정겨운푸들41
- 기타 고민상담고민상담키가 너무 작아서 고민입니다.A. 안녕하세요. 정겨운푸들41입니다.키 때문에 많이 힘드시겠네요...타인과의 비교를 하게되면 항상 열등감 때문에자존감이 떨어질 수 밖에 없어요비교는 타인이 아니라 어제의 나와 비교를 해보세요그리고 키가 작아서 생기게 되는 단점보다는 장점에 집중해보세요 질문에 도움이 되셨길 바래요감사합니다.
- 기타 고민상담고민상담얼굴이 작아지고 싶습니다 엄청나게요A. 안녕하세요. 정겨운푸들41입니다.수술이 외에 얼굴이 작아질 수 있는 방법은1. 운동을 한다.2. 저지방 저칼로리 음식을 먹는다.3. 시각화한다. 나는 땡땡기간안에 얼굴이 작아졌다.4. 세안을 할때 얼굴 작아지는 내가 원하는 얼굴형을 위한 마사지를 꾸준히 한다.질문에 도움이 되셨길 바래요감사합니다.
- 기타 고민상담고민상담요즘들어 감정이 이상해집니다..A. 안녕하세요. 정겨운푸들41입니다.나이가 들면 남성호르몬 (테스토스테론)분비가 줄어들면서여성화되는 경향이 있다고 하더라구요 그래서 중년 이후에는 하체운동 위주로 해야 한다고 해요.그래야 남성호르몬 분비가 증가하고 운동의 효과를 더 누릴 수 있기 때문이죠~ㅎ질문에 도움이 되셨길 바래요감사합니다.
- 기타 고민상담고민상담남자들은 지갑 선물 뭐좋아하나요?A. 안녕하세요. 정겨운푸들41입니다.아무래도 명품 또는 유명 브랜드 지갑을 선호한다고 생각되요구찌, 버버리, 보테가베테타, 페라가모, 루이까또즈, 발리, 코치, 해지스, 고야드, 메종마르지엘라, 통브라운, 디올, 닥스 등이 어떨까요?가격은 만원대~ 30만원대까지 고루 있어요 질문에 도움이 되셨길 바래요감사합니다.
- 기타 고민상담고민상담몸에 힘을 주고있다는것은 긴장하고 있다는건가요?A. 안녕하세요. 정겨운푸들41입니다.혹시 타인의 시선에 많은 신경을 쓰시거나개인적으로 욕심이 많아 모든 일을 완벽하게 하려는 성향이 강한 게 아닐까요?하루 최소 30분 정도는 혼자만의 시간을 확보해 보시는 건 어떨까요?그리고 다도타임 또는 커피타임, 그리고 명상을 하시면서 마음챙김을 하신다면 도움이 되실 꺼라 생각됩니다.질문에 조금이라도 도움이 되셨길 바랍니다.감사합니다.
- 기타 고민상담고민상담요즘따라 피부가 엉망되서 자신감이 떨어졌는데...A. 안녕하세요. 정겨운푸들41입니다.님이 원래 하고싶었던 것을 포기했하고피부과를 가서 얻게되는 만족감과피부과를 가지 않고원래 하고 싶었던걸 계속했을 때의 만족감 중 어느것이 더 큰지 생각해보세요숫자로 표현하거나 도형의 크기로 변행해보세요만약 2가지를 모두 할 수 없는 상황이라면두가지 중 가장 만족감이 크고 중요하다고 생각하는 걸 선택할 수 밖에 없지 않을까요?오로지 선택은 본인이 할 수 밖에 없죠도움이 되셨길 바래요감사합니다.
- 기타 고민상담고민상담계단타기 vs런닝머신중 무릎에 무리 적게주는건뭘까요?A. 안녕하세요. 정겨운푸들41입니다.런닝머신 대비 적은 시간으로 원하는 운동의 만족을 느낄 수 있는 건아파트 계단 오르기라고 생각되요단. 계단을 내려오는 건하지 마시구요 (무릎에 안 좋아요)내려 오때는 엘러베이터를 이용하세요 처음에는 무릎에 무리가 가지 않도록 낮은 층만 오르다가 조금식 높이를 올리시길 바래요꾸준히 하신다면 살이 빠지고 무릎 건강에도 좋아 지실 거에요(단, 처음부터 너무 무리하게 운동하지 마시고 꾸준히 운동을 빠지지 않고 하는 게 중요합니다. )
- 기타 고민상담고민상담요즘 노점상인분들이 잘안보이는데 왜그런가요?A. 안녕하세요. 정겨운푸들41입니다.정말이네요요즘 노점상이 과거보다 많이 즐었어요아마 주변 상인들의 신고그리고 각 지자체의 단속으로노점상이 장사할 곳이 줄어든 이유가 아닐까 생각되네요.
- 기타 고민상담고민상담아빠랑 사이가 안좋아요 어떻게 해야하나요?A. 안녕하세요. 정겨운푸들41입니다.아빠와 왜 사이가 안좋아 졌나요?먼저 어째서 지금의 상황이 되었는지 문제점을 파악해보길 바래요그리고 그 문제를 제거하기 위해 본인이 먼저 노력하고 다가가 보세요아빠가 먼저 다가오면 제일 좋지만 그게 아니라면 어려워하지 말고 먼저 다가가 보세요부모와 자식은 그 무엇과도 바꿀 수 없는 끈끈한 사랑으로 인연으로 연결돼 있어요친구 지인은 피를 나눈 가족보다 가까워질 수 없어요용기를 내서 시도해보세요 지금 바로.... 웃으며 말 걸기부터그리고 긍정의 단어를 많이 사용해보세요사랑해, 고마워, 감사합니다. 등
- 기타 고민상담고민상담귀가 얇은 남편때문에 스트레스받아요 어떻게해야하죠A. 안녕하세요. 정겨운푸들41입니다.남편분이 착하셔서 고민이 많으시겠어요.제가 생각하기에는남편분과 꾸준히 소통을 하시는 게 어떨까 생각되네요잊어버릴 듯 하면 남편분이 기분나쁘지 않을 상황에 다시 이야기하면서 계속 소통을 이어가시는 방법을 인내를 가지고 하시는게 어떨까요?성격은 남편분 본인이 바꾸겠다고 결정하고 많은 노력을 해야 바꿀 수 있는 것이지누구도 대신 바꿔줄 수 없으니... 꾸준히 대화하시면서 좋은 결과를 얻으시길 기도드려요