푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담손톱, 발톱 안깍는건 무슨심리 일까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.말그대로 귀찮아서 그럴수도 있고손톱과 발톱을 깎았던 과정에서너무 아팠거나 불편헀던 경험이 있어서그럴수도 있을 것 같네요아이와 대화를 나눠보시는 것이 좋을 것 같네요
- 기타 고민상담고민상담새벽에 깨서 부모방으로 오는 자녀의 잠 습관을 바꾸는 방법은?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.혼자 잠들기 무섭기 때문에 그러한 것 같습니다너무 방치하면 불면증이 올수도 있으니아이가 최대한 무섭지 않도록 조명을 살짝 켜주시거나 잠들때까지 옆에 있어주시는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담감정의 변화가 심한데 도움되는 방법이 있을까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.사춘기로 인하여 감정변화가 매우 심하다고 하신다면이를 해결하기 위해서는감정일기를 스스로 써보시는 것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담외출시 가스렌지나 수도꼭지 티브등을 몇번씩이고 확인 또 확인하는 것은 어떤 심리에서 그런걸까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.스스로 불안장애가 있기 때문에 그러한 것들이 가스레인지나 티비 등을 확인하는데에서 나타나는 것으로 보입니다이럴때에는 스스로 체크 리스트를 만들어 보시는 것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담사람들과 만나는게 두려운데 어떡해야 하나요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.사람을 만나는 것이 두렵고사람 많으 ㄴ곳에가면 심장이 많이 뛴다고 하신다면공황장애일 가능성도 있을 것 같습니다병원에 가보시는 것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담긴장을 풀어주는 방법이 없을까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.명상을 해보시거나가볍게 스트레칭을 해보시는 것만으로도긴장이 어느정도 해소되니긴장이 많이 되실때는 해보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담사람이 많으면 너무 피곤해요 혼자가 편안한 제가 이상한가요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.혼자가 편안한 성향이 있으신 것은이상한 것이 아닙니다하지만 사람은 사회적 동물로 혼자 살아갈수는 없을 것입니다그렇기 때문에 조금이라도 사교 활동을 해보시는 것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담불안한마음은 어떻게 진정시키나요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.불안한 마음을 진정시키고 싶다고 하신다면우선은 약을 먹으면서 치료하기는 ㄴ싫다고 하시니상담을 받아보시는 것이 가장 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담4살아이 머리카락에 집착하는 이유가 뭘까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.어린나이에 본인의 스타일에 대한 집착이 있는 것으로 생각됩니다특히 머리에대한 집착이심한 것 같구요그시기에는 금방 금방 바뀌는 경향이 있으니되도록 너무 신경을 안쓰도록 하시는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담슬픈일을 금방 아무런 일 없듯이 잊어버려요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.심리적으로 스트레스가 많이 없는체질로 보입니다그렇게 나쁘지 않다고 생각하고특별한 문제가 있는 것으로 생각되지는 않습니다