푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담제가돈을못모았어요어떡하나요 사십대인대요장가도못가고 알바다니는대힘듭니다A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.현재 노후에 대한 걱정이 있으신 것으로 생각됩니다지금부터라도 조금씩이라도 돈을 천천히 모아보시고 노후나 결혼준비를하시는 것을 추천들비니다
- 기타 고민상담고민상담알콜의존이 심한것 같습니다. A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.술을 끊고 싶다고 하신다면혼자 술을 끊는 것은 매우 힘드실 것으로 생각됩니다그렇기때문에 보건소등 알코올 중독 상담센터를 방문해서기관의 도움을 받아보시는 것이 좋은 방법이될 것이라고 생각됩니다
- 기타 고민상담고민상담습관적 불안을 극복하는 방법 있을까요??A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.불안감이 있다고 뉴스를 안보고세상돌아가는 것을 멀리하기는 힘들죠 ㅠㅠ너무 그러한 것에 불안감이 늘 잇다면명상을 해보는 것도 도움이 될 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담말을 자신감 있게 할 수 있는 방법은 무엇일까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.말을 자신있게 하고 싶다고 하신다면평소에 가족이나 친한 친구들에게 그러한 것들을 연습해두는 것도나중에 그러한 것을 당당하게 이야기하는데 도움이 됩니다
- 기타 고민상담고민상담동료와 조금 더 친해질 수 있는 방법은?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.같은 곳에서 일하는 동료와 사적으로 친해지고 싶다면관심사를 파악해서그것을 바탕으로 이야기를 나누는 것이 좋은 방법입니다
- 기타 고민상담고민상담단체생활시 자꾸 남의 눈치를 보게되는데 왜 그런가요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.스스로 자존감이 낮기에 단체생활시에자꾸 남의 눈치를 보게 되는 것으로 생각됩니다이러한 경우에는 스스로 자존감을 높이는 활동을 하시는 것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담남과 비교하는걸 막을수 있나요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.비교가 좋지 않다는 것을 알지만 계속 비교를 하게 되는 것은 스스로 자존감이 낮기 때문으로 생각됩니다이러한경우에는 자존감을 높여보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담화를 불같이 내다가 10분후 웃는사람의 심리는?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.감정기복이 심한 사람으로 생각됩니다 이러한 경우의 사람을 대할때는 스트레스를 받을 우려가 있기 때문에화를 낼때 대화를 시도하시는 것이 좋은 대처법입니다
- 기타 고민상담고민상담나를 더 사랑하는 사람을 만나는 게 행복할까요? A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.정답은 없습니다다만 본인을 진정으로 사랑해주는 사람이 있다는 것만으로도행복한 연애가 될 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담사는게 너무 재미없고 하고싶은것도없을때A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.스스로 사는게 너무 재미없고 힘들기만 하다고 생각하신다면새로운 취미를 가져보시는 것도 도움이 많이 될 것 같습니다