까칠한호저172
- 생활꿀팁생활허벅지살은 어떻게 빼야 잘빠지나요?A. 안녕하세요. 까칠한호저172입니다.특정 부위만 살을 뺄 수 있는 방법은 지방흡입말고는 드라마틱한 효과를 볼 수 있는 방법은 없습니다. 그나마 스쿼트와 같은 허벅지 운동으로 근육을 만들면 허벅지가 두꺼워질 정도의 운동 수준 전까지는 오히려 약간 얇아집니다.
- 생활꿀팁생활운동 후 스트레칭은 필수인가요?A. 안녕하세요. 까칠한호저172입니다.운동 후에 스트레칭을 안하면 다리가 두꺼워진다는 것은 아마 근육이 뭉친다는 것을 과대표현한 것으로 보입니다. 운동하는 동안 근육이 긴장된 상태인데 그것을 풀어주지 않는다면 근육통이 올 수 있고 근육이 갑자기 놀랄 수 있습니다.
- 생활꿀팁생활왜 기름값을 제한하지 않는것일까요?A. 안녕하세요. 까칠한호저172입니다.우리나라는 기름을 수입해서 쓰고있죠. 그렇다면 결국 가격의 주도권이 생산국에 있다는 것인데 정부에서 가격을 마음대로 정했을 때 수입가격에 비해 가격이 낮으면 그 충당분을 아마 세금으로 충당해야하는데 감당할 수 없을 것입니다.
- 생활꿀팁생활하루에 섭취해야할 단백질은 어느정도로 맞춰야 하나요?A. 안녕하세요. 까칠한호저172입니다.일반적으로 섭취해야할 단백질은 댓글분들 말처럼 체중과 비슷하게 섭취하시면 됩니다. 그러나 운동을 좋아하신다니 근육증량이 목적일 것이고 그러면 체중의 1.5배 정도의 단백질을 섭취하는 것이 좋습니다.
- 생활꿀팁생활폼클렌징, 수분 크림 같이 사용 해도 되나요?A. 안녕하세요. 까칠한호저172입니다.폼클렌징은 세안용품이고 수분크림은 세안 후의 케어용품인데 용도가 다른걸요? 말씀하신 두 제품은 일반적으로 같이 사용하는 제품입니다.
- 기타 고민상담고민상담막노동 알바를 해보려고 하는데 힘든가요?A. 안녕하세요. 까칠한호저172입니다.처음에는 몸이 굉장히 힘들기에 적응이 힘들 것입니다. 그 과정에서 1차적으로 인원이 걸러집니다. 이후에 남은 사람들은 익숙해지긴 하지만 피곤해서 일찍 잠드는 일상이 반복되기에 기술을 배우는 것이나 일정기간동안 하시는 것이 아니라면 그리 추천하지는 않습니다.
- 생활꿀팁생활볼만한 영화나 드라마 추천좀 해주세요!A. 안녕하세요. 까칠한호저172입니다.저는 외국 오리지널 버전의 종이의집을 굉장히 재밌게 봤습니다. 그리고 최근 방영하는 재벌집막내아들도 킬링타임으로 괜찮기에 추천드립니다.
- 기타 고민상담고민상담남,여 사이에 친구가 될수가 있다고 생각하시나요 ..?A. 안녕하세요. 까칠한호저172입니다.일단 남여사이에 친구가 될 수 있냐의 전제가 친구 사이에서 연인사이로 발전하는 것이 가능하냐는 전제일 것이라 생각합니다. 그렇지만 남여사이에 친구가 있다는 관점이라도 친구에게 연인이 있다면 배려해서 조금은 거리를 두는 것이 맞다고 생각합니다.
- 기타 고민상담고민상담이번에 우수직원이 됐습니다. 회사 사람들에게 선물을 돌려야 될까요?A. 안녕하세요. 까칠한호저172입니다.회사마다 우수사원의 위상이 다릅니다. 그렇기에 이전에 우수사원이 된 적 있는 사람들은 어떻게 했는지 확인해보시고 비슷하게 하는 것을 추천드립니다.
- 기타 고민상담고민상담왜 주변사람들이 비트코인이나 주식을 하지말라는지 모르겠어요A. 안녕하세요. 까칠한호저172입니다.백테스팅이 미래를 확신하는 것은 아니지만 미국 지수투자를 했을 경우에 평균 연수익률이 10% 내외였습니다. 이 수치를 꾸준히 이긴 펀드매니저가 잘 없었죠. 그렇기에 너무 욕심 내지않고 배분을 한다면 나쁘지는 않으며 일확천금을 바라는 것을 멀리하라는 것이죠.