투명한바구미265
- 기타 고민상담고민상담표정에 감정이 그대로 드러나는 사람은 왜 그런가요A. 안녕하세요. 임은희 심리상담사입니다.아직 그 모습들에 대해 충고나 조언을 들어본 적이 없기에 더더욱 그런 식의 감정표현을 할 수있을수 있다 봅니다. 조금씩 인지하고 바뀌려하는 마음만 있다면 충분히가능합니다
- 기타 고민상담고민상담업무과중으로 인해 스트레스를 집까지 가져오는데 어쩌죠?A. 안녕하세요. 임은희 심리상담사입니다.그렇기때문에 현대 사회 직장인들이 무리해서 야근을 하는 것 이겟죠?혼자서 해 내기에 벅차다면 다른 동료들에게 도움을 요청해보는건 어떨까요? 사람마다 집과 일하는 공간을 잘 분리할 수 있는 사람도 있는 반면 그렇지 못한 사람도 당연히 있습니다.혼자서 해결이 어렵다면 도움을 요청해보세요그렇게 업무를 줄여 나가면 점점 나만의 시간을 만들어 내실수 있을 겁니다
- 기타 고민상담고민상담고민과 걱정이 너무 많은데 걱정을 줄이는 방법이 있을까요?A. 안녕하세요. 임은희 심리상담사입니다.지금 당장 가장 스트레스를 주는 고민을 먼저 나열해보세요마냥 가지고 있기만 하면 스트레스는 더 가중됩니다.해결을 우선시 하고 나열 했던것 중에 가장 빠르게 걱정을 줄일 수 있는 것들을 하나하나씩 지워 나아가보세요.
- 기타 고민상담고민상담건강검진후 용종이발견되어 검사중인데 불안하네요 괜찮을까요?A. 안녕하세요. 임은희 심리상담사입니다.그렇기 때문에 정기적인 건강검진을 받는 것 이지요 용종 종류에 따라 병원에서 안내 해주셨을 테니 잘 따라서 이어 검진 받으시고 당연 건강도 챙기셔야합니다. 몸에 좋지 않은 것들 줄이시고 스트레스도 줄이셔야합니다용종때문에 스트레스 받는다면 안되겠지요? 당장 어떻게하지 보단 무엇을 할지를 생각해보세요
- 기타 고민상담고민상담그냥 마음이 너무 답답합니다.A. 안녕하세요. 임은희 심리상담사입니다.진지하게 글쓴이의 마음을 부모님께 정확하게 전달해보시는건 어떨까요.현재 상황이 이렇고 어떻게 해주셨으면 하는 바람들을 솔직하게 말씀드려보세요. 그렇다고 대화가 단절되어서는 안됩니다. 따듯한 대화를 원하신다면 지속적인 서로간의 대화는 무조건 필요합니다.
- 기타 고민상담고민상담왜 부모들은 아이들에게 공부를 하라고 하는건가??A. 안녕하세요. 임은희 심리상담사입니다.공부의 목적과 필요성을 먼저 알아보셔야 겠네요공부는 쓸데없이 에너지 소비하는 일이 아닙니다정 공부가 힘들면 부모님께 솔직하게 말해보세요
- 기타 고민상담고민상담고3 사춘기로,수능앞두고 답답해요. 그대로 둬야 할까요?A. 안녕하세요. 임은희 심리상담사입니다.아이의 학교에서의 학업태도는 어떠한가요? 먼저 담임 선생님과 대화를 해보세요어머님 혼자선 해결 하시기 어려울 것 같습니다. 사춘기가 왔다 하더라도 오히려 혼자 두었을 때 갈피를 못잡아 흔들릴 수 있으니 적당한 참견은 필요할 것 같습니다. 절대 과하지 않은 ...주변의 도움을 받아보세요
- 기타 고민상담고민상담20살 중반 정도되니 막막한 이느낌 자연스러운건가요?A. 안녕하세요. 임은희 심리상담사입니다.확실하게 기준을 세우시는게 좋을 것 같습니다.배움으로써 더 나아지는 것(지식, 역량 등)사회에 일찍 나갔을 때 장점(연차, 스킬 등) 어떤 것이 더 우선시 해야할지확실히 기준을 먼저 세워보세요
- 기타 고민상담고민상담불안한 마음을 다스리는 좋은방법있을까요??A. 안녕하세요. 임은희 심리상담사입니다.계획을 세워보시고 차근차근 하나하나씩 해결해보세요정리되지 않은 상태에서 또 현재 심리상태에서는 잘 하는 것도 실수가 날 수 있습니다.해야 할 것들과 우선순위를 매기고 천천히 하나씩 해결해가보세요
- 기타 고민상담고민상담이기적인 사람은 고칠수 없는 건가요?A. 안녕하세요. 임은희 심리상담사입니다.인지하지 못하기 때문에 계속 그런 행동을 하는 것 일수 있습니다.윗 선임이나 동료들이 그사람의잘못된 행동을 지적을 하는것이 좋을 것 같습니다.