억수로존경스러운가지나물
- 등산·클라이밍취미·여가활동Q. 가을철 자전거 라이딩 효과와 하천 산책로 주행의 장점이 궁금합니다가을철에 하천 길을 따라 자전거를 타면 구체적으로 어떤 운동 효과를 기대할 수 있을까요? 하체 근력이나 유산소 운동 외에도 정신 건강이나 다이어트에 도움이 되는지, 그리고 가을 라이딩 시 주의해야 할 점이 있다면 함께 조언 부탁드립니다!
- 전라도여행Q. 선선한 가을 날씨를 맞아 가족들과 함께 나들이하기 좋은 지방의 가을 축제를 찾고 있습니다.10월에서 11월 사이에 방문하기 좋은 전국의 대표적인 가을 축제(단풍, 문화, 먹거리 등)가 있다면 추천해 주세요.감사합니다
- 약 복용약·영양제Q. 핫식스를 하루 1캔씩 매일 마시고 있는데 몸에 무리가 없을까요?피로 회복과 졸음 퇴치를 위해 핫식스를 하루에 1캔씩 꾸준히 섭취하고 있습니다. 하루 성인 카페인 권장 섭취량 내라면 매일 마셔도 건강상 큰 문제가 없는지, 혹은 심장이나 위장에 부담이 되지는 않는지 전문가분들의 의견을 듣고 싶습니다.
- 기타 고민상담고민상담Q. 투썸 케이크 사려고해요 할인 혜택 방법 부탁드려요!투썸플레이스 케이크를 구매하려고 하는데, 통신사 할인이나 기프티콘, 카드 할인 등 조금이라도 저렴하게 살 수 있는 방법이 궁금합니다!
- 피부과의료상담Q. 점 왜생기나요?없던점이 얼굴 에 생겼어요피부를 살펴보니 예전에 없던 새로운 점이 여러 개 생겨서 걱정스럽고 궁금한 마음에 질문을 남깁니다.평소 특별한 피부 트러블이나 상처가 없었던 부위인데도 갑자기 점이 생기는 이유가 무엇인가요?
- 약 복용약·영양제Q. 오메가3 약 복용해도 돼는지 알고 싶어요뉴마코 오메가 1000mg 전문의약품 약이 집에 있는데 일반인이 복용해도 상관없을까요?마트에 파는 오메가3와 무슨 차이가 있을까요?먹어두 돼는지 알고싶어요
- 기타 영양상담건강관리Q. 수육 할려고해요 황금 레시피 알려주세요집에서 실패 없이 잡내 없이 부드럽게 삶는 수육 황금 레시피가 궁금합니다. 고기 부위별(통삼겹, 목살, 사태 등)로 가장 맛있게 삶는 시간과 불 조절 팁, 그리고 돼지고기 잡내를 깔끔하게 잡아주는 부재료 조합이 있다면 자세히 알려주세요!
- 주식·가상화폐경제Q. 국장 왜 빠지는 걸까요? 힘들어요 너무 심하네요 ㅜㅜ미국장은 좋은대 국장이 왜 계속 하락하는 원인이 궁금해서 질문드립니다. 외국인의 매도세 때문인지, 금리 변동이나 고환율, 또는 미국 증시와의 디커플링 문제 때문일까요? 최근 국내 증시가 자꾸 내려가는 진짜 핵심 이유에 대해 자세히 설명해 주시면 감사하겠습니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 김장 20포기 하려면 고춧가루 몇 킬로 사야 하나요?집에서 올해 겨울에 김장을 할려고해요 한 20포기 정도 담아볼려고 해요 고추가루 몇키로? 사야될까요 ? 조언 부탁드립니다 감사합니다
- 정형외과의료상담Q. 비가 오면 다리가 쑤셔요 병원 가도 이상 없다는데 신경통 어찌할까요?날씨가 흐리거나 비가 오는 날이면 다리가 전반적으로 쑤시고 콕콕 찌르는 듯한 통증이 심해져서 고민입니다. 병원에 가서 검사를 받아봤는데, 정밀 검사상으로는 아무런 이상이 없다고 하더라고요. 그런데도 비만 오면 다리가 묵직하고 신경통처럼 쑤시는데요 운동말구 이런 증상을 완화할 수 있는 영양제나 찜질법 같은 다른 방법이 있을까요?