사과처럼 저녁에 먹으면 안좋은 과일이 있나요?

Question

안녕하십니까.

사과는 저녁에 먹으면 독이라는 얘기가 있는데요.

사과처럼 밤에 먹으면 좋지 않은 과일은 어떤 것이 있는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요

사과는 저녁에 먹으면 독이라는 건 사과가 산성 성분이 강해 먹고 나면 소화를 해야 하는데

저녁부터 활동이 많이 줄어 들어 소화 할 시간 없이 잠들면 속쓰림 등 증상이 오기도 한다고 합니다.

산성이 강한 과일은 오렌지, 레몬, 자몽, 감귤 등 있다고 합니다.

Answer 2

사과 외에 포도가 있는데요 포도는 당분이 많아서 안 좋구요 너무 많이 먹으면 노화가 가속된다고 하네요, 수박 도자기 전에 먹으면 수분이 많아서 소변을 너무 자주 보러 다니기 때문에 깊은 잠을 못자서 좋지 않다고 합니다.