푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담부정적인 생각에서 벗어날 수 있는 방법A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.부정적 생각에서 벗어나기 위하여 긍정적인 마음을 갖기 위해서는 의식적으로 긍정적인 마인드 컨트롤을 하는 것이 필요합니다 본인이 짜증을 내더라도 의식적으로 긍정적인 마인드 컨트롤을 하면 어느새 긍정적인 마음을 가질수 있을 것 입니다
- 기타 고민상담고민상담무엇이든 여러번 확인하려는 습관 고치는 법.A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.어느정도의 강박과 불안장애 증상이 있으신 것으로 생각됩니다그렇기때문에 이러한 증상이 있으신 경우에는 상담을 받아보거나 병원에 가보시는 것도 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담친구 관계가 너무 힘들어요 도와주세오A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.친구관계가 힘들다고 하신다면친구들과 대화를 많이 나눠보시는 것이 가장 좋응 방법이라거 생각합니다
- 기타 고민상담고민상담불확실한 미래 때문에 불안해요.A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.불확실한 미래때문에 고민을 하는 친구들이생각보다 많습니다스트레스도 이해하고 많은 고민이 있을 것 같아요그렇다면 일단 학교에 충실하며 천천히 생각해보는 것이 좋을 것 닽아요꿈이 있고 그것을 향해 달려가는 추진력도 좋지만 그것이 당장에 떠오르지 않는다면 잠시 천천히 걸으며 생각해보는 것도 좋습니다무장적 달리기만 하면 숨이차고 넘어질 수도 있지요 가끔은 걷는다고 해서 멈추는 것이 아니에요천천히 걸으며 주변에 산과 들 강과 바다 꽃과 나무 등등 주변을 살피며 걸으면 본인이 하고싶은 것을 발견할 수도 있을 거에요
- 기타 고민상담고민상담연애 심리에 관하여 궁금합니다.A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.질문에 대답만하고 질문은 안한다고 관심의 유무를 알수는 없습니다친구분에게 조금더 적극적으로 대시를 해보라고 말씀을 해보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담친구가 많았는대 어느샌가 주위에 아무도없는거같을때A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.스스로 주위에 아무도 없는 것같고친구무리를 만들고 싶다고 하신다면사람들과의 관계에서 관심사를 바탕으로 대화를 많이 나눠보시는 것도좋은 방법입니다
- 기타 고민상담고민상담무언가 쉬어서는 안될꺼같은 기분만들때A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.돈에대한 강박이 있으신 것으로 생각됩니다그렇기 때문에 지금은휴식을 조금이라도 취하셔서 그러한 강박을 잊어보시는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담다이어트 중독, 다이어트 강박증 고민A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.다이어트 중독과 강박때문에 고민이라고 하신다면혼자 운동으나 다이어트를 하기보다는피티를 받아보거나 전문가의 도움을 받아보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담지적장애나 자폐증 보유자 웩슬러 지능검사 뿐만 아니라 사회성숙도 검사도 종합적 진단?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.지적장애와 자폐증이 있는 환자에게서 웩슬러 지능검사는 기본적으로 진행이 됩니다또한 의심이 되는 경우에는 사회성숙도 검사를 진행하니 참고하시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담연습장 빈칸을 꼭 채우는 강박이 있어요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.빈칸을 채우는 것에 대한 강박이 있으신 것으로 생각되네요이러한 것이 일상생활에 문제가 없다면굳이 심리치료를 받지 않아도 될 것 같습니다