안녕하세요. 행복한 여인입니다.
팔목 안쪽에 뿌려서 양팔목 맞대고 살짝 문지른 후 귀 뒤 양쪽에 문지르면 제일 은은한 향과 오래 지속되더라구요.한번 해보세요~
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안녕하세요. 행복한 여인입니다.
팔목 안쪽에 뿌려서 양팔목 맞대고 살짝 문지른 후 귀 뒤 양쪽에 문지르면 제일 은은한 향과 오래 지속되더라구요.한번 해보세요~
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안녕하세요. 복 부인입니다.
전라북도 정읍시 내장산로1179-11 내장산 국립공원 케이블카 타시고 구경해보세요.단풍이 최고로 이쁘요~강추합니다
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안녕하세요. 복 부인입니다.
저도 그랬었는데 염정이 심해서인것 같아요.건강기능식품 먹고 지금은 괜찮아졌어요 일단은 식단부터 바꿔보세요.
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안녕하세요. 복 부인입니다.
운동은 꾸준히 본인이 제일 좋아하는거로 하시면되구요.식단 조절이 잴 중요합니다.좀 배가 덜 부르다고 느끼게 식사 해보세요.
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안녕하세요. 복 부인입니다.
전 식후1~2시간후에 운동하고 운동후 30분이내 단백질 보충해주는게 근육 생성에 도움 되더라구요.꼭 해보세요.수분섭취도 꼭 잊지마세요~~
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안녕하세요. 복 부인입니다.
하루 최소 3리터 수분 섭취 해보세요.저는 매일 일어나면 허브차부터 1리터 마시고 쉐이크로 아침 식사하면서 건강해 졌습니다.
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