새까만거북이158
- 내과의료상담Q. 혈변이 나옵니다. 병원을 가봐야할지 좀더 지켜봐야할지글을 작성하는 시점인 지금은 12시가 지나서 금요일긴하나 일단 오늘을 목요일이라 치고 내용을 씁니다.오늘 회사에서 화장실을 가서 큰일을 보고 뒷처리를 하는데 피가 묻어나오더군요.흥건할 정도는 아니라서 좀 애매하긴한데...물은 이미 내린 상황이라 변에 피가 섞여있는지는 확인하지 못했습니다.다만 볼일을 보는데 통증은 없어고 설사 까지는 아니지만 변이 좀 묽었습니다.또한 저는 제가 아는한 치질 / 치열/ 치루 셋 중 그 어느 하나도 없습니다.현재도 항문쪽에 통증은 일절 없구요. 지금도 딱히 배가 아프거나 속이 쓰리거나 하는 문제는 없습니다.한번 정도 혈변을 보는건 건강에 문제가 없어도 그럴 수 있다고 알고 있지만오늘 저녁엔 큰일을 보고 혹시나 해서 확인해보니 피가 섞여있더군요. 피 색깔이 확실하게 티가나던데요.피가 물에 번져 확실하지는 않지만 굳이 피의 양을 가늠해 본다면 두루마리 휴지 한칸을 절반 혹은 많이 본다면 3분의2 정도는 적실만한 양 정도로 보이긴 했습니다.검게 변색되거나 한 피는 아니었고 제가 먹은 음식이나 마신 음료에서 이렇게 오해할만하게할 음식은 없었습니다.(점심은 김치볶음밥. 저녁은 라면)일단 오늘 잠깐 그러는건지 계속 이러는건지 확신이 안서서 내일도 확인해보려고하는데요이런 증상이 몇일정도까지 이어질 수 있는지 만약 몇일정도까지 이어지면 병원엘 가봐야하는지어떤걸 의심할 수 있는지 궁금합니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 티백으로 우려낸 차들 냉장보관시 얼마 동안 보관이 될까요저는 맹물(정수/생수) 기준 하루 섭취량이 500ml 전후입니다.수분 그 자체만 본다면 커피등도있으니 더 많긴하지만... 커피는 어차피 이뇨작용을 하는거니 의미가 없고...여튼 최근 다이어트 시작 후로 물을 마시는 양을 늘려야하는데 맹물은 맛없어서 못먹겠고 어릴때 기억도 있고 검색을 통해서 현미차와 보리차 같은 곡물류는 식수대용이 가능하다하여 티백을구입했습니다.(마트표 아닌 볶아서 판매되는것들)그런데 문득 궁금한것이 이렇게 우려낸 현미차 / 보리차는 담아 냉장보관시 얼마나 보관이 가능할까요?.보관 기간에따라 한번에 소량씩 우려내서 식혀서 냉장보관을 반복할지아니면 한번에 대량으로 우려내서 냉장보관하면서 조금씩 꺼내 마실지를 결정해야해서요
- 식습관·식이요법건강관리Q. 옥수수 수염차를 마신다면 하루 권장(제한) 섭취량은 어떻게 되나요다이어트를 시작한 겸 하루 500ml밖에 안되는 맹물 섭취량을 늘리려고 고민하다가보리차/현미차/돼지감자차/결명자차/옥수수수염차/둥굴레차 등을 고려하고있습니다보리차나 현미차같은 곡물류는 식수대용으로 가능하다고 알고있어 식수대용으로 마실 생각이구요.(현미차는 모르겠으나 보리차는 어릴때 항상 마시던거라..)사람의 체질마다 그리고 우려내는 농도에 따라 차이는 분명 다르겠지만결명자차는 이뇨작용/신장질환가능성문제/성분에 의한 복통및 설사가능으로 2~3잔 제한 권장둥굴레차는 해당 성질의 특성으로 인해 복통이나 설사 문제 가능성 있으므로 역시나 2~3잔 제한 권장이라고 나오더군요. 애초에 몇년전까지만해도 둘다 하루 한잔 정도씩은 티백으로 우려내서 마시곤했었는데...나머지 2종이 문제인데요. 나머지 2종에 관해 문의합니다.참고로 아래 질문에 나오는 자판기 종이컵은 6.5온스(180~190ml) 입니다.돼지감자차 - 식수 대용으로 사용이 가능한가요? 불가능하다면 종이컵으로 몇잔정도가 괜찮은지요.(정보가 거의 없네요. 아예 돼지감자 자체로 우려내는건 그람수정돈 나와있는데 저처럼 티백으로 구입해서 마시려는 사람은 이걸로 구분이 안되니..)옥수수수염차 - 이뇨작용에 매일 과다 섭취시 신장이 좋지 않은 사람에겐 더더욱 나쁠 수 있다고하여 식수대용까지는 불가능하다고 알고있습니다만 블로그 등에서는 하루 제한 섭취량이 제각각이더군요. 두세잔으로이라는곳도있고 1L 정도까지라는곳도있고 편의점에서 파는 것들에 비교해서 2L까지도 가능하다라는 말이 있고.참고로 보리차와 현미차 외에는 매일마다 섞어마시는게 아니라 보리차나 현미차를 베이스로하되 중간중간에 섞어 마실 생각입니다. 하루는 결명자차, 하루는 옥수수수염차, 하루는 둥굴레차 이런 방식으루요.
