성실한바다표범251
- 안과의료상담Q. 눈꺼풀에 뭐가 났어요 어떻게 해야 할까요이틀전부터 생겼어요어떻게 하면 될까요 그리고 왜 생긴 거고 예방법은 뭔가요눈찜질과 마이봄샘청소가 도움이 될까요?어떻게 해야 하는지 도움 부탁드립니다이미지가 포함된 질문이에요.
- 산부인과의료상담Q. 갱년기 호르몬 치료 이 병원 가도 될까요?어제 갱년기검사하고 호르몬치료하려고 병원 갔다왔는데 검사도 안하고 호르몬제 처방을 받았어요다니던 병원이라 8개월전 자궁암 유방암 검사받은건 있었구요 자궁초음파 받은것도 있었어요.치밀유방이라 암이 안보일수도 있다고 적혀있어서 말을 했구요알아보니 검사도 여러개하는걸로 알고 있는데 너무 신뢰가 안 갔어요한달약 받아 왔는데 약 먹고 검사해도 될까요 선생님 믿고 그냥 따라가는게 맞을까요?갱년기 치료는 전문병원에 가는게 나을까요의료원산부인과 갔다왔는데 그곳도 전문인것 같아서 같는데 열의가 없어보이셔서 걱정입니다.좋은 답변 부탁드려요.
- 내과의료상담Q. 손바닥이 노란 이유를 알고 싶어오 알려주세요손바닥이 노란데 내과에서 혈액검사하면 이상없다고 해요.루테인이 손바닥 노란것과 상관있다고 들어서 루테인을 끊었는 데 효과가 없어요.어떤 검사를 해야 할까요특별한 증상은 없어요.
- 약 복용약·영양제Q. 영양제 나누어서 매일 먹는게 낫나요 아니면 하루에 다 먹고 하루 쉬는 게 나을까요?먹어야 할영양제를 이틀로 나누어서 하루 세번 나누어서 한두알씩 먹고 있는데 매일 먹으면 간에 부담된다고 해서 하루에 세 번 나누어서 다 먹고 하루는 쉴려고 하는 데 어떤게 몸에 더 좋을까요?영양제는 줄일려고 노력하는 데 잘 안되네요.제 나이에 꼭 필요한 영양제는 어떤 건지도 알려주시면 너무 감사하겠습니다.
- 약 복용약·영양제Q. 영양제 올바른 복용법에 대해 알고 싶어요52세 여성입니다.건강보조제를 많이 먹고 있는 데 잘하고 있는 건지 궁금합니다.아침 공복에 갱년기 유산균과 프리바이오틱스식전 입천정에 붙이는 mnn 글루타치온아침 식후 30분에 종합비타민 비타민c 갱년기영양제 비타민d점심식후 바로 오메가3루테인 식후 30분후 매스틱저녁 식후 30분후 칼슘콘드로이친 저녁 9시경 마느네슘자기1시간전 식물성멜라토닌 콜라겐먹고 있습니다.먹는 시간 때는 맞는지너무 과하면 뭘 빼야 하는지 알고 싶어요참고로 마른체형에 위가 약한 편이구요갱년기 증상이 심하지 않은 데 있는 편입니다.현명한 답변 부탁드립니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 잘 하고 있나 궁금합니다. 궁금증 좀 해결해 주세요.52세 여자입니다키165 몸무게 48킬로입니다.건강하게 살을 찌우고 싶은 데 잘 되지 않네요.아침은 10시쯤에 삶은계란1견과류1봉지 바나나 하나에 배즙을 같이 먹고 있어요.점심 저녁 먹고 중간에 유산소 운동 15/20분정도 하고 간식으로 바나나하고 꿀물한잔 먹고 있습니다.가끔 떡이라 밤 빵종류도 먹는 데 건강에 안 좋은 것 같아 걱정이 되요.운동하고 먹으면 덜 해로운 건지 위가 약한 편이라 너무 많이 먹지는 못해요.그리고 바나나는 하루에 세 개 정도 먹는 데 괜찮은건지 견과류는 2봉 정도 먹는 데 괜찮은건지 궁금합니다.현명한 답변 부탁드릴께요.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 9시 이후 간단한 운동 후 음식섭취 괜찮을까요?밤9시쯤에 실내자전거 20분 정도 타는 데운동 후 간단하게 바나나1개나귤1개 견과류 한봉 정도 먹는 데 잠자기 4시간 전에는 속을 비워 놓는게 좋다는 말이 있어서 운동 후 먹어도 되나 고민입니다.참고로 저는 52세 여자 저체중입니다.그리고 운동 후 먹어도 된다면 뭘 먹어야 하는지 알고 싶습니다.현명한 답변 부탁드립니다.
- 치과의료상담Q. 구강유산균 오라씨엠 장기 복용해도 되나요구강유산균 오라씨엠유를 두달째 복용하고 있습니다.장기복용해도 괜찮은지 아니면 몇개월 먹다 중지해야 하는지 알고 싶어요.참고로 잇몸이 약한 편이라고 치과의사 선생님이 그러시더라구요.좋은 답변 부탁드려요.
- 약 복용약·영양제Q. 유산균에 프락토올리고당 성분이 들어있으면 프리바이오틱스 따로 안 먹어도 되나요?갱년기 유산균 먹고 있는데 성분중에 프락토올리고당이 들어 있네요찾아보니 프락토올리고당이 프리바이오틱스라고 하는데 그럼 따로 프리바이오틱스 안 먹어도 될까요?
- 내과의료상담Q. 내일 9시 대장내시경 받는데 몇시부터 금식해야 할까요?내일 9시 대장내시경 받는데 몇시까지 먹을 수 있을까요? 오후 점심까지만 먹으면 너무 허기질 것 같아서요정확한 딥변 부탁드립니다.