대체로새로움이넘치는곰
- 식습관·식이요법건강관리Q. 장이 예민한 사람이 먹을 수 있는 그릭요거트 추천해주세요!제 이전 질문들만 보셔도 아시겠지만 저는 삶은달걀 하나만 먹어도 가스 배출량도 많아지고 냄새도 아주 고약해지는 심각하게 장이 엉망인 변비가 심한 사람이에요ㅠ(양배추가 좋다해서 이틀 정도 먹었다가 오히려 복부팽만 심해지고 몰래 방귀를 뀌었는데 있던 자녀가 양배추 먹었냐고...ㅠ)유당알러지? 불내증도 있는지 유제품을 먹으면 피부에서 티가 나구요ㅠㅠ (좁쌀여드름이 올라옵니다) 그래서 단백질을 챙기고 싶어도 조심스러운데 다들 식단할 때 그릭요거트를 그렇게 챙겨드시더라구요해산물 같은 완전단백질을 매일 챙기는건 가격적인면에서 부담이 좀 되고ㅠ 닭가슴살도 많이 먹으면 결국 같은 결과일 것 같아서 그릭요거트로도 단백질을어느정도 채울 수 있다해서 병행하고 싶습니다.혹시 저처럼 장이 예민하고 유당이 조심스러운 사람이 먹을 수 있을만한 그릭요거트 또는 그냥 요거트 있을까요?
- 영유아·아동 식단건강관리Q. 초등 4학년 남아 식후 습관이 걱정이에요평소에는 아무렇지 않은데 유독 저녁 먹은 후에 심한 증상이 하나 있어요.그건 한숨 같은 큰 날숨인데요.코로 마시고 뱉는 한숨이 아닌 뭔가 답답한 느낌으로 입으로 크게 마시고 입 또는 코로 내뱉는 숨이에요ㅠㅠ그냥 책 볼 때 습관인가 했는데 오늘 문득 과식을 해서 역류성식도염? 같은 증상인가? 싶더라구요밥을 워낙 잘 먹는 아이라 보통 두 그릇은 먹어요ㅠ근데 빨리 먹는 편은 아니에요식도 쪽이 아프거나 쓰라리지는 않는다고해요이런 경우도 있나요?
- 양육·훈육육아Q. 초등 고학년 남아 원래 이러는건가요..?무슨 말을 해도 꼭 두 번씩 하게 만들어요..누나는 깨우면 일어나서 양치부터 옷입는거까지 그냥 해왔는데 한 살 차이 밖에 안나는데 아들은 일어나면 양치하라고 할때까지 침대에 멍하니 앉아있고 옷 입는데도 한세월.. 대답도 없어요.. 애가 반항적이진 않은데 그냥 너무 답답해요ㅠㅠㅠ 그러려니 해야하나요
- 식습관·식이요법건강관리Q. 고포드맵이 심하게 안맞으면 단백질 섭취 어떻게 하나요ㅠ삶은달걀 하나만 먹어도 바로 가스 차고 냄새가 바뀌어서 포드맵 식단이 두려울 정도에요ㅠ 근데 단백질은 채워줘야하고ㅠㅠ 그래서 식물성프로틴을 마셔봤는데 그것도 3-4일 마시니까 바로 가스차고 냄새가 또.. 심해지더라구요진짜 심한건 양배추만 먹어도 바뀝니다..우유는 마시면 피부로 드러나서 우유도 잘 못마셔요저같은 과민성대장증후군이 심한 사람은 어떤걸로 단백질&식이섬유 챙겨먹는게 좋을까요ㅠㅠ
- 영양제약·영양제Q. 인파실이 성분인지 제품이름인지 궁금해요항문외과에서 판매하는 인파실이라는 제품을 섭취중인데 파는 약국을 찾기가 쉽지 않네요ㅠㅠ 인파실이랑 같은 스펙 약국제품 뭐가 있을까요?
- 이비인후과의료상담Q. 잠이 올 때 콧물이 흐르는 이유는 뭘까요?처음엔 우연인가 싶었지만 비염도 없는 제가 맑은콧물이 주르륵 흘리면 항상 졸음이 쏟아지는 때더라구요이유를 아시는 분이 계실까요~~