의연한멧돼지241
- 기타 고민상담고민상담시계 초침 소리 너무 스트레스 받아요.. 저만 그런가요A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.시계를 방에 두지 않으시거나소리가 나지 않는 전자시계로 바꾸셔서근본적인 원인을 해소해보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담발암물질때문에 결벽증이 생겼어요A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.스스로 발암물질을 만진 기억때문에강박증이 생기신 것으로 생각됩니다이러한 경우에는 상담을 받아보시면서강박증을 치료해보시는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담왜 사람들은 영원히 살 것처럼 행동하죠?A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.남에게 피해를 주는 사람들은영원히 살것 같은 착각을 하는 경우가 간혹있습니다이러한 사람들에게 그냥 지적을 하거나맞서는 것보다는한귀로 듣고 한귀로 흘리는 것이 좋습니다
- 기타 고민상담고민상담돈관련 사기 당했어요 멘탈극복방법 있을까요?A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.돈과 관련한 사기를 당하셔서 본인탓을 하게 된다고 하신다면멘탈관리를 위해서상담을 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담저 자신과 친해지고 싶은데 방법을 알려주세요A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.자존감이 낮은 편이라고 스스로 인정을 하시고자신과 친해지고 싶다고 하신다면스스로에게 셀프칭찬을 많이 해보시는 것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담짜증을 안낼수 있는 방법이 있을가요?A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.짜증을 내지 않고 싶다고 하신다면스스로 짜증이 날때 명상을 해보시는 것도도움이 될 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담유독 사람들이 저에게 질문을 많이하는거 같습니다.A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.만만하게 보이는 것은 아닌 것 같습니다제가 생각하기에는 인상이 실제로 좋아서 길을 묻거나 직접적인 질문을 하는 것으로 보이는데단호하게 거절하시는 것이 좋을 것 같네요
- 기타 고민상담고민상담직접보고도 다른단어를 얘기하는 사람 때문에 답답해지는데 방법이 없을까요?A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.왜 그렇게 말을 하는지 물어보실 필요도 있을 것 같습니다혹시 왜 그렇게 말을 하는 이유가 없고 그냥무지해서 그러는 것이라면 답답하시겠지만 계속 알려주시는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담내가 하는 일을 도움을 요하지 않았는데도 참견하는 사람 어떻게 해야 합니까>A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.단도직입적으로 말씀을 하시는 것이 나을 것 같습니다그렇게 참견하고 훈수를 두는 사람은 말을 하지 않으면 계속합니다때문에 직접 말을 하시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담불면증은 불안감때문에 그런건가요?A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.불면증의 주된원인은 스트레스립니다불안감 또한 스트레스의 범주로 보고 있기때문에그러한 것들을 해소하면 도움이 될 것입니다