의젓한메추라기15
- 식습관·식이요법건강관리Q. 하루에 삼시세끼 밥 안먹어도 될까요?하루에 세끼중에 밥을 안먹고 구운계란, 고기 등 단백질 위주로 먹고 밥 없이 빵이나 탄수화물 같은걸로 때운다고 하면 몸에 무리가 있을까요?
- 런닝스포츠·운동Q. 뛸때 다리가 무겁습니다. 피로가 쌓인건지 근력이 부족한건지..오전에 헬스장에가서 러닝을 주로 뛰기는 합니다. 근데 뛸때마다 다리가 무거운게 느껴지더라고요. 근력이 부족해서 그런건지. 피로가 쌓여서 그런건지.. 뭐가 문제일까요?
- 생활꿀팁생활Q. 택시타고 목적지갈때 경유지에서 잠깐 들려서 짐만 챙겨서 가도 되나요?아침일찍 택시타고 가야하는데 목적지 가기전에 경유지에서 잠깐 들려서 짐만 챙겨서 가도 택시기사가 뭐라도 하지 않을까요? 경험있으시면 답변 부탁드릭니다.
- 다이어트 식단건강관리Q. 칼로리가 적혀있는만큼 몸무게가 늘어나는건가요?제로밀키스 음료수 성분을보면 10칼로리가 적혀있더라고요. 음료를 다 마시게되면 현재 몸무게에서 10칼로리만큼 몸무게가 늘어나나요?
- 생활꿀팁생활Q. 이번에 k패스교통카드 관련질문입니다.기존에 알뜰교통카드를 쓰다가 K패스로 전환을 했는데요. 알뜰교통카드 쓸때는 앱 상에서 출발-도착을 항상 눌러야했는데 K패스는 그런기능이 없어진가 해서요
- 법인세세금·세무Q. 유한회사와 주식회사는 다른건지 궁금합니다.가끔 업체에 세금계산서를 받아보면 유한회사 OOOO 이렇게 되어 있더라고요. 일반적으로 회사는 앞에 주식회사가 붙던데 어떤점이 다른건지 궁금합니다.
- 헬스스포츠·운동Q. 헬스를 하게되면 데드리프트는 필수로 해야할까요?헬스를 한다고하면 데드리프트는 필수로 해야하는 운동일까요? 벌크업 목적은 아니고 그냥 살 안찌고 유지만 한다고하면 기구로만 써도 되는지 궁금합니다.
- 런닝스포츠·운동Q. 마라톤할때도 하체에 근육이 붙는지 궁금합니다.마라톤을 잘 하기 위해서 하체 근력도 중요할것 같은데요. 달리기로만 했을때 허벅지에 근력이 붙을까요? 아님 따로 웨이트를 해야될까요?
- 헬스스포츠·운동Q. 근육량을 늘리는방법을 알려주세요.헬스장에서 주5일은 꾸준히 운동을 하고 있는데 근육량이 늘지를 않는데 어떻게 해야할까요? 나름 30분이상은하는데 그 이상으로 더 해야할까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 도로에 이 표시는 무엇인가요? 강남역 골목길에 사진처럼 그림이 그려져 있더라고요. 이 표시는 어떤 목적으로 그려 놓은건지 알 수 있을까요? 지나가다보니 좀 정신산만스럽더라고요.