푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담업무에 대한 과도한압박때문인지 업무생각만하면 심장이 너무 빨리 뛰어요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.어떤 업무를 하시는 지는 모르겠지만업무에 자신감이 부족하여 구러한 것으로 생각됩니다쉬는날이도 업무에 적응도를 올려보시고업무에 적응이 되고 자신감이 생가면 금방 좋아지실 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담임신 우울증의 경우 이겨낼수있는 쉬운 방법들은 뭐가 있을까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.좋은곳에서 좋아하는 음식을 함께 먹는 것도 좋고옆에서 대화도 많이 해주고 힘이 되려고 노력하는 것이 좋을 것 같네오
- 기타 고민상담고민상담상대하기 너무 싫은사람때문에 너무 스트레스입니다A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.어떠한 관계의 사람인지는 모르겠지만가족이나 본인에게 도움이 되거나 절대적인 영향력이 있는 사람이 아니라면사실대로 이야기해서 연락을 끊는 것이 옳아 보입니다
- 기타 고민상담고민상담직장에 대한 전문가 분들의 의견이 필요합니다. A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.본인이 본래하던일과도 다르고스스로 시간낭비라고 이미생각을 하고있으니더 일에 정이 가지 않을것이라 생각됩니다개인적으로는 옮기시는 것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담꼴보기싫은데 안볼수 없는 사람을 데하는 방법A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.그사람의 장점을 찾아보시는 것도 좋은 방법입니다하는 행동이 마음에 들지 않는다고 하더라도어쩔수 없이 봐야하는 상황이라면조금이라도 좋은 점을 찾아보시는 것도 도움이 될 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담숫자에 대한 강박이 있어요.좀 고치고 싶은데 어떻게 하면 될까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.숫자에 대한 강박이 심하신 것으로 생각이 됩니다일상생활에도 지장이 있을 정도로...이를 해결하기 위해선혼자만의 노력으로는 많이 어려울 것으로 생각됩니다상담을 받아보시는 것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담회사에서의 관계 어떻게 해야할까요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.남에게 쉽게 다가가지 못한다고 하신다면대화를 하실때 상대방의 관심사를 파악해보시는 것을 추천드립니다관심사를 바탕으로 대화를 나누면훨씬 다가가기 수월하실 것입니다
- 기타 고민상담고민상담젊은나이 인생의 행동은 거의70세?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.현재 무기력증에 빠지신 것으로 생각됩니다이를 해결하기 위해서취미나 여가생활등을 해보시고삶의 새로운 활력을 줘보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담운동하다가쉬면은 살찌는것때문에A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.본인스스로 자극을 주는 것이 좋을 것 같습니다운동에 대한 자극을 받아서 새로운 자극으로 운동에 다시 임하시는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담사람대하는게무서워요이렵고힘들고?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.사람들에게 상처를 줄까봐사람 대하는게 무섭고 어렵고 힘들다고 하신다면상담을 받아보시는 것을 추천드립니다