허벅지살은 어떻게 빼야 잘빠지나요?
문어****
상체에 비해서 하체가 굵은 편인대요.
특히 허벅지가 너무 굵어서 바지를 입을때 항상 터질것 같습니다.허벅지살은 어떻게 빼야 잘빠지나요?
상체에 비해서 하체가 굵은 편인대요.
특히 허벅지가 너무 굵어서 바지를 입을때 항상 터질것 같습니다.허벅지살은 어떻게 빼야 잘빠지나요?
안녕하세요. 까칠한호저172입니다.
특정 부위만 살을 뺄 수 있는 방법은 지방흡입말고는 드라마틱한 효과를 볼 수 있는 방법은 없습니다. 그나마 스쿼트와 같은 허벅지 운동으로 근육을 만들면 허벅지가 두꺼워질 정도의 운동 수준 전까지는 오히려 약간 얇아집니다.
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