착실한올빼미64
- 내과의료상담Q. 몸에 빨간점이 생기는데 이건 어떤 증상 인가요몸에 빈점이 아닌 빨간점이 생기는데 도대체 원인이 무슨 문제일까요 피가 뭉친것같은 모양새인데 시간이 갈수록 하나씩 더 생기는게 영신경쓰이네요 무슨 증상 인지 또 치료법은 어떤지 알려주세요
- 생활꿀팁생활Q. 건강에 유효한 걸음수는 얼마나 될까요질문은 제목그대로 건강에 유효한 걸음수는 얼마나 걸어야 하는가 입니다 그간 전문가라는 분들은 만보를 말했는데 요즘은 7500보 정도가 적당하다고들 하네요 적당한 걸음수와 잘걷는법을 알려주세요
- 기타 고민상담고민상담Q. 개념없는 위층세대에게 확실하게 경고할 방법을 구합니다참 개념없는 윗층이웃을 만나네요 이사간 웃층세대는 그런대로 조용하고 좋았는데 이번 이사온 이웃은 최악이네요 발망치에 물건 부딪히는 소리 의자끄는소리등 무개념이네요 어떻게해야 알아들을까요
- 기타 고민상담고민상담Q. 내성발톱으로 고민입니다 통증을 줄이는 법 있을까요양쪽 엄지발톱의 가장자리가 안으로 말려자라면서 통증이 생깁니다 발톱을 깎을때도 통증이 있읍니다 해결방법이 있을까요 병원에 갈 정도는 아닌것 같은데
- 생활꿀팁생활Q. 얼굴에 트러블이 자꾸 새겨서 신경이 쓰입니다마스크착용을 안해도 된다지만 요즘은 미세먼지와 황사도 밀려오는 시기다보니 마스크에서 해방되기는 어렵겠네요 추운 날에는 그나마 덜했는데 기온이 올라가니 땀이차고 하다보니 얼굴에 트러블이 생기네요 좋은방법 있을까요
- 생활꿀팁생활Q. 비둘기 때문에 고민이 많아요 쫓아도 그때뿐이니 힘드네요아파트의 에어컨실외기에 비둘기들이 모여서 쫒아도 그때뿐이고 도망도 간ㄷㄴ척만하는 것같네요 배설물로 지저분하기도하고 우는 소리도 너뭊거슬립니다 방법이 있을까요
- 기타 영양상담건강관리Q. 술을 과하게 마시면 다음날 숙취에 시달리게 되지요?과음으로 생기는 숙취의 고통은 정말 괴로운데요 다신 술을 마시지 않는다고 하고 시간이 지나면 또다시 과음을 하는데요 그런데 구금한점은 숙취해소의 문제보다는 숙취의 원인인 아세트알데히드 인데요 이 성분은 시간이 지나면 인체에서 완전히 배출이 되나요. 아니면 축적이 되나요
- 기타 영양상담건강관리Q. 소주가 독이라는 말에 동의하기가 어려운데 어떤가요?얼마전 티비프로에서 한 패널이 소주는 화학적인 합성물이고 독이라고 볼수있다고 하던데 이해가 안되녜요 이 사람 말대로 소주는 독인가요
- 식습관·식이요법건강관리Q. 저염식이 좋지만은 않다? 궁금합니다요즘 소금에 대한 말들이 많은데 질문을 드립니다. 그동안 나트륨의 권장량이라해서 나트륨의 섭취를 제한하고 고혈압이나 여러 혈관질환등 많은 부분에서 저염식을 권장했는데 요즘 오히려 소금을 더 많이 섭취해야한다는 말이 있는데 어느 말이 맞을까요.
- 기타 고민상담고민상담Q. 뱃살을 빼고 싶은데 맘처럼 안되네요 추천해줄 방법이 있으신가요허리와 아랫배에 몰린 살을 빼고 싶어서 걷기를 나름 열심히 한다고 하는데 눈에 보이는 효과가 없네요 약이나 보조제등에 의지하긴 싫은데 추천해주실 운동이나 다른 방법이 있을까요