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- 식습관·식이요법건강관리Q. 비타민E 하루 27~45mg 복용 안전?안녕하세요 비타민E 하루 27~54mg 복용 안전할까요?하루 필요섭취량의 240~480%정도인데식사를 화학적영양식으로 하는경우 섭취될수잇는거라
- 기타 영양상담건강관리Q. 비타민E 하루필요섭취량 및 상한선.안녕하세요 비타민E가 지용성비타민이라 과다섭취시 문제생긴데요. 암 유발하기도한다고 의사가 그러더라구요. 근데어떤제품보니9mg 정도가 하루필요섭취량의 80%정도라는데근데 상한선은 540mg이라는것같기도?그럼 9mg짜리를 60개먹는것까진안전하다는건데 4800%? ? 이게맞는건가요?비타민E 부작용없이 안전하게 먹는량 정확하게 알고싶어요
- 생물·생명학문Q. 지방은 필수라는데 안먹고 사는 사람들안녕하세요 영양성분 중 지방은 필수라는데지방이범인이다 책을 보면그 의사는 지방을 전혀 안먹요.근데 왜 문제없이 살죠???.
- 약 복용약·영양제Q. 아세틸-L-카르니틴(ACL) ㅡ뇌질환 영향안녕하세요 신경세포 회복에 아세틸-L-카르니틴(ACL)이 좋다던데뇌간,소뇌 쪽 질환있는 사람이 이걸 먹어도 위험한건 없을까요?특히 신경쪽에 문제가잇다면요?
- 주식·가상화폐경제Q. 주식시장 대체거래소 생긴후 거래시간안녕하세요 주식시장에 대체거래소 생긴후 애프터마켓 등 새로운 거래시간이 생겻잖아요.왜 시가,종가를 프리마켓 전,애프터마켓 후로 하면 안되는거예요?안그래도 복잡한세상 왜 더 복잡하게 살려고하는거예요
- 생물·생명학문Q. 하루 물 섭취량 대비 소금 섭취량과 갈증안녕하세요 몸에 흡수가 잘되는 수분공급 위해링거처럼 물1L 설탕 18g 소금3g의 비율로 마시라던데.다른 음식을 전혀안먹는다 가정햇을때(다른 영양소 충분하다고하면)이렇게만 마시면 갈증이 안나야하는거아닌가요?만약 이렇게마셔도 갈증이 나고 소금을 줄이면 갈증이 안난다면 왜 그럴까요.
- 생물·생명학문Q. 하루 필요 나트륨(소금) 섭취량 질문안녕하세요 하루 필요 나트륨이 2g 소금으로 치면 5g 정도라하는데소금은 2~5g까지 라고 들엇어요.근데 소금을 2g먹으면 하루필요나트륨 못채우지않나요?..
- 생활꿀팁생활Q. 생선 자르면 왜 기생충 안보이나요?.안녕하세요 고등어엔 수십마리가 잇다고 하던데회로 먹을때 그 자리에서 잘라도수십마리는 안보이던것같은데 왜 일까요??...
- 한약약·영양제Q. 생강,강황 같이 먹어도되나요??.안녕하세요 생강,강황 같이 먹어도되나요??2. 둘중 탈수가 자주오는 사람에게 더 탈수를 유발할 가능성잇는게 잇을까요?..
- 기타 영양상담건강관리Q. 하루 성인 필요 지방섭취량 기름 몇큰술안녕하세요 하루 성인 하루 필요 지방섭취량을 다른 음식 전혀안먹는다 고려하고 계산햇을때아보카도유 같은 기름 몇 큰술 or 몇ml를 먹어야하나요?