탈퇴한사용자라네요
- 기타 영양상담건강관리Q. 단거 먹으면 기분이 불쾌해지는 이유가 뭔가요?안녕하세요제가 과일이나 고급 디저트는 안그러는데,카페에서 파는 설탕에 절은 디저트를 먹으면(특히 초콜릿 함량이 적고 설탕맛이 많이 나는 초코맛 디저트)몇분 있다가 기분이 불쾌해지며 신경질이 나고 먹은거 그대로 게워내고 싶어집니다전부터 매번 그래요다른사람은 더 많이 먹어도 아무렇지도 않은데 혹시 제가 건강이 안좋은건가요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 당 섭취를 줄이려고 하는데 많이 먹은건가요?안녕하세요 건강을 위해 당 섭취를 줄이려고 하는데 혹시 당을 많이 먹은건지 궁금합니다아카시아꿀 1스푼약과(보통크기) 반개초콜릿 아이스크림 5숟갈운동은 실내 유산소 30분에저녁 뛰고 걷기 1시간 30분 했습니다
- 생활꿀팁생활Q. 메가커피 음료, 디저트 원래 맛없나요쿠팡이츠에서 메가커피 쿠폰생겨서 고구마라떼, 초코무스케익, 요거트 스무디랑 초코칩쿠키 등 음료랑 디저트 시켜 먹었는데미칠듯이 달기만 하고 초코, 고구마, 우유맛이 거의 안나는 가짜맛이더라고요두통 일어나는 인공맛?먹고 나서 혈당 치솟아서 저는 불안증세 생기고 다음날 트러블나고, 가족은 평소에 안생기던 장트러블 생기고..토하는게 괴로우니까 무서워서 먹토하지 않은게 후회됩니다ㅠ 소진하려고 한시간 땀 뻘뻘 흘리며 운동했지만안좋은 성분이 몸에 고스란히 흡수 됐겠지요ㅠ스트레스 받아서 풀려고 주문했는데 더 열받았네요메가커피 맛없는게 지점바이 지점인가요
- 식습관·식이요법건강관리Q. 단 것을 많이 먹었는데 건강에 안좋을까봐 걱정됩니다안녕하세요 원래 건강하게 다이어트 식단 비슷한 식사를 해오던 사람입니다어쩌다 카페에서 요거트 음료 반, 초콜릿 조각케익 반, 초콜릿 쿠키 반(크기가 손바닥만한게 큰편이었습니다) 먹었어요저가커피 파는 곳이다 보니 별 맛은 없고 미칠듯이 달기만 하더라고요ㅠ그걸 먹은 뒤로 기분이 불쾌하고(단걸 먹으면 이럴 수 있다고 하더라구요) 불안하고 종아리 뒤가 저려요얼굴 피부도 여드름나고 가속노화때문에 처질까봐 걱정됩니다그래서 한시간 땀 뻘뻘나게 뛰었는데 괜찮을까요?그리고 제가 이러는거 강박같나요 ㅜㅜ
- 일본여행Q. 여자가 자신을 ‘보쿠’라고 부르는 이유안녕하세요일본어로 여자가 자신을 와타시라고 칭하지 않나요?근데 만화같은거 보면 보쿠라고 하는 경우도 있어서 궁금해서 질문드려요
- 런닝스포츠·운동Q. 근육량 적은데 유산소 운동만 하면 근육 더 빠져서 체력 안좋아지나요?안녕하세요 골격근량이 20도 안되는 여성입니다헬스장에서 혼자 웨이트를 하다가 힘들어서 포기했지만공원 러닝은 꾸준히 하고 있습니다그런데 유산소만 하면 근육 빠진다고 하는 말이 있더라구요어쩐지 운동을 하는데도 최근 체력이 더 저하되는 느낌이 있었는데지금처럼 유산소만 하는 것이 안좋을까요?
- 피부과의료상담Q. 파데 바른 후 건조함 심하게 느끼는데 피부노화 되나요ㅠ안녕하세요파데 바르기 전에 기초(토너, 김정문 알로에크림)바르고 그 위에 보송하게 마무리되는 선크림 바른 뒤매트+촉촉한 파데를 2:1 정도 섞어서 바르는데요화장하고 몇시간 지나면 너무 건조해서 얼굴이 딱딱해지며 조여드는 느낌이 납니다ㅠㅠ 표정 짓기도 힘들어요.. 이러면 급속 노화 오나요? 중간중간 미스트를 뿌리면 괜찮을까요? 아니면 파데 바르기 전에 어떤 제품을 추가하면 괜찮을지 알려주시면 감사하겠습니다
- 피부과의료상담Q. 새벽 두시에 자도 수면시간 7시간만 다 채우면 건강에 이상 없나요?안녕하세요 1. 새벽에 자도 권장 수면시간 7시간만 다 채우면건강이나 노화 등에 이상이 없는지 궁금합니다2. 자다가 중간에 한두시간 깬 후 다시 자도 수면시간만 다 채우면 이것도 문제 없나요?
- 피부과의료상담Q. 과수면이 피부에 미치는 영향이 궁금해요안녕하세요 6시간 이하 수면이 피부에 안좋다는건 알고 있는데요,그렇다면 9시간 이상 과수면은 피부에 악영향이 있는지 궁금합니다.
- 피부과의료상담Q. 마스크 끼면 피부가 가속노화 되나요?안녕하세요마스크 끼고 있으면 입김 때문에 피부가 덥고 습해지잖아요여름에 대중교통 탈때도 계속 마스크를 낄 생각이라서혹시 마스크 때문에 가속노화가 되는지 궁금합니다