넉넉한사랑새246
- 수면 장애심리상담Q. 정신을 잃고 잠자는 것은 어디에 안좋나요요즘 운동하다 너무 지쳐서 인식도 못하고 잠들었다가 일어나는데요 잠들기전이 기억 안나는건 뭐가 안좋거나 한건가요? 궁금합니다 피곤하네요...
- 생활꿀팁생활Q. 바다포도의 정체에 대하여 알려주세요진짜 포도같이 생긴 초록색 이거를 바다포도라고 하는데요 진짜 바다에서 생기는 포도인가요? 재배를 바다에서 하나요? 우리몸에 어떻게 좋은가요??
- 영양제약·영양제Q. 비타민c 고함량 vs 종합 비타민 미네랄몸에 더 좋거나 피로회복에 도움이 되는것은 무엇일까요? 8종인가 9종 비타민이 다 들어갑니다 종합에는 대신에 함유량이 비타민c가 100mg도 안되구요 비타민c 고함량은 1000mg 입니다 어떤걸 드시려는지요?
- 생활·미용가전디지털·가전제품Q. 형광등은 안보이게 깜빡거린다던데 led는 상관없나요Led 전구나 led 제품들은 깜빡임이 없나요? 그리고 일반 형광등에 비해 오래가는 이유는 무엇인가요? 그리고 퓨즈 필요없나요?
- 생활꿀팁생활Q. 근력운동을 하고나서 닭가슴살 같은게 없을때없을때 대신해서 먹을수 있는게 뭐가 있을까요? 단백질류면 뭐든 괜찮은건가요? 두유도 괜찮나요?? 두부는 어떤가요? 양념없이 먹어야 좋지요?
- 생활꿀팁생활Q. 주택연금이란 무엇인지요? 명의로 된 집이 있어야되나요?주택을 은행에 맡기고? 연금을 받는다고 하는데 구체적으로 설명부탁드립니다전/월세 하는것처럼 하는것인지요??명의로 된 집만 있으면 다 되나요?
- 자산관리경제Q. 나중에 은퇴하면 근로소득 말고 뭐가 더 있나요은퇴 할 나이에 근로소득도 쉽지 않을거 같고 급여도 크지 않을텐데요 어떤걸로 살아가야하는지요? 적금 연금 다양할텐데 색다른거 뭐 없나요?
- 생활꿀팁생활Q. 근력운동을 하기전에 단백질을 먹나요?근력 운동을 하기전에 단백질을 먹는게 근육에 도움이 되고 성장하는지 아니면 운동 후에 섭취를 해야 도움이 되는지요 궁금합니다!!
- 헬스스포츠·운동Q. Pt체조라고 하는 체조의 효과는??Pt 체조라고 하잖아요?이것을 하면 뭐에 좋고 횟수는 몇번을 해야 몸에 좋던지 단련이 된다던지 대략적인 아님 표준적인 기준이 있을까요?
- 헬스스포츠·운동Q. 코어근육이란 뭔가요? 허리에 있나요?코어근육 단련이라고 플랭크도 하고 뭐 자세도 바르게 된다고 하는데요 코어근육은 무엇이고 플랭크 말고 단련법이 없나요? 코어근육 단련하면 뭐가 좋나요?