무난한황새43
- 생활꿀팁생활Q. 사과처럼 저녁에 먹으면 안좋은 과일이 있나요?안녕하십니까.사과는 저녁에 먹으면 독이라는 얘기가 있는데요.사과처럼 밤에 먹으면 좋지 않은 과일은 어떤 것이 있는지 궁금합니다.
- 영양제약·영양제Q. 필수로 30대 성인남성이 챙겨야할 영양제는 뭐가 있나요?안녕하십니까.최근 업무적인 스트레스나 노화로 인해 몸이 예전 같지 않음을 느끼는데요.30대 성인 남성이 필수로 챙겨 먹어야할 영양제는 뭐가 있는지 궁금합니다.
- 내과의료상담Q. 설사가 자주 나는데 보통 설사가 나오는 원인이 뭔가요?안녕하십니까.제가 찬물을 먹거나 가끔 과식을 하면 설사가 자주 나옵니다.보통 설사가 나오는 원인은 어떤 것때문인지 궁금합니다.
- 주방가전디지털·가전제품Q. 전자레인지를 사용하면 안되는 음식이 있는데 뭐가 있나요?안녕하십니까.전자레인지는 간편하게 음식을 조리하거나 데울 수 있는 주방기기 인데요.전자레인지에 돌리면 안되는 음식이 있다고 하던데 어떤 종류인지 궁금합니다.
- 다이어트 식단건강관리Q. 다이어트 중인데 지방을 분해하는 음식이나 간식이 있을까요?안녕하십니까.지난 주 부터 다이어트를 열심히 하는 중인데요.뭘 먹더라도 지방을 분해할 수 있는게 좋을 듯한데 혹시지방 분해해 주는 음식이나 간식이 있을까요?
- 기타 심리상담심리상담Q. 스트레스를 해소할 수 있는 명상법은 있나요?안녕하십니까.최근 극심한 스트레스로 정신이 어지러운데요.명상을 해보려고 합니다.혹시 스트레스를 해소할 수 있는 명상법이 있나요?
- 재활·물리치료의료상담Q. 손목을 단련하는 방법이 있을지 궁금합니다.안녕하십니까.제가 사무직이다 보니 하루종일 키보드나 마우스를 사용하느라 손목이 약한데요.혹시 손목 통증을 완화하기 위해 단련하는 방법이 있을까요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 간을 해롭게 하는 것중에 술 말고 다른 음식이 있나요?안녕하십니까.최근 과한 음주로 인해 간이 많이 상한거 같은데요.간을 해롭게 하는 것 중에 술 말고 다른 음식이 있나요?알려주세요.
- 런닝스포츠·운동Q. 식사를 할때는 운동을 하고 먹는거랑 운동전에 먹는거랑 어떤게 좋은가요?안녕하십니까.제가 평소 저녁을 먹고 운동을 나가는데요.밥을 먹은 직후라 소화가 잘 안되는 기분입니다.그렇다고 밥을 안먹고 운동을 하면 힘이 안나는 느낌이구요.어떤게 효과적인가요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 식탐을 줄일수 있는 방법이 있을까요?안녕하십니까.제가 평소 먹는걸 좋아했긴 한데 요즘은 와이프 먹는거까지 탐이 납니다.이런 아무짝에 쓸모없는 식탐은 어떻게 해야 줄일 수 있을까요?방법이 있나요?