활발한코브라246
- 중국여행Q. 중국여행할 때 주의하여야 할 사항은 어떤것이 있나요?안녕하세요? 만일 중국 여행을 여행사 패키지가아닌 혼자 여행을 간다고 했을때 여행하면서 기본적으로 주의해야할 사항은 어떤것이 있을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 푸석해진 사과를 맛있게 먹을 수 있는 방법은?안녕하세요? 사과를 샀다가 오래두었는데 먹어보니 먹을만은 한데 좀 푸석해졌네요. 혹시 푸석해져버린 사과를 맛나게 먹는 방법이 있을까요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 아침식사로 씨리얼과 우유 조합 또는 에너지바 한개 중 어떤 것이 더 속이 든든할까요?안녕하세요? 아침식사할때 밥보다는 씨리얼을 먹는 편인데요. 씨리얼에 우유 말아먹는 것과 에너지마 한개 먹는 것 중 어떤게 속이 든든할까요?
- 런닝스포츠·운동Q. 걷기 운동과 뛰는 운동 중 똑같은 칼로리를 소모했다고 가정했을때 무릎에 무리가 덜한 운동은?안녕하세요? 같은 칼로리의 운동량을 소모한다고 했을때, 걷기운동과 런닝 중 어떤 운동이 무릎연골 등에 무리가 덜 가는지 궁금합니다.
- 런닝스포츠·운동Q. 심폐지구력을 높일 수 있는 혼자 할 수 있는 운동 방법은?안녕하세요? 축구할 때나 다른 스포츠 등을 할 때 심폐지구력을 많이 요하는 운동의 경우 잘하기가 힘들때, 평소에 할 수 있는 꾸준한 운동방법에는 무엇이 있을까요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 저녁에 삼겹살 고기를 먹고나서 소화에 나쁘지않은 후식은?안녕하세요? 저녁에 밖에서 삼겹살을 먹고나서 먹을 수 있는 후식은 어떤것이 좋을까요? 냉면? 온면? 공기밥과 찌개? 그나마 소화가 잘되는 후식을 선택하고싶 습니다.
- 생활꿀팁생활Q. 냉동 삼겹살 잡내없이 부드럽게 굽는법?안녕하세요? 집에 냉동실에 있던 삼겹살을 꺼내어 먹으려는데요. 해동방법과 구워서 먹을때 잡내가 나지않도록 하는 방법이 있을까요?
- 헬스스포츠·운동Q. 퇴근 후에 집에서 할 수있는 복근운동 루틴은?안녕하세요? 배가 좀 나왔는데요. 매일 퇴근하고 집에서 20분에서 30분 정도 할 수 있는 복근운동 루틴 간단하게 알렺 시면 감사하겠습니다.
- 축구·풋살스포츠·운동Q. 축구할때 발목힘을 기르고 싶은데 방법이 있을까요?안녕하세요? 축구할 때 패스니 슈팅의 힘이 좀 약한편입니다. 혹시 일반인인데 발목힘을 기르려면 평소에 어떤 운동을 하면 좋을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 나이먹고 나니깐 놀이기구를 못타겠네요. 어떤이유일까요?안녕하세요? 어렸을때엔 과격한 놀이기구도 잘 탔었는데 요즘엔 나이먹고나니 바이킹만 타고나서도 많이 어지럽고 하네요. 나이먹으면 원래 그런가요?