안녕하세요. 꼼꼼한오리9입니다.수면시간전 온수목욕. 다뜻한 우유 섭취 카볘인 음료 취식 금지 술 담배 긍지 생활패턴 안정화 정도
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안녕하세요. 꼼꼼한오리9입니다.수면시간전 온수목욕. 다뜻한 우유 섭취 카볘인 음료 취식 금지 술 담배 긍지 생활패턴 안정화 정도
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안녕하세요. 꼼꼼한오리9입니다. 축구, 야구, 낚시, 바이크.등산.등 취미에 앚는거 고르시면 여러모로 도움이 되지않을까싶네요.
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안녕하세요. 꼼꼼한오리9입니다. 세척한 후모발 코팅 이라 생각되요.윤기유지 . ...,,..아닐까요! .......
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안녕하세요. 꼼꼼한오리9입니다. 열의 팽창과 수축을 이용하여 유리병부위는차게하고 뚜겅부위는 뜨거운 행주를 이용해보시는건 어떨가요
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안녕하세요. 꼼꼼한오리9입니다. 깨끗한 모래를 이용 해보시는건 어떨가 싶네요.믹스기 1/10 가량으 모래 투입후 쉐키쉐키
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안녕하세요. 꼼꼼한오리9입니다.발바닥 페인부위가 거의 없어서 충격 흡수먼이 좁기때문에 통증을 완충해주지못해서 그런거 아닐까싶네요
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안녕하세요. 꼼꼼한오리9입니다. 저같은경우는 세탁망 이용해서 세탁기 그냥 돌려요 크게손상 입는다는것 못느끼겟드라구요.
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단백질보충제가 다이어트시에 직접적으로 도움이 되는것은 아닙니다.
하지만 다이어트시에 단백질 섭취는 매우 중요합니다.
다이어트를 하게되면 체지방만 줄어드는것이 아니라 근육이 함께 줄어들게 됩니다.
근육은 기초대사량의 가장 많은 부분을 차지하기 때문에 근육이 줄면 기초대사량이 떨어지면서 나중에 요요가 찾아오게 됩니다.
이를 미연에 방지하려면 운동과 더불어 적절한 단백질 섭취가 필요합니다.
물론 이때는 탄수화물이 별도로 추가되지 않은 순수 단백질보충제로 드시면 됩니다.
탄수화물은 에너지로 사용되고 남으면 체지방으로 전환되지만 근육은 단백질로 구성되기 때문입니다.
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일반적으로 비염, 아토피 등의 알레르기 질환이 있는 경우에 눈 주변을 많이 비벼서 이로인한 색소침착에
의한 다크서클이 생기는 경우가 많습니다.
이러한 경우에는 눈주변 피부의 보습을 잘 해주면서 비비지 않는 것이 가장 중요합니다.
안타깝게도 모양이라던지 색깔의 변화가 있는 유형의 다크서클의 경우 화장품이나 식이요법,
생활습관 교정으로는 큰 효과를 보기 어렵습니다. 원인에 따른 치료를 해야 다크서클이 개선될 수 있습니다.
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태풍이라고 부르는 타이푼은 해양에서 시작하고요. 원인은 잠열(숨어있는열)이에요. 잠열의 발생으로 대기가 상승하면서 상승부위를 중심으로 거대 저기압이 생겨나구요 그것이 회전하면서 바람이나 해류를 따라 옮겨가게 되는데요.
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대서양지역에서 발생하는 태풍을 허리케인이라고 부르구요 인도양에서는 사이클론이라고 불러요. 아시아권에서는 태풍,오세아니아는 윌리윌리라고 하고요.
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토네이도는 육지에서 발생하는건데 아직 발생원인이 딱히 밝혀지지 않았어요.
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풍속은 평균 시속 100에서 800정도라 그 위력은 보지못한 사람은 상상도 못할지경.
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미국 중남부와 아프리카 서해안에서 자주 발생해요. 토네이도란 말의 어원은 스페인어인데 "회전하다"의 뜻이 있어요.
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