푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담가스라이팅이 무슨말인지 풀어서설명좀해주세요.A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.가스라이팅이란 그 상황이나 사람을 교묘하게 조작하여그 사람에게 스스로를 의심하게 하는 행동을 말합니다
- 기타 고민상담고민상담가스라이팅을 당하고 있다는 걸 인지하면서도 왜 끊어내지 못할까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.이미 그 전 남자친구가 친구분을 교묘하게 조종하고 있기 때문입니다그렇기 때문에 그러한 것을 끊어내기란 쉽지가 않을 것입니다
- 기타 고민상담고민상담너무 힘들때 할수있는 것들이 뭐가 있나요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.너무 힘들고 모든게 다 하기 싫다고 하신다면오히려 이러한 때에 취미나 여가활동혹은 여행을 떠나보시는 것도 많은 도움이 될 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담의지를 강하게 하기위한 좋은방법은?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.공부 의지를 강하게 만들기 위해서계획을 뚜렷하게 수립해 보시는 것도많은 도움이 될 것입니다
- 기타 고민상담고민상담동성 친구에게 질투가 나는 건 제가 집착이 심한걸까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.정답을 알고 계시네요 이미 a친구와 친해지는데 힘들었는데 룸메분이 한번에 친해져서 질투가 나시는 것 같네요충분히 그럴수 있는 상황이니 나중에 다같이 친해져서 잘 지내셨으면 좋겠네요
- 기타 고민상담고민상담다른 사람 앞에 나서는 것이 좀 두렵습니다.A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.다른사람 앞에 나서는 것이 두렵다고 하신다면 가장 좋은 것은 심리상담을 받아보시는 것이지만충분한 연습으로 극복하실 수 있습니다 우선 본인 혼자서 어색하겠지만 누군가와 말을 한다고 생각하고 연습해 봅니다그다음은 친한 친구들이나 가족들에게 같은 연습을 해보는 거에요그다음에는 연습한 것을 대사를 외운다는 생각으로 사람들에게 해보시는 거에요처음에는 횡설수설댈수도 있고 어색할 수도 있고 실수도 하실 거에요 하지만 충분한 연습으로 계속해서 좋아지는 모습을 볼 수 있을 것입니다
- 기타 고민상담고민상담자기가 당한 부당함을 다른 사람에게 이야기를 ..A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.쌓아두고 금방 잊어버리고 혼자서 극복하는 것이 편한 사람도 있습니다그러한 성향일 수도ㅠ있으니 혹시 말하는게 불편한지 물어보고 그렇다면 다른 방법으로 위로를 해주는 것이 좋겠네요
- 기타 고민상담고민상담우울증 걸린 사람에게 어떻게 접근하면 되나요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.그냥 우율증 걸린사람이라고ㅠ생각하지마ㅛㅣ고일반 사람이라고 생각하고 접근하시면 됩니다오히려 편견을 가지는 것이 더 실례입니다
- 기타 고민상담고민상담제가 잘 하고 있는게 맞을까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.지금 싱글맘이시지만 다른 부모 2인분보다 잘하고 계시다고 생각하네요너무 걱정하지 마세요응원하겠습니다
- 기타 고민상담고민상담선택적 함묵증 성인일 경우에 어떻게 대해야A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.본인이 의지가 있다면 쉽지는 않디만 치료가 가능합니다의지가 있다면 차료를 받아보시는 것이 좋을 것 같네요