발가락에 힘을 주면 발가락이 뒤틀리면서 통증이 옵니다
가끔씩 잠자는 중에도 종아리에 쥐가 날때도 있구요
잠자는 중에 팔 다리가 저릴 때도 있습니다
그럼 일어나서 걸어다니거나 움직이면 괜챃아지곤
합니다
