말쑥한라마카크231
- 기타 고민상담고민상담Q. 아침 공복에 먹으면 좋은 음식은 무엇인가요?저는 아침에 출근하면서 아무것도 안먹고 출근을 합니다.시간이 부족하기도 하고, 빈속에 뭔가를 먹기가 부담스러워서 아무것도 안먹고 있는데요.근데 아침에 아무것도 안먹으니, 배가 너무고플때도 있어서,공복에 먹어도 부담스럽지 않은 뭔가를 찾고 있습니다.아침 공복에 먹어도 부담스럽지 않고 간단하게 먹을 수 있는 좋은 음식은 무엇이 있을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 면역력을 높여주는 대표적인 음식에는 어떤 것들이 있을까요?사람이 건강할려면, 면역력이 강해야 한다고 들었습니다.면역력이 강하다면 잔병치레도 안하게되고 평상시에 건강을 유지할 수 있는데요.그렇다면 면역력을 높이기 위해서는 약이나, 영양제를 제외하고,일상생활에서 섭취할수 있는 음식에는 어떤것들이 있는지 궁금합니다.
- 계절가전디지털·가전제품Q. 가전제품을 사용할 때 전기세를 아끼는 가장 좋은 방법은 무엇일까요?요즘은 여름이라서 그런지 전기세가 많이 나오고 있습니다.그래서 전기세 자체를 줄여보고 싶은데요.가전제품을 사용할 때 전기세를 아끼는 가장 좋은 방법은 무엇일까요?에어컨을포함해서 모든노력을 해볼려는 어떻게 하면 전기세를 아낄수 있을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 대중교통 시간을 알차게 활용하려면 무엇을 하면 좋을까요?저는 대중교통을 이용해서 출퇴근 시간이 길어서 지하철에서 많은 시간을 보냅니다.매일매일 반복되다보니 지하철안에서의 시간이 너므 아까워 지기 시작했는데요.그래서 좀더 의미있게 그시긴을 보내고 싶습니다.대중교통 시간을 알차게 활용하려면 무엇을 하면 좋을까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 노년기 삶의 질을 높이는 방법은 무엇인가요?저희 부모님을 보면 자식들도 다 결혼하고, 손자, 손녀도 다 보셨습니다.그리고 두분만 함께 사시고 있으신데, 평소에 좀 많이 무료해 하십니다.집에 가족도 없고, 두분이서 지내시는데, 많이 적적해 하시는거 같은데요.이러한 노년기의 삶의 질을 높이는 방법은 무엇인가요?부모님들이 그래도 좀 여유롭지만 의미있게 앞으로를 지내셨으면 좋겠습니다.
- 기타 고민상담고민상담Q. 실패를 건설적으로 받아들이고 극복하는 방법은 무엇인가요?사람이 인생을 살아가다보면, 실패를 많이 하게 됩니다.회사에서 일하다가 실패를 할 수 있고, 시험에서 떨어질수도 있습니다.그리고 결혼에도 실패하는 등, 인생에서 여러가지 실패를 하기 마련인데요.이러한 실패는 결국 극복해야지만, 더 앞으로 나아갈 수 있을텐데요.실패를 건설적으로 받아들이고 극복하는 방법에는 무엇이 있는가요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 여행 중 언어 장벽을 극복하는 효과적인 방법이 있을까요?해외에 여행을 갈때, 그나라의 말을 못해서 언어의 장벽을 느낄때 어떻게 극복을 하시나요?물론 그나라 말을 마스터하고 가면 좋겠지만, 가고싶은 모든나라의 말을 마스터할수는 없을것입니다.그러니, 그나라 말을 몰라도 여행을 가고자 할때 가장 걱정되는게 바로 언어입니다.이렇게 여행 중 언어 장벽을 극복하는 효과적인 방법은 무엇인가요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 저예산으로 의미 있는 여행을 계획하는 방법은 무엇인가요?근시일내로 아이와 함께 여행을 갈려고 합니다.그런데 여행이라는 단지 떠난다고 되는게 아니라, 먹는거며, 자는거며 돈이 한두푼 두는게 아닌데요.더군다나, 초등학생 아이와 함께 떠나다 보니, 더 많이 드는것 같습니다.이런 상황에서 저예산으로 아이와 함게 여행을 의미 있게 갈수 있는 방법에는 무엇이 있는지 궁금합니다.절약하면서도 의미있게 다녀올수 있는 방법은 무엇인가요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 얼굴 피부에 모공이 너무 커서 걱정입니다.원래도 얼굴의 모공이 큰편이긴 했는데,이번 여름이 되면서 유볋나게 더 더커진것 같습니다.이렇게 한번 넓어진 모공을 줄일수 있는 방법에는 무엇이 있나요?모공이 너무 넓어서 다른사람들이 얼굴을 빤히 쳐다보는게 부담이 되는데요.어떻게 하면 얼굴의 모공을 좁힐수 있는지 궁금합니다.
- 기타 고민상담고민상담Q. 아침에 상쾌하게 일어나는 방법이 궁금합니다.나이가 들면서 만성피로에 지쳐있으니, 이제는 아침에 일어나는게 너무 힘이 듭니다.조금만 더 누워야지, 하면서 일어나는걸 계속 미루게 됩니다.그리고 일어나서도 상쾌하지 않고, 온몸이 찌뿌둥한 기분이 드는데요.이렇게 아침에 일어나기 싫은 사람이 아침에 상쾌하게 일어나는 방법이 있는지 궁금합니다.어떻게 하면 아침에 상쾌하게 일어날 수 있을까요?