명랑한고릴라160
- 생활꿀팁생활Q. 집에서 삶은 달걀을 만들면 며칠 안으로 먹어야 하나요??단백질을 너무 안 먹는것 같아서 삶은 달걀을 먹어 보려 하는데 삶은 달걀은 삶고 나서 며칠안으로 먹어야 할까요? 1일 섭취량은 몇개가 적당 한지, 보관방법이 궁금합니다.1일 섭취량 기준 며칠치 한번에 만들어 놔야 할지 알고 싶네요.
- 생활꿀팁생활Q. 에어프라이기로 만들수 있는 간단한 음식은?에어프라이기로 만들 수 있는 손쉽고 간단하고 맛있게 먹을 수 있는 음식은 어떤 것들이 있을까요??각자 알고 있는 레시피 공유 부탁 드립니다. 건강하게 먹을 수 있는 레시피도 추천 해주세요!
- 식습관·식이요법건강관리Q. 일이 바빠서 우유에 씨리얼 + 바나나를 먹는데요?요세 일이 바빠서 라면 아니면 우유에 씨리얼 넣고 바나나 한개 넣어서 자주 먹는데요이렇게 먹으면 부족한 영양소가 어떤게 있을까요? 부족한 영양소가 있다면 간편하게 어떤 음식을 섭취해야 좋은가요??
- 생활꿀팁생활Q. 요세 부쩍 피로감이 드는데요. 흡연도 피로와 연관이 있을까요?? 있다면 원인은 어떤건가요?요세 일을 많이 해서 피로도가 누적 된 것 같은데요. 일단 현재 일을 줄일수가 없어서 다른 쪽에서 피로감이 발생 하는 원인 몇가지를 제거 하려고 하는데 혹시 흡연과 피로도 연관이 있을까요??
- 생활꿀팁생활Q. 여름철 집안 더위 줄이는 방법에는 어떤것 들이 있나요?요세 밖에 있다가 집에 들어 왓을때 집이 더 덥게 느껴질때가 종종 있는데요. 집안 더위를 줄이는 방법에는어떤것들이 있을까요?? 아시는분 답변 부탁드릴께요.
- 생활꿀팁생활Q. 모기 잘 안물리는 꿀팁이 있을까요??제가 모기가 많이 물리는 체질인데요. 벌써 모기 때문에 잠을 설칩니다. 모기 퇴치나 예방 잘 되는 방법이 있을까요? 아시는분 답변 부탁드려요!
- 생활꿀팁생활Q. 계란 신선하고 오래 보관하는 방법이 있을까요?혼자 사는데 계란을 한판씩 사서 놓는데 유통기한 안에 못 먹을때가 있는데 유통기한이 조금 지나도 일단 먹긴 하는데 약간 찝찝한 감이 있어서요. 신선하게 오래 보관하는 방법은 어떤것들이 있을까요??
- 생활꿀팁생활Q. 양파 오래 보관하는 방법 아시는분??양파를 종종 먹어서 한망씩 사서 놓는데 어느 정도 지나면 싹이 자라고 무르고 해서 버릴 경우가많은데요. 양파를 신선하게 오래 보관하는 방법에 대해 궁금합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 아침 출근 준비 시간을 줄이는 방법이 있을까요?출근 준비 시간이 항상 부족해서 급하게 준비하느라 멀 빠트리고 나간다던지 하는데 아침을 좀 여유롭게 활용할수 있는 루틴이나 시간 절약 팁 있으시면 공유 부탁드립니다.
- 청소생활Q. 싱크대 배수구 냄새 제거 하는 꿀팁이 있을까요??가끔 배수구에서 냄새 올라올 때가 있는데요, 효과가 좋은 방법이나 제품 추천 및 평소 관리 방법이있으시면 답변 부탁 드리겠습니다~ex)설거지 후 어떻게 한다 등등