냉엄한수염고래230
- 다이어트 식단건강관리Q. 근력 손실 없이 다이어트를 할려면 어떤 식단이 좋나요?다이어트를 할려고 헬스를 시작할려는데트레이더분이 식단 조절을 잘못하면 근손실온다고 하시는데 그 얘기가 맞나요?근손실 없이 근육량 유지하면서 다이어트를할려면 어떤 식단으로 구성해야하나요?
- 생활꿀팁생활Q. 다이어트시 점심은 어느정도 먹어야하나요?다이어트시 아침 저녁은 다이어트식으로먹고 있으나 점심은 직장인들은 일반 음식을먹을수 밖에 없는 경우가 많은데요혹 국밥이나 중식등 점심에 먹어도 다이어트에영향을 주나요?(저녁에는 헬스장에서 열심히운동하는 조건)
- 자동차생활Q. 물 왁스로 세차 후 왁스 기능이 얼마나 유지되나요?일반세차하고 물 왁스 뿌려서 마른수건으로닦은 후 물 왁스 기능이 얼마나 유지되나요?한달 이상 유지된다고 하는데 맞나요?제품들마다 차이가 있나요?
- 생활꿀팁생활Q. 뱃살을 뺄때 좋은 다이어트 운동 있나요?일반적으로 뱃살 빼려면 식단 조절하고 열심히유산소 운동 해야하는걸로 알고 있지만.직장인들은 식단조절이나 규칙적인 운동이쉽지 않아서 집에서 할수 있는 운동 있나요?
- 캠핑취미·여가활동Q. 경남권 여름에 좋은 캠핑장 있나요?6월부터 물놀이가 가능할 것 같은데요캠핑하면서 아이들 물놀이하면 좋은것 같아서요물놀이 시설이나 계곡이 있는 캠핑장 추천부탁드려요
- 생활꿀팁생활Q. 다이어트를 할때 복근에 좋은 운동은 무엇인가요?다이어트를 시작하면서 복근운동도 할려고하는데요 좋은 복근운동이 있나요?윗몸일으키기나 기본적인거 말고 허리를안다치게 하면서 복근운동하는거 있으면알려주세요
- 생활꿀팁생활Q. 다이어트를 할경우 국물은 안먹는게 좋은가요?다이어트를 시작하면 식단 조절을 해야하는데일반 직장인들은 쉽지 않습니다특히 점심식사가 그런데 특히 국물있는음식을 먹을때 국물은 먹지 말아야하나요?
- 생활꿀팁생활Q. 평소 무릎 강화 운동은 어떤게 있나요?평소에 걸을때는 괜찮은데 뛸때 무릎이 조금씩아플때가 있어서 무릎 강화 운동 했으면어떤 운동이 무릎에 무리가 안가면서강화운동이 될까요?
- 자동차생활Q. 승용차나 RV차 경매하는 곳 있나요?요즘 경기가 안좋아서 그런지 중고차값도계속 떨서지는것 같은데 경매는 어떠한가요?중고보다 매물이 많이 싸게 나오나요?경매 같은건 해본적이 없어서..
- 생활꿀팁생활Q. 콩비지는 살이 안찌는 음식인가요?유명 순부두집에가면 콩비지를 무료로 나누어주는데요 이음식은 살이 안찌는 음식인가요?다이어트를 하고 있으면 먹지말아야하는음식인가요?