덕망있는호랑나비66
- 기타 고민상담고민상담굳이 친구가 있어야 살아갈 수 있을까요A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.친구가 없이도 살아가는 사람들은 분명히 있을 것 같습니다.하지만, 내가 행복하기 위해서 라는 조금은 나를 위한 생각을 해볼께요.내가 힘들 때 나를 위로해 주는 친구내가 기쁠 때 나보다 더 좋아해 주는 친구가 있다면 어떨까요? 그 친구가 단 1명일지라도 말이죠~만약 제가 말씀 드린 그런 친구를 사귈 수 있다면 똑같은 모습으로 123님께서 친구분께 먼저 그런 행동을 해주셔야 할 겁니다.그런데 그런 친구가 있다면 조금 더 행복한 삶이 되지 않을까요?친구와의 만남친구 가족과의 만남그리고아이들끼리의 놀이이런 모습을 한번 상상해 보시는 것도 도움이 되실 것 같습니다.
- 기타 고민상담고민상담부부사이에 갱년기를 잘 넘기려면 어떻게 해야할까요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갱년기 호르몬의 변화는 사람의 행동까지도 많이 변화 시킨다고 합니다.하지만 더 중요한 것은 관계 인 것 같습니다.부부 사이에 서로가 서로를 어떤 존재로 대하고 있을까요? 소중한 사람? 밥해 주고 청소하는 사람? 돈 벌어오는 사람?밥만 축내는 사람?이라는 부정적인 단어로 서로를 바라보고 계실지, 나와 함께 하는 사람.내가 힘들 때 내편이 되어 주는 사람.가장 소중한 사람.아껴야 하는 사람.이라는 긍정적인 단어로 서로를 바라보고 계실까요? 이 질문에 대해 두분이 생각해 보시고, 각자가 어떻게 행동하고 있는지를 돌아보시면 답은 명확하게 나올 것 같습니다.서로를 바라보는 마음을 먼저 생각하고, 각자가 기대하는 모습을 서로가 바라봐 주면....좋은 모습으로 남은 시간을 보내실 수 있지 않을까요? 응원하고 싶네요 ~
- 기타 고민상담고민상담남자친구 때문에 고민입니다. ㅜㅜA. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한가지 질문을 드리고 싶습니다.남자 친구분은 만빵님을 존중하고 있을까요? 아니면 자신보다 낮은 사람으로 대하고 있을까요?사랑한다는 감정과 좋아한다는 감정은 그 누구보다 상대를 먼저 위하는 마음이라고 생각합니다. 오해가 있다면 당연히 풀어야 한다고 생각합니다. 그 영상이 어떤 영상일지는 모르겠지만, 남자 친구분이 오해를 했을 수도 있고 만빵님이 모두가 나쁘게 생각하는 영상을 보셨을 수도 있겠죠.하지만 중요한 것은 존중하는 마음이라고 생각합니다.오해는 풀되 내가 지금 존중받고 있는지?에 대해서도 함께 고민해 보시면 좋을 것 같습니다.세상에서 가장 소중한 사람은 나 자신이라고 생각합니다.
- 기타 고민상담고민상담하는 일을 마치고 원하던 일을 하고 싶습니다A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고민이 많으실 것 같습니다.그런데 어머님이 작가를 싫어하시는 이유는 무엇일까요? 글을 쓰는 것에 화를 내시는 이유는 무엇일까요 ? 어쩌면 돈일 수도 있고, 직업에 대한 가치관일 수도 있습니다.그런 부모님께 걱정을 끼쳐드리지 않는 선에서 어머님이 원하시는 모습과 함께라는 모습을 함께 가져갈 수도 있다고 생각합니다.제 주변에도 회사를 다니면서 책을 낸 후배들도 있고, 저 또한 매일 매일 글을 쓰면서 저만의 부캐를 가져가고 있습니다. 지금 하고 계신 일을 어머님께서 좋아하신다면 그 일을 하면서 조금씩 태사다르 님의 꿈도 이뤄나갈 수 있도록 준비하면 어떨까요? 전 마음이 있다면 두가지 다 하실 수 있다고 생각합니다.