- 다이어트 식단건강관리Q. 다이어트할때 물 대신 마셔도 괜찮은건 어떤것들인지...질문 포인트 - 돼지감자차가는 식수 대용이 될 수 있나요.그리고 아래 언급한것들 외에 식수 대용으로 마실만한게 뭐가 있나요?(현재 식수 대용 : 보리차, 현미차)(식수대용까진 아니고 하루 두잔정도 괜찮은것 : 옥수수수염차, 결명자차, 둥굴레차)ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ평소 물 섭취량이 하루전체를 통틀어 계산했을때 하루평균 500ml 내외입니다. 구체적으로 확인할 수 있는 방법이 있어서 확인해본것으로 오차는 그리 크지 않습니다. 다이어트를 시작했고 수분섭취량을 최소한 성인 1일 권장량인 2L까지는 올려야하는데요. 맹물은 저정도가 한계입니다. 맛이 없어요. 물을 뭔 맛으로 먹냐 하겠지만 별수없네요.그래서 다양한 티백으로 대체하려합니다.현재까지 알아보거나 고려해본건 보리차 / 현미차 / 옥수수수염차 / 결명자차 / 둥굴레차 / 돼지감자차 입니다.곡물로 만든차인 보리차 / 현미차는 특별한 부작용이 없어서 식수대용으로 마셔도 된다 라고 알고있습니다.결명자차나 옥수수수염차는 이뇨작용이 있으므로 적당량은 괜찮으나 식수로는 부적합하지만 적당량 마시는건 괜찮고둥굴레차는 카페인함량도 있고 성질 자체가 냉하다고해서 체질에 따라 다르지만 하루 두세잔 권장이라더군요
- 자동차생활Q. 자동차 시동배터리 용량에 관한 질문입니다차량들을 보면 시동배터리의 용량이라 해야하나그런게 다양하던데요.예로 쏘렌토나 싼타페를 보면가솔린이나 디젤은 80ah 전후이고 하이브리드는 60ah 정도이던데요.질문1. 저 용량의 차이는 왜 생기나요.질문2. 어떤 영향을 주는건지 궁금합니다.질문3. 한대는 60ah. 한대는 80ah의 배터리 용량에 그외 나머지는 100% 완전히 동일한 상태의 두 차량에똑같은 블랙박스를 똑같은 설정으로 설치한다면 시동off로 주차된 상황에서 녹화지속시간이 더긴것은 80ah 쪽인가요?질문4. 용량을 늘려서 장착한다고해서 딱히 문제될건 없나요?.(ex. agm60~80 차량에 인산철 100~120a 를 설치하는 경우를 보긴 했는데 같은 계통에서 용량만 늘리는건 못본거 같아서요)
- 다이어트 식단건강관리Q. 다이어트하는데 단백질 보충제가 필요할지최근 야간에 자격증 공부로 생활패턴이 박살나면서 몸무게가 급격히 불어 다이어트를 시작했습니다.현재 키는 그냥 뒷자리 자르고 170이고 몸무게는 100kg 초반입니다.환경상 근처에 늦게까지 여는 헬스장이 없고제 퇴근시간은 늦고. 해서 홈트를 충분한 시간을 들여서 하고있습니다.식단의 경우 따로 없습니다.아침의 경우 20년 넘게 안먹는게 습관이라 제외.(간혹 엄청 배고플때 구운계란 1개정도)점심은 회사식(선택권이 없습니다. 직접 만들어다니는거? 회사생활 조지기 딱 좋기도하고 손재주가 최악입니다.)다이어트용 도시락으로 판매되는 제품으로 주문해서 먹습니다.여기서 궁금한점은 단백질보충제가 지금시점에서도 도움이 되는지. 아니면 살을 충분히 빼고 보충제를 먹는게 도움이 되는지 입니다
