액검사를 통해 헤모글로빈 수치나 철분 상태를 확인해보는 것이 정확합니다. 기립성 저혈압은 특히 무리한 다이어트나 수면 부족, 과도한 스트레스와 관련되어 나타날 수 있으며, 나이가 들면서 자율신경 기능이 저하되면 더 흔하게 느껴집니다.이 증상이 자주 반복된다면 다음과 같은 생활 습관을 시도해 보세요:갑자기 일어서지 말고 천천히 일어나기,수분을 충분히 섭취하고,아침 기상 직후에는 잠시 앉아 있다가 움직이기.그리고 철분, 비타민 B12, 엽산이 포함된 식단을 유지하고, 필요하면 보충제를 고려해볼 수도 있습니다. 증상이 지속되거나 점점 심해진다면 내과 진료를 통해 빈혈, 심장 질환, 자율신경 이상 여부 등을 확인받는 것이 좋아요
Q. 나이가들면 상처가 잘 낫지 않는 이유가뭔가요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.나이가 들면서 상처가 잘 낫지 않는 가장 큰 이유는 피부 재생 능력과 면역 기능의 저하입니다. 20~30대 이후부터 피부를 구성하는 콜라겐, 엘라스틴, 히알루론산 등의 생산이 감소하고, 피부 세포의 분열 속도도 느려지기 때문에 상처가 나도 회복 속도가 자연스럽게 늦어집니다. 또한 혈류 순환도 저하되어 손상 부위로 산소와 영양 공급이 원활하지 않기 때문에 조직 재생이 늦어지는 것이죠. 만약 평소보다 상처가 훨씬 더 늦게 아문다거나 덧나는 일이 잦아졌다면 혈당 이상(당뇨 전단계 등)이나 혈액순환 문제도 의심해볼 수 있습니다.피부 재생을 도우려면 생활습관 관리가 매우 중요합니다. 첫째, 충분한 단백질 섭취와 비타민 C, 아연, 오메가-3 지방산이 풍부한 식단을 유지하면 조직 재생에 필요한 영양소를 공급할 수 있습니다. 둘째, 수분 섭취와 충분한 수면도 세포 회복에 매우 중요합니다. 셋째, 흡연이나 잦은 음주는 피부 재생을 방해하므로 피하는 것이 좋고, 운동을 통해 혈액순환을 원활하게 유지하는 것도 필요해요. 상처 관리 시에는 항생제 연고를 바르고 밀폐형 습윤 밴드로 보호하는 방식이 낫는 속도를 높이는 데 효과적이죠또한 피부 탄력을 유지하고 재생력을 돕기 위해, 레티놀(비타민A 유도체), EGF 성분이 포함된 재생 크림, 혹은 병원에서는 PDRN 주사(연어 주사), 프락셔널 레이저 등의 시술도 도움을 줄 수 있습니다. 상처가 지나치게 오래 낫지 않거나 흉터가 심해진다면, 피부과나 내과 검진을 통해 체내 상태를 점검하는 것도 필요해요. 피부 회복력은 전신 건강과 직결되므로, 일상 관리부터 꼼꼼히 챙기는 것이 중요합니다.
Q. 허벅지 뒤부분 (햄스트링) 다치면 어떤 방식으로 휴식을 취하면 좋을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.허벅지 뒤쪽, 즉 햄스트링 부위의 통증은 근육의 경미한 염좌(늘어남) 또는 미세 손상일 가능성이 높습니다. 갑작스럽게 뛰거나 스트레칭 없이 운동을 시작했을 때 흔히 발생하며, 무리하게 움직이면 근섬유가 더 손상되어 회복이 늦어질 수 있죠. 현재처럼 통증이 뛰거나 힘을 줄 때 느껴지는 경우라면, 급성기 손상에 해당하므로 즉각적인 휴식과 냉찜질이 중요합니다.집에서의 이상적인 휴식 방법은 다음과 같습니다:RICE 원칙 – Rest(안정), Ice(냉찜질), Compression(압박), Elevation(거상)을 기본으로 하되,초기 48시간까지는 냉찜질을 하루 3~4회, 20분씩 하고,이후 부종이 가라앉으면 따뜻한 찜질로 혈류를 늘려 회복을 도울 수 있습니다.가능하면 장시간 서 있거나 무릎을 과도하게 구부리는 동작은 피하시고, 누울 때는 다리 밑에 베개를 살짝 넣어 다리를 심장보다 살짝 높게 두면 회복에 도움이 돼요. 파스를 사용하는 것도 괜찮지만, 쿨타입을 초기에 사용하고, 따뜻한 파스는 2~3일 후부터 권장됩니다.통증이 계속 지속되거나 멍든 것처럼 변색, 걷기도 힘들 정도의 통증이 있다면 단순 염좌를 넘은 부분 파열일 수 있으므로, 가까운 정형외과에서 초음파나 MRI 검사로 근육 손상 정도를 확인해보는 것이 좋습니다. 무리하지 마시고, 회복이 시작된 이후에도 가벼운 스트레칭과 근력 강화 운동은 천천히 시작하는 것이 재발을 막는 방법입니다.