대찬왈라비224
- 생활꿀팁생활라면을 자주 부셔먹는 편인데 끓여먹는거랑 비교하면 칼로리 차이가 날까요??A. 거의 차이가 없다고 보시면 됩니다끓인 라면은 그냥 라면에 물 추가하고 끓인것 밖에 없잖아요~물은 칼로리가 거의 없고..끓여서 면발의 기름기가 조금 빠진다해도 어차피 국물도 다 먹으니 그게 그거죠..저도 어제 끓여먹기 귀찮아서 부셔먹었는데(혼자살거든요)꼭 저를 보는 듯하군요-ㅅ-그래도 왠만하면 식사는 제대로 챙겨드세요..속 버려요~
- 생활꿀팁생활바지에 페인트가 묻었어요 지우는 방법 알려주세요A. 묻은 페인트 지우는 법을 하나 소개해 드리겠습니다.아마 가장 쉽게 찾아볼 수 있는 게 락스일 텐데직접 뿌리는 건 안되고 스펀지나 면봉으로 묻혀가며해야 합니다.마른 옷감에 해야 하며 완전히 하얀 옷만 가능한 방법입니다.다음은 에탄올인데 분무기로 뿌려주고 곧장 닦아내면 됩니다.너무 소량만 뿌리는 게 아니라 해당 부위가 젖을 정도로충분히 뿌려야 효과를 볼 수 있습니다.
- 생활꿀팁생활파상풍주사 주기가 궁금합니다.A. 첫번째로 적어볼 파상풍 주사기간으로는'2도이상의 피부화상'을 입었을때에는 파상풍 주사를 맞아야 하는데요!화상을 이벡되면 우리피부의 손상이커져 파상풍 감염률이 굉장히 높아진다고 해요!그렇기때문에 빠른시일내로 파상풍 주사를 맞을 필요가 있다고 하니 참고해보세요!두번째로 적어볼 파상풍 주사기간으로는'흙이나 배설물로 인해 오염된 상처'가 있을때에도 파상풍 주사를 맞을 필요가 있습니다!흙이나 배설물에 묻어있는 세균이 우리피부에 침입하게되면 눈에 보일정도로 피부트러블 또는상처가 올라오는 모습을 볼수가 있는데요!이럴때에도 파상풍 주사를 빠른시일내로 맞아야 된다고 하네요!대부분에 파상풍 주사는 한번 맞게되면 길게는 5년까지효과가 지속되기때문에 대부분 파상풍 주사주기를 5년으로 두고 파상풍 주사 예방접종을 한다고 해요!
- 생활꿀팁생활아기가 먹어도 좋은 과일은 무엇이 있을까요?A. 사과 신맛이 강하지 않고 향이 적어 아기가 처음 접하는 과일로 가장 적합해요. 식이섬유가 많고 펙틴을 함유해 노폐물을 배출하고 배변을 촉진시킨답니다. 배 알레르기 유발 위험성이 낮아 이유식 초기부터 먹일 수 있어요. 가래를 삭이고 열을 내리며, 배변 활동을 도와 감기나 변비가 있는 아기들에게 특히 좋죠. 단, 설사를 일으킬 수 있기에 한 번에 많은 양을 먹이는 것은 금물입니다. 바나나 바나나 역시 지방이 거의 없고 당도가 높으며, 산도가 낮아 이유식 초기부터 먹이기 좋아요. 장 활동을 활발하게 만들어 변비 해소에 효과적이며, 칼슘이 들어 있어 아기의 뼈와 치아 발달에 도움이 돼요. 자두 자두 속 섬유질은 다른 과일의 3~6배에 달해 변비가 있는 아기에게 특효인데요. 당도가 있어 이유식 초기 중에서 둘째 달에 주고 잘 익어 신맛이 덜한 것을 먹이세요. 사과와 함께 먹여도 좋습니다. ※ 이유식 초기에는 과일즙을 물에 희석해 먹이고 중기까지는 익혀서 먹여야 안전해요. 단, 사과는 익혀 먹일 경우 변비를 유발할 수 있으므로 주의하세요.
