푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담치매 초기증세의 어머니를 돌볼 때A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.심리적 측면에서 오빠에게 많은 응원을 해주시고정서적으로 격려 뿐아니라 물질적인 지원 및 자주 찾아뵙고 어머니를 돌보는 것을 도와주시는 것이 좋읗 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담사람이 좋았다가 단점이보이면 한순간에A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.경계성 인격장애가 타인에다한 평가가 일관되지 않고 변화무쌍한 모습을 보이기때문에 어느정도는 맞는 것으로 보입니다만정확한 진단은 병원에서 의사와 상담하에 받으시는 것이 정확합니다
- 기타 고민상담고민상담병인가요?새로운 사람을 보면 떠림?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.새로운 사람을 만났을때 긴장되는 것은 생각보다 많은 사람들이 느끼는 감정입니다그렇기 때문에 너무 걱정하지마시고대화를 통하여 떨림을 해소해보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담피해망상이라는 판단은 하고 있지만 이를 교정하기 힘듭니다.A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.피해망상 증상이 있다고 하신다면 이 증상과 관련하여 의사와 상담을 받아보시는 것이 좋습니다필요시약을 처방받아 복용하시는 것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담가게 폐업중입니다 심리적으로 힘드네요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.사업의 존폐유무에 대하여 제가 섣불리 조언드리기는 어려운 것같습니다그래도 건강이 우선이니 건강을 생각하는 방향으로진지하게 고민해보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담변화가 없는 삶 어떻게 하면 변화가 될까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.변화가 없는 삶에 지친다고 하신다면하루쯤 바람을 쐐던가 여행을 떠나보시면서새로운 일상으로 리프레쉬 하는 경험을 가져보시는 것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담약속시간 보다 상대가 일찍와서 기다리고있을때A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.상대방에게 미안한 마음때문에 그러한 증상이 있으신 것 같습니다이런상황에서는 상대분에게 상황을 말씀하시고최대한 빨리 가겠다고 하시면마음이 그래도 한결 편해질 것으로 생각됩니다
- 기타 고민상담고민상담트라우마로 성격이 변할 수도 있어요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.7년전 트라우마로 인하여 성격이 변하신 것으로 생각됩니다이러한 경우에 극복을 하고 싶다고 하신다면심리상담 및 심리치료를 받아보시는 것이 가장 적절한 방법입니다
- 기타 고민상담고민상담사회생활을 시작하면서 긴장하는 습관을 어떻게 대처해야할까요? A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.직장에서 적응이 어려워 스트레스를 많이 받고 계신 것으로 생각됩니다이러한 경우에는 직장 밖에서 스트레스를 적절하게 해소하시는 것이 좋은데이럴때는 취미나 여가활동을 해보시는 것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담사소한 걱정과 생각이 꼬리를 물고 잠이 안 오는 현상 어떻게 해결할까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.사소한 걱정이 꼬리를 물어서 잠이안오는 증상이 있다고 하시면 상담 받아보시는 것이 가장 좋은 방법입니다너무 늦게 잠을 청하지 마시고 잠들기 직전이 아닌 식사 전후에 가벼운 운동을 하시고 따뜻한 우유나 카페인이 함유되지않은 차를 마시어 안정감을 주는 것은 어떨까요