- 자동차생활Q. 자동차 활대링크(스테빌라이저 링크) 질문입니다.SUV 차량 서스펜션을 교체할 예정입니다.테인 STAZ 일체형 서스펜션으로 교체를 할 생각인데요.일체형 서스펜션에 관해 정보를 찾다보니 보통 순정에서 일체형으로 교체를 하면 차고가 낮아져서활대링크(스테빌라이저 링크)에 문제가 생길 가능성이 높다고하더군요.그래서 조절식으로 교체하는 경우가 있다는 말도 봤구요.여기서 궁금한 부분은 제가 교체하려는 테인 STAZ 일체형 서스펜션의 경우 차고 조절이 가능한 제품인데요.이 경우 원래 서스펜션과 같은 차고를 유지한다면 굳이 활대링크를 바꾸거나 할 필요는 없는건가요?
- 생활꿀팁생활Q. 드론 관련 질문입니다.(비행시 허가나 항공촬영 등)250g 미만의 드론이나 250g~ 1kg (4종)의 드론을 구입하려합니다.목적은 여행가서 좀더 다양한 풍경 감상입니다.일단 휴전선 일대나 원전 청화대 인근 같은 비행금지구역과 비행제한구역등에 대해서는 얼추 정보만 본 상태입니다.여기서 궁금한게.위에 적은 250g 미만 ~ 2kg 미만대의 드론의 경우 비행하는데 일일이 승인을 받아야하나요?1번과 연결되는 질문인데요. 비행금지 및 관제권역을 제외하면 일정 고도까지는 비행승인 없이도 가능하다는데 맞는 말인지 궁금합니다드론에 관해서 알아보다보니 항공촬영이라는 말을 봤고 이건 국방부 촬영허가를 받아야한다고 하는데항공촬영이 정확히 뭔지 궁금합니다. 뭐 영화나 드라마등 그런걸 말하는건지 아니면 그냥 개인이 놀러가서 일행을 찍거나 풍경을 찍거나 하는것까지 포함하는지..
- 자동차생활Q. 하이브리드 차량의 구동방식(엔진과 배터리의 개입방식)지금까지 가솔린차량만 타고 애초에 크게 관심이 없다보니종류만 알고있습니다. 제가 궁금한건 하이브리드 차량의 엔진과 배터리의 상관관계 혹은 개입방식 인데요.일단 기본적으로 시동후 저속에서는 배터리로 차량이 움직이는걸로 알고있습니다그리고 배터리 잔량 여부와 무관하게 어느정도 속도가 올라가면 엔진이 개입하고배터리 잔량이 없으면 저속에서도 엔진이 개입하는걸로 이해하고있습니다.여기서 궁금한 점은 하이브리드 차량들은 보면 합산마력과 엔진마력을 구분해서 표기하던데요회생제동으로 배터리를 충분히 확보했다 라는 가정하에 고속으로 주행시 배터리는 하는 역할이 아무것도 없이 그냥 엔진으로만 가는건가요?아니면 엔진으로 가면서 배터리가 무언가 역할을 하는건가요?
- 자동차생활Q. 차량 내부 사이즈 질문입니다. 확인할 수 있는 방법.일반적으로 자동차의 전장, 전폭, 전고, 축거, 같은것은 네이버 검색이나공홈에서도 나오던데요.차량의 내부 사이즈나 트렁크 내에 들어있는 몰딩들 같은것들 예를들자면 아래 빨간표시위치들 같은것들 부분은공홈이나 어딘가에 표기되어있거나 확인할 수 있는 방법이 없나요?기아 쏘렌토 MQ4 차량입니다. 사이즈를 알 수 있는 방법은 없나요?