- 생활꿀팁생활감기 기운 이 있는데 좋은관리법이있습니까?A. 1.수분섭취하기직장인들에게는 필수라고 할 수 있는게바로 하루에 한 잔 이상의 커피를 마시는 것 인데요하지만 요즘 같은 환절기에는 커피보다 따뜻한 차를 많이 섭취하는 게 감기를 예방하는 데 도움이 됩니다.특히나 목구멍이 부었을 때나 몸살 기운이있을 때 따뜻한 차를 마시면체온을 높여줄 수 있고 몸속 염증도완화하게 됩니다.2.실내 적정 온도와 습도 유지환절기 감기나 호흡기 질환은 온도와 습도에도 많은 영향을 받게 됩니다.감기기운 있을때 요즘같은 환절기에는 실내의 온도와 습도를 잘 관리하는 것이 필수 입니다.너무 낮은 온도와 습도는 코와 목을 건조하게 만들어 감기에 걸리기 좋은 환경을 만듭니다.실내 적정 습도는 50~60%로 맞춰서 유지하는 것이 좋고습도가 너무 낮다면 가습기를 이용해습도를 맞춰주고 너무 높은 습도를유지한다면 환기를 시켜서실내 습도를 맞춰주도록 해야 합니다.3.비타민c가 풍부한 과일과 채소 섭취감기기운 있을때,혹은 감기를 예방하기 위해서는 무엇보다 비타민c섭취에 신경을 써야 합니다.비타민c하루 권장 섭취량은 100mg~200mg인데요 이보다 많은 양으로 복용하면 감기의 지속시간을하루 가량 줄여주게 됩니다.비타민c는 항산화 및 피로 회복에 효과적입니다.보통 과일과 채소를 통해 섭취를 할 수 있고평소 과일이나 채소를 잘 먹지 않는다면영양제를 통해서도 충분히 섭취할 수 있습니다
- 생활꿀팁생활거실창 천으로된 브라인드청소하는 방법을 알고 싶어요?A. 청소방법은 먼저 먼지털기를 이용해서 모든부분을 털어주시고 나서 욕조에 찬물속에 중성세제를 풀어 놓고 블라이드 상단을 제외해서 담가놓고 패브릭 부분을 살살 주물러 준 뒤에 샤워기로 충분히 헹궈준 다음 그늘진 곳에서 말려주면 깨끗하게 청소할 수 있습니다중성세제란?합성 세제 중 PH 6.0~8.0인 세제를 뜻해요. 패브릭이나 실크, 울 소재 등 다루기 어려운 소재를 세탁하는데 무리가 없으며 수축이나 변형으로 질감 훼손과 물 빠짐을 최소화할 수 있기 때문에 중성세제를 추천드려요. 울샴푸를 떠올려 보세요
- 생활꿀팁생활김치통에 오랫 동안 베인 김치 냄새 쉽고 빠르게 제거 하는 방법 좀 알려 주세요?A. 설탕을 사용하는건데요.설탕과 물을 1:3 비율로 섞어서 넣어줍니다.뚜껑을 덮고 일정 시간이 지나면 뚜껑의 고무에 벤 냄새까지 뺄 수 있도록 김치통을 뒤집어 줍니다.하룻밤 동안 방치해둔뒤 다음날 통을 깨끗이 씻어 햇빛에 말리면 끝입니다!설탕의 끈적이는 성질이 오염 물질을 흡착하고 주변 냄새 분자까지 흡수해 준다고 합니다.또, 설탕과 물 대신 쌀뜨물과 식초를 김치 통에 부어 놓아도 됩니다.
- 생활꿀팁생활머리카락이 자라는 이유가 궁굼합니다.A. 머리카락은 케라틴을 가진 죽은 세포들이 이동하면 납작해지고 서로 결합해 만들어집니다. 즉, 머리카락은 죽은 세포들의 긴 줄기 인 것 입니다.이 때문에 머리카락은 그 자체가 자라는 것이 아니고 새로운 세포가 죽은 세포를 밀어 올리는 과정이 반복되면서 자라는 것처럼 보입니다.머리카락이 자라는 이유는 바로 모낭 때문입니다.죽은 세포라 해도 잡아당기면 아픈 이유는 머리카락 하나하나가 살아있는 모낭에 뿌리를 두기 때문입니다.머리카락은 하루에 0.2~0.4mm로 한 달에 약 1cm정도 자라는데, 머리카락마다 각각 수명이 있어서 발모와 탈모를 반복하게 됩니다. 탈모와 발모는 2~6년 정도의 주기로 계속되는데, 성장기 동안은 계속 자라고 가늘어지는 퇴행기를 거치고 휴지기로 들어갑니다.
- 생활꿀팁생활전자파가 왜 몸에 안좋은건가요?A. 전자파는 전자자기파의 줄임말로, 전기제품의 전원을 켜서작동시키면 제품 주변에 전자기장이 생기는데이 전자기장의 파동이 전자파입니다.전자파의 가장 큰 특징은 인체의 체온을 올린다는 것입니다.체온이 조금 올라간다고 몸에 큰 지장이 생기는건 아닐텐데 라고 생각하시는 분들도 계시지만 우리 몸은 평균 체온에서3도만 올라가도 고열로 인해서 목숨까지 잃을 수 있습니다.전소나 송전선 주변은 특히 전자파에 노출되기 쉬운 지역인데변전소 주변이나 전자기장이 강한 주변에서 사는 사람들은 체온이 다른 사람들에 비해 1도나 높다고 합니다.특히 그 중 가장 위험한 것이 핸드폰입니다.늘 들고다니고 가장 자주 이용하는 전기제품인데,우리는 핸드폰을 이용할 때 몸 가까이 두고 쓰거나전화를 할 때에는 얼굴에 대고 사용을 하죠~휴대폰의 전자파에 오랜시간 자주 노출되면 휴대폰 전자파에 의해 신경세포들이 돌연변이를 일으켜 뇌종양, 암 등 여러가지 질병을 유발할 수 있습니다. 휴대폰으로 통화를 할 때에는 얼굴에 바짝 붙이고 사용하는 것보다 약간 간격을 두고 쓰는 것이 좋고잠을 잘 때에도 휴대폰은 책상에 두고 몸 근처에서 멀리두고 자는 것이 좋습니다.머리맡에 휴대폰을 두고 자는 것은 무척 위험해요!또한 휴대폰에 전자파 차단 스티커를 붙여놓으시는 것도좋아요^^
- 생활꿀팁생활머리카락에 달라 붙은 껌 쉽게 제거 할 수 있는 방법 있을까요?A. 식용유를 머리카락에 바르고 그 부분을 가만히 둔 상태에서1~2분 정도 지나면 빗으로 살살 빗어요.이때 사용하는 빗은 꼬리빗 같은 촘촘한 빗이도움이 많이 되고 잘 떼어내지는 방식이랍니다.머리카락은 많은 수분을 머금고 있기 때문에기름을 쓰면 머리카락에 껌이 붙었을 때훨씬 수월하게 이걸 떼어낼 수가 있어 좋답니다.