돈관련 사기 당했어요 멘탈극복방법 있을까요?
9천만원정도 현금사기를 당했어요
나이는 30살인데 아껴쓰면 모은돈입니다
당한것도 너무 힘들지만 의심안했던 저한테도 자꾸 탓을 하네요..
6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.
돈과 관련한 사기를 당하셔서
본인탓을 하게 된다고 하신다면
멘탈관리를 위해서
상담을 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다
안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.
우선 사기를 당했다면 경찰에 도움을 받고 법률적인 자문을 받도록 하는것이 좋으며
불안함 감정에 대해서 상담을 받거나 하면서 풀어주시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 천지연 심리상담사입니다.
사기 당한 돈은 경찰에 신고해서 돌려받은 좋겠지만 대부분의 사기를 맞으면 다시 되돌려 받기는 힘들더라고요.
첫째는 사람을 너무 믿어서 그런 것 입니다.
나와 똑같은 마음을 가진 사람은 없습니다.
둘째는 그 사람의 친절을 너무 받아들이거나 그 사람의 너무 신뢰 하지 마세요
너무 과한 친절은 의심해 보아야 합니다. 친한 사이 일지라도 적당한 거리를 두어야 합니다.
셋째는 자신의 탓 이라며 채찍질을 그만 하세요
이미 엎질러진 물이니 다시 담을 순 없잖아요. 앞으로 위기를 잘 대처 해야겠다는 마음가짐으로 더 열심히 이를 악물고 열심히 살아가야 합니다.
넷째는 마음을 내려놓으세요
마음은 아프겠지만 없는 돈 이라 생각하세요. 내 돈이 안되려고 그랬구나 라고 생각하세요.
그리고 다음 번에는 절대 사기 맞지 않도록 더 조심해야겠구나 라며 좀 더 신중해 지도록 하세요.
돈이 거짓말 하지 사람이 거짓말 하는 거 아니잖아요.
이미 잃어버린 돈 그냥 훌훌 마음 속에서 떠나보내주세요.
미친 강아지한테 물려서 잠깐 정신을 잃어버렸다고 생각하세요. 지금부터라도 더 열심히 노력해서 돈을 잘 모으시고 본인의 마음도 잘 추스려서 행복한 미래를 설계 하시길 바랍니다.
안녕하세요. 박일권 심리상담사입니다.
그동안 노력했던 것이 물거품이 됐다는 생각에 많이 힘드시겠습니다.
하지만 이미 벌어진 일은 되돌릴 수 없습니다.
현실을 받아들이시고, 앞으로의 미래를 준비해야 합니다.
비싼 경험했다고 생각하시고 삶의 밑거름으로 삼으세요.
안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.
마음이 많이 아프고
속도 쓰리실 것으로 생각됩니다
이러한 경우에는 최대한 그러한 부분을 잊기 위하여
취미나 여가활동을 해보시는 것이 좋을 것 같습니다
안녕하세요. 전중진 심리상담사입니다.
정말 9천만원이라는 큰 돈을 잃으셔서
정말 힘드실 것입니다.
일단은 사기를 당하셨다면 경찰이나 검찰에 신고를
하서서 범인을 잡도록 하시는 것이 좋을 것 같습니다.
정말 힘드시겠지만 30살이라면 아직 젊으시므로
반드시 다시 재기할 수 있으니 힘내시길 바랍니다.
현 상황에서 아픈 기억을 잊는 것이 가장 좋을 것 같습니다.
