덕망있는호랑나비66
- 기타 고민상담고민상담살이 이유 없이 빠지는 것 같아요 이유가 무엇일까요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹시 특별하게 스트레스를 받거나 심리적으로 불안한 상태가 아니라면 병원을 가보시는 것을 추천드립니다.심리적인 이슈나 활동적인 이슈가 없는 상태에서 이유없이 살이 찌거나 빠진다면 어쩌면 호르몬의 영향일 수도 있습니다.특히 갑상선과 관련된 부분일 수가 있기 때문입니다.
- 기타 고민상담고민상담스트레스가 너무 심해요.......A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 힘든 상황이신 것 같습니다. 그럼에도 불구하고 축구를 하며 회복을 하려고 노력하시는 모습을 보니 응원을 하고 싶네요~ 어떤 스트레스 상황인지에 따라 다른 접근을 할 수는 있겠지만, 저는 혼자서 감정을 통제하지 못하시는 상황이라면 전문가의 도움을 받아 보시길 추천 드립니다. 어떤 어려움이 있는지, 그 어려움이 얼마나 무거운지, 아니면 가벼운 문제인지를 인지하는게 더 중요할 것 같거든요.
- 기타 고민상담고민상담10대~20대인데 제가 꿈이 아직 없고 미래가 막막합니다.A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.삶의 목표는 계속 바뀌게 되는 것 같습니다.내 경험이 쌓이고 지식이 쌓이면그를 통해 다른 모습들이 보이게 되거든요.지금은잘하는 것이 뭐지?좋아하는 것이 뭐지?에 대해 생각해 보시면 어떨까요?그리고 그것들이 직업으로 바뀐다면 어떤 모습일까?를 생각해 보면 작은 목표를 찾을 수 있지 않을까 합니다.
- 기타 고민상담고민상담자위를 청소년기때 많이 하면 성인때 문제가 생기나요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고민이 되시는 육체적 이슈보다는정서적 이슈를 더 고민하시는게 필요해 보입니다.음란물의 경우 정상적이지 않은 성에 대한 인식을 갖게 됩니다.습관처럼 접하기 때문이죠.그렇게 될 경우 성인이 되었을 때 어떻게 될까요?일반적인 모습이 아닌, 뒤틀린 성관념과 성적인 호기심을 채우게 됩니다.일반적인 부분에서는 성적인 채움이 오지 않거든요.조절하시길 추천. 드립니다.
- 기타 고민상담고민상담내 목표에 대해서 망설여지고 고민이 될 때A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.내가 즐겁게 몰입할 수 있는 것을 찾으셨다는 것 만으로 축하 드리고 싶네요.그런데 지금 고민을 하시는 이유는 무엇일까요? 어떤 직업군이기에 초등학생 때부터 하지 않으면 불이익을 받게 될까요? 내용을 모르는 상황이라 어떤 의견을 드려야 할지 잘 모르겠습니다.하지만, 인생을 살면서 내가 좋아하는 일에 푹 빠져볼 수 있는 기회가 그리 많지는 않다고 생각합니다.지금처럼 고민이 된다면 무엇을 하든 후회가 될 것 같다는 생각이 드네요.어떤 결정을 하든,후회하지 않을 결정을 해보시면 어떨까요?
- 기타 고민상담고민상담잘 모르는 애가 제 인스타 게시물에 좋아요A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.하나의 행동으로 그 사람의 심리를 파악할 수는 없다고 생각합니다. 호기심에 눌렀을 수도 있고, 관심이 있기 때문에 의도적으로 눌렀을 수도 있고,자신도 모르게 눌렀을 수도 있습니다.가장 정확한 것은 편안한 분위기에서 물어보는 것이라고 생각이 드네요 ^^ 왜 눌렀어? 라고 직접적으로 묻기 보다는 좋아요 눌러줘서 고마워 ~ ^^ 라며 간접적으로 관심을 끌어오시는 것은 어떨까요?
- 기타 고민상담고민상담엄마가 갱년기인데 어떻게 좀 나아지는 방법 있을까요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갱년기는 스스로 통제하지 못하는 모습을 보이고는 하는 것 같습니다.그런데 사람이 가장 행복할 때가 언제일까요? 사람마다 다르겠지만, 저는 세상에서 가장 소중한 존재로 인정받을 때이지 않을까? 라는 생각을 해보게 됩니다.엄마로서 아내로서가 아니라, 한 사람으로 중요한 존재가 될 수 있도록 가족분들께서 사랑을 표현해 주시면 어떨까요? 어머님의 인생이 소중하다고, 존경받을 자격이 있는 삶이었다고그리고 감사함과 함께 사랑을 진심으로 전해드리면 조금은 빠르게 갱년기를 벗어 나실 수 있지 않을까 합니다.
- 기타 고민상담고민상담아무것도 하지 않으려고합니다.A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두가지 질문을 드려볼께요 1, 지금처럼 살아간다면 10년 후, 20년 후 어떤 모습이 되어 있으실 것 같으세요?이 질문을 드리면 어떻게 답하시겠어요? 생각하시는 그 모습을 바라볼 때 어떤 감정이 들까요?내가 행복하다고 이야기 할 수 있을까요? 2. 내가 행복하기 위한 전제조건은 무엇인가요? 이 질문에 한번 답해 보시겠어요?어떤 사람은 하고 싶은 것을 마음대로 하는 것어떤 사람은 1년에 한번 해외 여행을 다니며 세계 일주를 하는 것어떤 사람은 자신의 책을 쓰는 것등 다양한 조건들이 있습니다.그렇다면 그 행복을 이루기 위한 삶의 전제가 또 있겠죠.그 부분을 찾아보면 조금은 더 의욕을 가질 수 있지 않을까 생각해 봅니다.
- 기타 고민상담고민상담권태기는 왜오는걸까요????????A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.권태기를 느끼고 계신가요? 하나로 설명할 수는 없겠지만, 심리적으로 권태기는 호기심이 줄어든 상태라고 말 할 수 있습니다.처음 연인을 만날 때면 저 사람은 무엇을 좋아할까? 무엇을 싫어할까? 이렇게 하면 좋아하겠지? 등등 모든 관심사가 상대에게 쏠려 있죠.하지만, 시간이 흐르면 어떻게 될까요? 익숙해 지게 되는 순간이 바로 호기심이 사라지는 순간이라고 생각합니다.
- 기타 고민상담고민상담저 게임할때 엄청나게 빡이쳐서 이걸 조절할려면 어떻게 해야하죠?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치. 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.샷건을 내리칠때나 분노를 표현할 때는 언제인가요?게임에서 질때?일까요?그 상황에 그 감정이 드는 이유를 먼저 알아야 할 것 같습니다.그리고 나서 게임을 하는 목적을 찾아보세요.게임을 하는 이유는 무엇일까요?이기는것일까요?아니면즐거움을 위한 것일까요?^^