그런대로생산적인당나귀
- 헬스스포츠·운동Q. 헬스 고수분들 모여주세요 헬스관련 고민!!제가 이제막 헬스를 시작한지 2달쯤 되었는데 제운동수행 능력이 부족한건지 2달가까이 하면서는 못느꼈는데 친구들은 보통운동을 한 다음날 근육통이 온다고 하는데 전 딱히 근육통 온적이 없어서 친구들은 그렇게 운동을 하면 하는 의미가 없다 하며 자세가 잘못되거나 무게를 너무 가볍게 해서 그렇다 말해주는데 제가 2달여간하면거 자세는 유튜버들을 챙겨보며 나름 이상하리만치는 안하게 하는거 같고 무게는 1~12두개 가능한 만큼으로 해서 처음 시작했을때 보다 늘려가며 운동을 하는중인데 운동 다음날 근육통이 안오는 저는 운동을 제대로 안하고 있던걸까요?? 그렇다고 제가여기서 무리하게 무게를 올려 운동을 하면 자세가 망가질까봐 고민입니다 해결책이 있을까요..
- 전기기사·기능사자격증Q. 설비보전 기능사 필기 관련 질문 전문가들 도와주세요!!제가 이번에 설비보전 기능사 필기시험을 준비하며 시간이 얼마 남지않아 단기간에 벼락치기를 할려고했는데 2~3일간 14년도 부터 16년도 기출을 싹풀며 문제형식을 대충외웠는데 자설,설비보전이 개정되었다고 하더라구요? 그럼 어떤 기출을 풀어야하는 건가요 ㅠㅠ 14년도 부터 25년도 까지 풀면 의미가 뒤에 부분은 의미가 없는건가요? 아님 지금 부터라도 20년도 부터 25년까지 복습하며 외워야 하는걸까요 ?? 궁금합니다..
- 기타 의료상담의료상담Q. 고등학생 키크는 방법이 궁금합니다! 고수분들 모여주세요안녕하세요 키가 크고싶은 마음이큰 고2입니다 운동은 헬스 꾸준히 하고있고 밥도 나름 골고루 먹습니다 현실적으러 5센치이상 아님 더크게 클수있눈 방법이 있을까요 먹으라면 먹고 뛰라면 뛰겠습니다! 방법을 공유해주세요!
- 헬스스포츠·운동Q. 헬스 관련질문 헬스 고수분들 모여주세요!이제막 헬스 한달차에 접어들고 진짜 제대로 시작해볼까 하는 고2학생입니다. 헬스 영상들을 보면 분활 운덩을 많이듷 하시던데 다 제각각이라서 평일엔 매일가고 주말에도 거의 가는 제입장에선 몇분활을 해야 안정적으로 몸이 좋아질수 있을까요! 고수분들 도와주세요 ㅠㅠ
- 다이어트 식단건강관리Q. 학생에게 프로틴은 필요한가 필요하다면 추천해주실분!!현재 다이어트를 하고 근육을 키워볼려는 고2입니다 친구들 대다수가 프로틴을 먹으며 운동을 하길래 저도 관심이 생겨 프로틴을 사볼려 하였는데요 프로틴이 종류가 많아서 무엇을 먹어야 할지도 모르겠고 한편으론 학생이 프로틴을 먹는것은 추천안한다는 소리도 들어서 어떻게 해야할지 고민입니다. 프로틴은 먹어도 되는지 만약 먹어도 괜찮다면 운동가기전이나 운동후 학생이 먹어도 괜찮은 프로틴은 무엇이 있는지 추천해주세요!!
- 음향기기디지털·가전제품Q. 애플 고수분들있나요ㅠㅠ 에어팟 나의찾기 관련제가 어제 운동간다고 에어팟을 챙겨나가 분실했는데 에어팟 나의 찾기에 위치정보가 없다고 뜨네요 ㅠ 마지막 위치도 안뜨도 배터리가 벌써 된것도 아닌것 같은데 이런경우는 아예 못찾나요 .. 고수분들의 의견이 필요합니다
- 전기기사·기능사자격증Q. 자동화설비 기능사 필기 계산식 or문제 질문!제가 내일 자동화설비 기능사 필기시험을 치러가는데 기본적인 문제는 다 파악을 하겠는데 계산식문제들만 너무 어렵습니다 혹시 자동화설비 고수분들중에 필기시험에 이 계산식을 꼭 외워가라 아님 자주나오는 문제 등 알려주실분들 계실까요 ㅠㅠ
- 성형외과의료상담Q. 고등학생 여유증문제 수술해야하는지 궁금합니다제가 18살 고등학생인데 또래 친구들에 비해 가슴이 크다고 생각합니다 중학생때부터 뚱뚱해서 살문제 인줄 알았는데 25키로 정도 감량했는데도 여전히 튀어나와 있습니다. 이번 겨울방학 수술하는게 맞을까요?? 그리고 수술자국이나 그런게 남을까요 너무 궁금합니다 ㅠ
- 전기기사·기능사자격증Q. 자동화설비 기능사 시험 팁,공부방법이 궁금합니다!!ㅠㅠ 도와주세요이번 주 목요일에 자동화설비기능사 필기시험을 치를 예정입니다.지금까지는 자격증 교재로 2011년부터 2024년까지 기출문제를 풀었고, 비교적 최신 과년도 기출 위주로 복습하고 있습니다.그런데 자격증을 여러 개 보유한 지인이 2002년대 예전 기출부터 보지 않으면 어렵다고 말해 걱정이 됩니다.지금까지 해오던 방식대로 공부해도 괜찮을지, 아니면 남은 기간 동안이라도 2002년대 기출부터 다시 보는 것이 좋을지 조언을 부탁드립니다.ㅠ 팁이 있으면 팁도 부탁드릴게요!
- 스마트폰·태블릿디지털·가전제품Q. 번개장터 중고폰 매입 관련!!(장군모바일)제가 이번에 중고폰을 판매하려고 하는데, 번개장터에서 중고폰을 매입하는 분들께 팔아도 괜찮을까요? 예를 들어 장군모바일 같은 곳은 믿고 거래할 수 있는지 궁금합니다.혹시 위에 말한곳에 판매해보신 분들도 있을까요 찐 후기가 궁금합니다!