김수재
- 생활꿀팁생활발가락이나 종아리에 가끔 쥐가 나는이유가 뭘까요?A. 안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 발가락이나 종아리에 쥐가 나는 이유는, 근육이 과도하게 수축해서 그렇습니다.2. 근육이 과도하게 수축하는 원인은 크게 마그네슘 부족/혈액순환이 잘 되지 않는 경우/영양부족 등에 의해 발생하빈다. 이러한 증상 생기면 비타민B나 마그네슘정도 구매해서 드시는 것이 좋습니다.
- 생활꿀팁생활코로나가 줄어드는 상황에서 안심할수있을까요??A. 안녕하세요. 김수재 약사입니다.코로나 바이러스의 치명률이 0.1%정도 독감과 비슷하다고는 하나, 현재 하루에 약 만명 정도 발생하고 있어서 안심하긴 이릅니다.바이러스 자체가 변이가능성이 높아서, 향후에도 언제든지 변이 바이러스가 생길 수 있습니다.
- 생활꿀팁생활원숭이두창도 코로나19처럼 팬데믹이 있을까요?A. 안녕하세요. 김수재 약사입니다.원숭이두창은 천연두바이라스라고 보시면 되며, 천연두 바이러스는 일반적으로 코로나 바이러스만큼 전파력이 매우 높은 질환은 아닙니다.코로나만큼 심각한 문제가 되지 않을 것으로 알려져 있습니다. 아직까지는 관찰단계입니다.
- 생활꿀팁생활코로나 백신 미접종 의사소견서A. 안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 의학적 사유로 코로나 백신 소견서를 작성받으려면, 코로나 백신을 1차 맞고 나서 심근염이나 심낭염과 같은 백신과 인과성이 확인된 부작용이 존재해야 합니다.2. 백신 1차 맞고 부작용 생기지 않는 이상 소견서 발급은 대부분 불가합니다.
- 생활꿀팁생활뒤늦게 코로나 백신 맞고 싶습니다A. 안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 코로나 백신 현재 접종이 가능하며, 1차 2차 나눠서 새로 접종하실 수 있습니다.2. 아직까진 무료로 접종이 가능합니다.3. https://ncvr2.kdca.go.kr/ 해당 홈페이지 방문하셔서 우선 예약을 하시면 됩니다.
- 생활꿀팁생활코로나 자가격리 5일로 충분한가요??A. 안녕하세요. 김수재 약사입니다.우선 코로나 바이러스에 감염 후 전파력은 5-6일 이내에 대부분 사라진다고 보시면 됩니다.확진 전에 이미 감염되어 있는 상태이고, 감염된 상태에서 5-6일이라고 보시면 됩니다. 검사 후 확진 판정을 받기까지 어느정도 시간이 걸리기 때문에 사실 자가격리를 판정 후 5일로 줄여도 일반적으로 크게 문제되진 않습니다.
- 생활꿀팁생활당료 전조증상 과 당료 전단계 라고 하는게 뭔가요?A. 안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 당뇨는 공복혈당 수치가 126을 넘어가는 경우 진단됩니다.2. 당뇨전단계는 공복혈당 수치가 100-125를 의미하며, 크게 합병증 위험가능성이 낮은 경우라면 당뇨약을 먹지 않고 생활습관개선/식이요법을 병행합니다.3. 공복에 혈당 쟀을 때 혈당수치가 126 넘어가면 당뇨약 먹어야 하고, 126 아래면 의사와 상담 후 식이/운동 병행하시면 됩니다.
- 생활꿀팁생활밤낮없이 잠이 수시로 올경우 어떻게 하는게 좋을까요?A. 안녕하세요. 김수재 약사입니다.과로나 만성피로 증상이 있는 것으로 보이며, 이러한 증상이 생기면 약국에서 고함량활성형비타민B(비맥스)정도 구매해서 드셔보시길 바랍니다.낮잠을 수시로 자는 경우 밤잠을 방해해서 해당 증상 심해질 수 있으니 가급적 낮에는 10-20분 이내로 자는 것이 좋습니다.
- 생활꿀팁생활가을에 코로나가 다시 유행 된다면 또 백신 접종 해야 하나요?A. 안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 코로나 바이러스의 경우 새로운 변이가 발생하지 않는 이상 오미크론만큼 심하게 전파되진 않을 것으로 보입니다.2. 다만 오미크론 이후 심각한 변이가 새로 발생하면 재접종을 시행할 수 있습니다.
- 생활꿀팁생활야외 경기장에서 코로나 전염될수있나요?A. 안녕하세요. 김수재 약사입니다.실외의 경우 아무래도 바이러스가 희석되는 효과가 있는 것은 사실입니다.다만 아무리 실외라도 경기장만큼 인구가 밀집되는 곳은 바이러스 희석효과가 적습니다. 가급적 감염을 예방하기 위해 마스크 착용 권유드립니다.