측만의 정도가 심하지 않다면 정상인과 같다고 여기면서 생활하면 됩니다. 척추의 휜 각도가 작다면 척추측만증 교정운동치료만으로도 충분히 호전될 수 있습니다. 척추측만증 교정운동은 척추, 골반, 몸 전체 관절교정으로 척추측만증 뿐만 아니라 만성 근육통과 자세 균형 회복에 좋습니다. 허리가 아플때 복대를 착용하는 경우도 있는데 허리의 근육이 약화되기 때문에 척추에 무리를 주는 경우가 많습니다. 허리근육을 강화시키는 기구를 이용하여 필라테스나 가벼운 요가를 하는 것이 좋습니다.
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