푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담우울함이 심하면 뇌가 수축하나요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.우울함이 심하다고 뇌가 수축하거나 크기가 변하는 등의 변화는 없습니다참고하시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담너무 신경쓸게 많고 스트레스가 많을때 마음을 비우는 방법?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.너무 신경쓸게 많고 스트레스도ㅠ많고 다 잊고 내려놓고 싶으신 마음이 있으신 것으로 생각됩니다이러한 때에는 어느정도ㅠ마음읗 비우려는 노력이 필요할 것 같은데 스스로를위한 시간을 가져보시는 것들 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담고3인 작은 딸래미와 대화가 없는데..A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.대화를 시도하려는 것은 좋습니다다만 해주고 싶은 말이 많겠지만사춘기아이와의 대화에서 말하는 대화보다는 듣는 대화를 해주시는 것이 좋습니다
- 기타 고민상담고민상담분명 피곤한데 자기싫어서 의미없이 시간을 보내다 자요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.피곤한데 잠들기 싫어서 의미없는 시간을 보낸다고 하신다면스스로 어느정도 잠을 들기위한 노력을 해보시는 것을 추천드립니다가벼운 스트레칭이나 독서정도가 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담40대 후반 여자입니다.혼자사는.멋진노후도.생각해보는데.주변에서걱정을너무많이하는데.이상한가요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.주변사람들이 질문자님의 인생을 책임져주지 않습니다스스로 멋지게 살 자신이 있다고 하신다면 휘둘리실 필요는 없을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담방안에서 문 닫고 있으면 가슴이 답답해 집니다.A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.어느정도 폐소 공포증이 약하게라도 있으신 것은 아닌가 생각이 드네요증상이 심하다 싶으시면 상담을 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담음악을 들으면 추억을 회상하는데 왜그런건가요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.음악을 들으면서 추억에 회상하는 것은그 음악에 추억이 담겨있기 때문입니다그렇기 때문에 음악을 들으면 추억이 생각나는 것입니다
- 기타 고민상담고민상담매일 하소연하는 친구를 어떻게생각하세요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.친구에게 그러한 부분에 대하여 대화를 나눠보시기 바랍니다하소연을 하는 부분에 대하여 대화를 나눠보시고 친구와의 관계에 대하여 정립해보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담몸을 계속 움직이는 이유는 무엇일까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.아이들이 그러한 것을 잘 참는 것도 대단한 것입니다어른들도 차렷을 오래하거나 오래앉아있으면 몸이 베베 꼬이고 움직어지기ㅜ마련인데 자제력이 부족한 아이들은 더 심할 것입니다 걱정하실 필요없습나다
- 기타 고민상담고민상담번아웃 극복 정신과 상담이 필요한가요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.정신과 상담을 받아보는 것도번아웃을 극복하는데에 많은 도움이 됩니다증세가 심하시다면 상담을 받아보시기 바랍니다