푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담상대랑 얘기할때 거짓말인지 아닌지 어떻게알수있나요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.거짓말인지 아닌지 알아내는 방법은여러가지가 있지만전문지식을 배우지 않은 일반인이 알아내기는 쉽지 않습니다
- 기타 고민상담고민상담트라우마를 어떻게 극복해야하나요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.트라우마로 남아서 그 기억이 자주는 아니지만 고통스럽다면 상담을 받아보는 것이 맞습니다외상후 스트레스 증후군(ptsd)증상은 지속적으로 고통스러울 수 있기에 상담을 받아보시는 것을 권합니다
- 기타 고민상담고민상담고집 부리는 지체장애인(40대)의 행동수정은 어떤 방법으로 해야할까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.행동수정은 일반인이 하기에는 무리가 있습니다상담센터를 함께 방문하셔서상담을 받아보게 하시는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담우울감이 지속될때는 어떻게 하면 좋을까요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.우울감이 심한 것 같다고 하신다면 가장 좋은 방법은병원에서 전문의와 상담을 받아 보시는 것을 추천드립니다혼자 병을 키우실 수도 있기 때문에 하루빨리 병원에 가보시는 것이좋을 것 같네요
- 기타 고민상담고민상담최근들어 너무 기분이나 감정이 오르락내리락해요 기분전환법알려주실수있나요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.감정이 계속 오르락 내리락 한다고 하신다면나중에 조울증으로 커질 우려도 있습니다병원에서 진단을 받아보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담공항장애 앓고있습니다 도와주세요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.공황장애로 약물을 복용하고 계시다면심리치료를 병행하시는 것이 상태를 호전하는데 도움이 될 것 ㄱ입니다
- 기타 고민상담고민상담제가 어떤 사람인지 모르겠어요. 도와주세요.A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.우울한 기분이 있다는 것 자체만으로도병원에 가보시는 것이 좋을 것 같습니다물론 그러한 것을 빨리 지워버리는 것은 좋지만지속적으로 우울한 기분이 든다면진단을 받아보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담거절을 자연스럽게 하는 방법이 있을까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.거절도 해버릇해야 잘할 숭 ㅣㅆ습니다물론 처음이 어렵겠지만한두번 해보시면잘할 수 있을 것입니다
- 기타 고민상담고민상담유아강박증의 원인 및 치료에 대해서 궁금합니다?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.자아가 발달하는 3~4세의 유아기에 습관이나 반복형태가 나타나는 경우가 있습니다자신이 받는 스트레스를 표출하는 것으로 나타나며 이를 해결하기 위하여 아이가 받는 스트레스를 잘 판단하고파악하시는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담화가나는 일이 있으면 눈물부터 나는데 안그럴수 있는 방법이 있을까요??A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.화가 났을때 말을 천천히 하는 것도 눈물을 참는데 도움이 됩니다화가 나는데로 그감정 그대로 말을 한다면눈물이 나는 것을 참기가 어려울 것입니다천천히 말하는 것을 연습해보시기 바랍니다