새침한부엉이49
- 생활꿀팁생활가끔씩 이유 없아 팔이나 다리에 누가 꼬집은 같이 통증이 오는데요A. 안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.이유 없이 아프고 저리고 시리면 내몸에 수분 부족이실거예요하루 마시는 물량이 아주 적으실듯 한데요생수이외 음료는 물이 아니예요수분 70%인 인간의 몸을 가장 건강하고 원할하게 하기위해 필요한 물의 량이 하루 3.2리터라고 합니다 우리가 섭취하는 음식과 음료등에서 1.2리터정도는 얻고 나머지 인 2리터정도는 마셔줘야 혈액이 건강하고 원활하게 순환이 되고 혈액순환이 원활해야 건강할수 있음입니다물마시기는 정말 쉬운일은 아니예요통증이 있으시다니 물 마시기 한번 시작해보세요저는 아침에 일어날때 다리 힘이 없어 푹푹 주저 앉기까지 했었습니다공포였어요아무런 이상이 없는데 다리 힘이 쥐어지질 않아 걷지를 못했으니까요큰돈드는것 아니시니 생수 마시가 시작해 보세요 일어나서 식사전까지500 오전에500오후에500저녁식후 잠자기전까지500500짜리 삼다수 생수로 시작하신다면 좀더 쉬울거예요큰병으로 시작하니까 더 못 마시겠더라구요세계 보건기구의 발표에의하면 모든질환의 근원은 만성탈수라고 합니다저는 의사는 아닙니다하지만 저도 같은 경험자이니참고 해보십시요
- 기타 고민상담고민상담남편이 생활비를 한번도준적이없어요A. 안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.정말 많이 힘드시겠어요가장아닌 가장으로 엄마로 살아갈 책임감이 쉽지는 않을듯 하네요남편을 아무리 사랑하더라도 경제적인 무능력은 가정을 지켜주기가 힘듭니다중요한건경제적인 무능력은 이혼 사유가 되지 않습니다또한 협의이혼은 해줄리 도 없을테구요지금부터 방향을 잡으세요최선책으로 살고 계시나 결국은 지치실거예요차선책과 최악의선택까지 계획하시고 조금씩 준비해 나가셔야 할거예요사람은 스스로 느끼고 깨치지 못하면 변하지 않기 때문입니다인연은 지어질때보다 끊을때가 더 힘든법입니다시간과 마음준비가 필요하니 스스로 하나하나 계획해서 지금부터 차선책과 최악의 선택을 향해 한발 내딛기를 응원합니다이혼도 용기입니다용기를 내십시요
- 등산·클라이밍취미·여가활동등산화는 그냥 운동화 신으면 안되나요A. 안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.등산화 신으세요늘 등산화 신다가 가벼운 런닝화를 신고 산행을 했는데 작은 나무를 밟았는데 미끄러지면서 발목이 부러졌어요핀 7개 박았읍니다신발이 가벼우니까 공중에 떠 있는듯쉽게 말함 비오는날 차바퀴가 뜨있는것같은 윈리정말 위험해요혼자가지 마시고 꼭 누군가와 함께 산행하시구요
- 기타 고민상담고민상담부부간에 싸우면서 무슨 말을 하지말아야 할까요?A. 안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.서로가 힘들때는 작은 사소한것들이 화약고가 됩니다 지금 힘들다고 늘 힘든것도 아니고 인생길은 고비고비 잘 넘겨야 합니다둘이 머리 맞데고 지혜롭게 해결해 나가셔야합니다 상대를 탓하시면 않되세요서로에게 바늘같은 말이 된다면 차라리 입 다물고 가세요 힘들게 해서 미안하다고 진심으로 얘기하면 그진심은 전달될거예요어렵겠지만 그리해 보시는게 좋을것같네요죽일듯이 싸우고 한마디 한마디 바늘로 찌르는 말들은 서로에게 상처만 될뿐 아무런 해결책이 될수없답니다
- 생활꿀팁생활집에서 곶감 말릴때 곶감을 손으로 눌러줘야 하나요?A. 안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.말릴때는 만질 필요없읍니다겉이 충분히 마르고 만져도 껍질 있는듯 느껴질때 손으로 만져 모양을 만드는것이고모양을 만든다는건 상품으로 내거나 보관을 하기 위함입니다곶감은 만지지 않고 바람이 잘드는 그늘에 그대로 말리시면 되세요예전에는 분이 하얗게 나도록 뒀으나 요즘은 분이 하얗게 나면 상품가치가 떨어져 분을 내지 않지요
- 생활꿀팁생활통풍에 가장 안좋은 음식 알려주세요.A. 안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.통풍은 단백질 찌꺼기가 배출되지 못하고 떠돌다 자리잡은것으로 이미 몸이 산성화 되어있는 상태입니다 하루 2리터정도 생수 섭취 추천드려요통풍이 오래되면 관절부위 혹같이 부풀어 오른답니다 보기도 무척 흉해요
- 기타 고민상담고민상담연애할때 안맞는 부분을 해결하는 방법 있나요.?A. 안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.가치관이 다른건 좁히기 힘들어요습관이나 행동 같은건 서로 소통하면서 상대를 위해 배려나 존중으로 자제 할수 있고 고쳐나갈수 있지만 가치관은 전혀 다른 문제가 된답니다잘 살펴보시고 가치관이 다르면 조금씩 맘정리 들어가시는 것도 좋은 방법일듯 하네요
- 생활꿀팁생활절에 가면 무료로 밥을 먹을 수 있나요?A. 안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.큰사찰들은 공양시간이 따로 있고 공양준비하는 공양주나 봉사하는 보살들이 있어 공양준비를 하고 있고 공양 시간에 가야 먹을수 있습니다그러나 작은 암자는 공양주가 없을수도 있기 때문에 먹을수 없읍니다그러나 주지스님께 여쭙는다면 기꺼이 공양은 하실수 있으실겁니다
- 등산·클라이밍취미·여가활동겨울 한라산 등산 괜찮을까요?A. 안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.등산 초보가 아니라면 겨울산행 추천합니다아이젠 준비하시고동절기엔 12시에 진달래 매표소 통과하셔야 백록담 올라갈수 있구요어리목이나 영실 까지는 시간 제한없이 올라갈수 있어요관음사쪽만 못올라봤네요눈은 언제 올지 아무도 모르는ㆍㆍ올 1월엔 유독 눈이 많이와 주말마다 눈쌓인 한라산을 오를수 있었으니 날씨는 복불복아이젠 스틱 스패치 준비하시면 되세요
- 생활꿀팁생활책을 읽지 않은 아이 어떤 교육이 좋을가요?A. 안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.5살까지 훈육은 말로하는게 아니라부모의 일거수 일투족을 기억에 담습니다그러므로 아이가 엄마가 원하는 아이로 키우고싶으시면 엄마가 원하는방향으로 행동하세요쉽게 말함 인사 잘하는 아이로 키우고싶으시면 늘 먼저 인사하시고 책 읽는 아이로 키우고 싶으시면 늘 손에 책을 ㆍ말을 공손한 아이로 키우시고 싶으시면 아이에게 경어를 쓰주셔야 합니다말로하는 훈육은 대화가 소통 될때 하셔야 하세요제가 키워보니 그렇습니다엄마되는거 엄청 고되고 힘든 일이랍니다