푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담삶이너무 무료한데 어떻하나요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.질문자님 께서는 요즘 흔히 느낄 수 있는 번아웃 증상에 가깝습니다 이를 해결하기 위해서는 일상에서 벗어나 새로운 경험을 해보시는 것을 추천드립니다 여행을 떠난다던지 땀에 젖도록 운동을 해본다던지 새로운 경험이 질문자님의 생활의 활력을 줄 것 입니다
- 기타 고민상담고민상담계속..몸상태랑 컨디션이 안좋고..계속 힘들고..지치고..응급실 갈 정도인데..어케해야..아빠한테 말해서 응급실을 갈수 있을까요..?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.그냥 아프니깐 응급실에 가야겠다가고 하시면그냥 방치하시지는 않으실 것 직접 말하시면 될 것 같네요
- 기타 고민상담고민상담너무 그리워서 오히려 고통이되네요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.너무 지난 과거에 대한 그리움때문에힘이드신 것 같습니더이러한 겅우에 과거의 추억을 회상하기보다는스스로 취미나 여가생활을 만들어보시는 것도좋은 방법입니다
- 기타 고민상담고민상담Mbti ENFP 특성이 뭘까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.해당질문을 살펴보았는데이것은 mbti의 차이라기보다는아들이 사춘기 시기이기때문에그러한 트러블이 있는 것으로 생각됩니다아들과 대화를 많이 나누려도 노력하시는 것이좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담심리적 우울감 , 자신감 없음 , 무기력감 질문A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.자존감이 떨어지는 이유는 스트레스로 인한 우울증의 증상이 있어서그런 것으로 생각됩니다해당 증상이 있다고 하신다면 병원에서 진료를 받아보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담현재 직장은 적응되어 그럭저럭 다니라는 하긴 합니다 단 연봉이 매우 낮네요 힘들더라도 돈 많이 주는 회사로 이직 준비하려고 하는데 잘 하는건지 A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.본인이 우선적으로 생각하는 가치가 무엇인지 곰곰히 생각해보는 시간을 가져보시는 것이 좋를 것 같습니다업무 강도와 돈 중에서 중요시 생각하는 것을 선택하시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담어떠한 행사나 일이 지나갈때까지 불안하고 초초해요 왜??A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.평상시에 그 일에대한 생각을 최대한 하지 않으시는 것이 좋을 것 같습니다휴식이 일의 연장선상이 되는 것을 방지하기 위해서는 취미나 여가를 가져보시는 것도 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담사람들은 왜 담배꽁쪼를 함부로 버릴까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.그러한 것이 처음에는 죄책감이 있던 사람도 너무 일상이 되다 보면 그러한 죄책감이 사라질 수 있습니다나 하나쯤이야 라는 생각이 있을 것 같구요또한 모여서 피우는 것은 재떨이나 흡연구역이기때문이 아니면 다른 술이나 밥을 먹거나 할 때 흡연을 할때 시간을 맞추는 경우가 많기때문입니지
- 기타 고민상담고민상담성적으로 특정 부위나 도구 행위에 집착하는건 심리적으로 어떤문제가 있는건가요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.그러한 행위나 성적 성향이 자연스럽다고 보기는 어렵습니다어느정도 그러한 증상이나 행동이 과하다고 하신다면치료를 받아보는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담결정을 내려야 할때 딱 결정을 못내려요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.본인스스로 작은 것 하나부터 결정을 내리는 연습을 하시는 것이 좋을 것 같네요그 연습이 점점 나중에 중요한 결정을 할때 결단력을 발휘할 수 있을 것 입니다