안녕하세요. 김수비 전문가입니다.
Q. 얼굴이 엄청 예민한 편인데 어떤 제품으로 화장하는게 좋을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.주사피부염으로 인해 얼굴이 붉어지고 예민해졌다면, 화장품 선택에 특히 주의가 필요합니다. 주사피부염은 피부가 매우 민감하고 쉽게 자극을 받을 수 있기 때문에, 저자극, 무향료, 알레르기 유발 성분이 없는 제품을 사용하는 것이 중요합니다. 화장품의 성분이 적을수록 피부에 부담을 덜 주기 때문에, 5~10개 이하의 성분으로 이루어진 제품을 선택하는 것이 좋아요 또한, 피부장벽을 강화해주는 제품을 찾는 것도 중요하며, 주로 수분 크림, 선크림, 미네랄 파운데이션 등 자극이 적은 제품을 사용하는 것이 좋죠홍조를 가리려면 녹색 톤의 프라이머나 저자극 파운데이션을 사용해 보세요. 녹색은 붉은기를 보정해 줄 수 있는 색상으로, 세럼 타입이나 쿠션 형태로 촉촉한 제품을 사용하는 것이 피부에 자극을 덜 주면서 자연스럽게 홍조를 커버할 수 있습니다. 또한, 무기자차 선크림을 꼭 사용해 피부를 보호하는 것이 중요해요. 화장을 하고 싶다면, 피부과에서 추천받은 화장품이나 민감성 피부용 제품을 찾아 사용하는 것이 가장 좋습니다.
Q. 비강스프레이 7일 이상 사용하지 말라던데
안녕하세요. 김수비 의사입니다.비강 스프레이, 특히 혈관 수축제 성분이 포함된 코 뚫는 스프레이는 장기간 사용 시 부작용이 발생할 수 있습니다. 일반적으로 이 스프레이는 7일 이상 연속으로 사용하지 않는 것이 권장돼요. 그 이유는, 7일 이상 사용하면 약물에 의존적인 리바운드 효과가 발생할 수 있기 때문ㅇ죠. 즉, 처음에는 코가 뚫리지만, 장기간 사용 시 약물이 효과를 보이지 않게 되어 점점 더 많이 뿌려야 하고, 코가 더 막히는 악순환에 빠질 수 있습니다. 또한, 점막이 손상되거나 염증이 악화될 수도 있습니다.7일 정도 사용했다면, 약물 사용을 중단한 후 최소 2~3일 정도 쉬는 것이 좋습니다. 그 후 다시 사용해야 할 경우, 하루에 한두 번 사용하되, 사용 기간을 5일 이하로 제한하는 것이 좋습니다. 코막힘이 지속된다면, 비강 스프레이 외에도 다른 치료 방법이나 의사와의 상담을 통해 보다 안전한 방법을 찾아보는 것이 좋아요
Q. 전신에 긁지도 않았는데 상처투성이가 됐어요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다전신에 갑자기 수백 개의 상처가 생겼다면, 단순히 피부 트러블이나 자극 때문일 수 있지만, 피부 질환이나 알레르기 반응의 가능성도 있을 수 있습니다. 이런 증상은 두드러기, 알레르기 피부염, 접촉성 피부염이나 피부 감염 등으로 나타날 수 있어요. 특히, 땀이 많이 나는 경우에는 습진이나 땀띠와 같은 피부 문제가 생길 수 있습니다. 피부가 가렵거나 자극을 받지 않았더라도, 알레르기 반응이나 세균 감염으로 인해 이런 상처가 발생할 수도 있죠이럴 때는 스테로이드 연고를 사용하기 전에 먼저 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 스테로이드 연고는 염증을 가라앉히는 데 도움이 될 수 있지만, 원인에 따라 적절한 치료가 달라질 수 있습니다. 예를 들어, 피부에 세균 감염이 있으면 항생제 연고가 필요할 수 있고, 알레르기나 두드러기라면 항히스타민제가 필요할 수 있습니다. 그러므로 피부과에 방문하여 진단을 받는 것이 중요합니다.
Q. 비오는날 관절이 아픈 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.비 오는 날 관절이 아픈 이유는 대개 기압 변화와 관련이 있습니다. 비가 오는 날에는 대기압이 낮아지고, 이로 인해 관절 주변의 조직이나 인대가 팽창하게 됩니다. 이러한 변화가 통증을 유발할 수 있는데, 특히 관절에 이전에 부상이 있거나 염증이 있는 경우 기압 변화가 더 민감하게 영향을 미치게 되죠또한, 비 오는 날에는 온도가 낮아지기도 하는데, 차가운 기온도 관절에 영향을 주어 통증을 악화시킬 수 있구요이러한 통증을 완화하거나 방지하려면 관절을 따뜻하게 유지하는 것이 중요합니다. 따뜻한 찜질이나 온열 패드를 사용하면 혈액순환을 도와 통증을 완화할 수 있어요. 또한, 관절을 보호하기 위해 무릎 보호대나 소프트 밴드를 착용하면 기압 변화에 의한 부담을 줄여 줄 수 있죠. 규칙적인 운동, 특히 무릎 주변의 근육을 강화하는 운동(예: 수영, 자전거 타기 등)도 장기적으로 도움이 됩니다.물론, 날씨를 바꾸는 건 불가능하지만, 통증이 지속적이거나 심해지면 정기적인 관절 검진을 통해 정확한 원인을 파악하고 치료를 받는 것이 중요합니다. 관절염이나 다른 질환이 있는 경우 적절한 치료와 약물로 관리할 수 있기 때문에, 진료 및 상담을 받는 것이 좋습니다
Q. 단순 기미일까요? 도대체 이게 뭘까요..ㅠㅠ
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다너무 흐려서 잘 안보이네요우선 지금 겪고 있는 증상은 염증 후 색소침착으로 보일 가능성이 큽니다. 피부에서 염증이나 트러블이 발생한 후, 염증이 가라앉으면서 색소가 남아 피부에 갈색 또는 어두운 반점이 생기는 현상입니다. 이러한 색소침착은 흔히 피부의 회복 과정에서 발생하는 자연스러운 현상입니다. 피부가 자극을 받거나 염증이 생기면, 그 부위에 색소가 과도하게 생성되어 시간이 지나면서 점차 옅어지게 되죠그러나, 염증이 없었던 부위에도 이런 병변이 생겼다면, 그것은 조금 더 주의가 필요할 수 있습니다. 면역 저하나 다른 피부 문제로 인해 피부의 반응이 달라지기도 하지만, 기미나 다른 색소침착 문제가 발생했을 가능성도 배제할 수 없습니다. 기미는 주로 얼굴에 생기며, 햇빛에 민감한 부위에 발생하는 갈색 반점으로, 대개 햇볕에 노출되면서 악화됩니다.정확한 원인 파악을 위해선 피부과에 다시 방문하여 추가적인 진료나 검사를 받는 것이 좋습니다.