- 기타 고민상담고민상담코로나 19 언제쯤 끝나까요ㅜ?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많은 분들이 궁금해 하시는 영역이네요.저또한 그렇고요.하지만, 코로나가 종식되는 시간은 오래 걸릴 것 같다고 합니다.그렇다면 코로나가 끝나기를 기다리기 보다는 이 상황에서 내가 할 수 있는 즐거운 일, 재미있는 일을 찾아가는 것이 좋지 않을까 하네요.코로나를 한잔님이 통제할 수 없는 이슈인데, 그 이슈를 고민하기 보다는 통제할 수 있는 환경을 바꿔보시는 것 말이죠.한잔님의 즐거움과 행복을 위해 좋은 대안들이 찾아지면 좋겠습니다. 응원할께요
- 기타 고민상담고민상담집에있으면서 너무 무기력해져요 ㅠㅠA. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나로 인해 많은 분들이 우울한 마음을 전하시는 것 같습니다.위로의 말씀을 먼저 드리고 싶네요.그런데 코로나로 인해서 이제부터 많은 환경들이 바뀌게 될 것 같습니다.기존과 같은 삶으로 다시 돌아가는 것은 힘들 것 같고요.그렇다면 지금 상황에서 내가 즐거울 수 있는 방법은 무엇일까? 에 대해서 고민하고 그러한 활동을 해보시길 추천드릴 수 밖에는 없을 것 같고요.지금 환경에서 즐겁고 신나는, 어쩌면 기존과는 다른 방식들을 찾아보시는 것이 어떨까요?
- 기타 고민상담고민상담요즘 너무 우울하고 무기력해요A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.원인을 알지 못하기 때문에 더 마음이 불편하실 것 같습니다.혹시 반대로 생각해보면 어떨까요?우울증을 해소하기 위해 어떤 활동을 하는 것이 아니라내가 좋아하고 재미있어하는 활동을 하시는 거죠.어제 즐거웠는지?무엇을 할 때 재미있었는?누구와 함께 인지등을 고민해 보시고 그 활동을 해보시면 어떨지 제안드려 봅니다
- 기타 고민상담고민상담행복을 찾는방법을 알고싶어요 어떻게 하면될까요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정답은 없다고 생각합니다그런데 혹시 내가 즐거울 때는 언제인지?내가 행복할 때는 언제인지?내가 남들에게 인정 받을 때는 언제인지?에 대해서 궁금해하거나 생각해 보신적은 있으실까요?저는 그것을 찾으면 조금은 더 쉽게 뉴린이 님이 찾으시는 것을 찾을 수 있지 않을까 합니다.응원할께요
- 기타 고민상담고민상담요즘 너무 우울한데 이걸 어떻게 해결해야하나요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 힘들실 것 같습니다.어쩌면 코로나로 인해 많은 제약들이 생기고, 미래에 대한 불확실성 때문에 우울함이 오셨을지도 모르겠습니다.혹시 어떤 상황이나 사람때문에 더 우울한 감정을 느끼시지는 않을까요?만약 이유를 알 수 있고, 그것을 통제하거나 변화를 줄 수 있다면 좋겠지만우울한 감정을 통제하지 못한다면병원이나 심리상담소를 찾아가 보시길 추천드립니다.마음이 회복되시길 응원할께요.
- 기타 고민상담고민상담온라인 연애가 괜찮을까요? 아직 14살이고 상대는 동갑 입니다A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무엇이 위험할까요?^^위험한 상황은 아직 나타나지 않은 것 같은데요.물론 신원이 정확한가? 에 대해서는 그 누구도 판단해 줄 수 없는 문제라고 생각합니다만약 위험하다면개인 정보를 요구할 때돈을 요구할 때만나서 안전에 대한 이슈가 있을 때 스스로가 자신의 시간과 행동을 통제하지 못 할 때등이지 않을까 합니다.이런 상황에 대해서 스스로 판단할 수 있지 않을까하네요.그게 아니라면 친구들이나 부모님께 솔직하게 이야기 해보는 것도 대안이 될 수 있을 것 같네요