푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담사회공포증 인해 정신과에 치료받을려하는뎅ㄹㄷA. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.본인의 선택입니다또한 치료에 관한 부분은 의시가 판단하기때문에의사와 상의하시면 좋을 것 같네오
- 기타 고민상담고민상담나이 어린 직장 상사의 심리가 궁금합니다.A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.해당 질문만으로는 직장 상사분의 심리상태를 알 수 없습니다다만 추측컨대 우월감에 빠져있는 상태로 생각됩니다
- 기타 고민상담고민상담6세 아이 목이 아플때 질문 입니다?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.목이 아플때는 생각차도 물론 좋습니다만배와 도라지를 끊인 차를 주시는 것도 좋습니다추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담잠자는 도중에 자주 화장실을 가는 이유는?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.물을 많이 마시면 당연히 이뇨작용때문에화장실을 많이가게됩니다심리적이유는 아닌것으로 생각됩니다
- 기타 고민상담고민상담우울한기분이 들때 여러분들의 극복방법이 궁금합니다?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.우울한 기분을 극복하고 싶다고 하신다면스스로 취미나 여가활동 혹은 운동응 하시면서 좋은 에너지를 얻어보시는 것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담배가 안고픈데 자꾸 먹는것은 어떤 마음일까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.먹는 것도 습관입니다배가 고프지 않아도 먹는 것으 습관이 되면 먹을 것을 찾게됩니다조금씩 습관을 바꿔보시는 것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담뭘하면 좋을지 하루종일 의욕이 없는 상태입니다.A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.하루종일 의욕이 없어 의욕과 성취감을 높이고 싶다고 하싣다면 스스로 취미나 여가활동을 통해서 의욕과 성취감을 높여보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담요새들어 자존감이 바닥입니다..A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.요새들어 자존감이 바닥이라고 하신다면자존감을 우선 높이는 것이 중요할 것 같습니다매일 하루에 한번이라도 셀프로 자기자신을 칭찬한다던지 장점을 찾아보세요그리고 자존감을 찾으셨으면 좋겠습니다
- 기타 고민상담고민상담자존감을 높이는 방법이 있을까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.자존감을 키우는 것도 노력과 훈련이 필요합니다자존감을 우선 높이는 것이 중요할 것 같구요매일 하루에 한번이라도 셀프로 자기자신을 칭찬한다던지 장점을 찾아보세요그리고 자존감을 찾으셨으면 좋겠습니다
- 기타 고민상담고민상담강박증과 편집증이 너무 심해서 걱정입니다.A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.강박증과 편집증이 일상생활까지 불편하게 할 정도로 심하신 것으로 생각됩니다이러한 경우에는 병원에 가셔서 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다