뽀얀굴뚝새243
- 식습관·식이요법건강관리Q. 각종 채소와 해물을 푹 익혀서 카레를 넣고 부드럽게 끓여서 소화기능이 떨어진 노인께 드리면 영양적으로 좋은가요?어머니 지인 되시는 분이 연세가 97세이신데 매일 따님이 각종 채소를 푹 익혀서 카레를 넣고 약간 묽게 해서 매일 카레밥을 해서 드린다고 합니다.채소와 전복, 새우, 낙지 등 해물과 채소를 푹 익히고 재료가 매일 바뀐대요.그래서 그런지 건강하시고 잘 걸어다시니고 아프신 데가 없다고 하시네요.장수의 비결이 카레인지 잘 모르겠지만 노인에게 이러한 방법으로 카레를 해드리면 어떤 영양과 효능을 기대할 수 있나요?
- 의료 보험보험Q. 4세대 실비보험은 도수치료 시 횟수 제한이 몇 회까지 보험금 청구가 가능한가요?저희 언니가 발목 골절로 인하여 수술 후 재활치료 시에 도수치료를많이 받았다고 합니다. 도수치료 덕분에 현재는 건강하게 잘 회복해서지내고 있는데요.저같은 경우는 기존 1세대에서 현재 4세대로 바꾼지 6개월 정도 된 거같습니다. 4세대 실비는 도수치료 시 보험금 수령 기준이 어떻게 되는지궁금해서 질문 드립니다.
- 생활꿀팁생활Q. 전자렌지 코드니 무슨 코드든 사용 안하면 무조건 뽑아버리는데, 이런 습관이 전기료 절약에 도움이 될까요?저는 안 쓰면 무조건 코드라는 코드는 다 빼버리는 습관이 있습니다.아예 습관을 그렇게 들였는데 같이 사는 남편은 그게 못마땅한가봅니다.몇 백원 차이 안나는데 왜 불편하게 사느냐고 하고 그런 부분 때문에 소소한 다툼이 있을 때가 있어요.왠지 코드가 꽂아있으면 에너지가 줄줄새는 느낌이 들어요.
- 축구·풋살스포츠·운동Q. 기존에는 다 외국감독을 선임했었는데 축구 국가대표 감독을 한국 감독으로 선임한 이유가 뭔지 알 수 있나요?요즘 홍명보 감독을 선임하는 데 있어서 처음에는 거부했다가 다시 한다고 했다고 하던데, 왜 갑자기 한국 감독으로 선임을 했는지기존에 맡고 있던 케이리그 감독 자리는 어떻게 되는 것이고축구협회나 전략강화위원회 위원도 별로 탐탁치 않다고 하는이야기도 들리던데, 한국 감독으로 선임한 특별한 이유라도 있나요?외국 감독으로 하면 이러한 논란도 없을 텐데요.
- 주식·가상화폐경제Q. 엔진코인이라고 거래소에서 잘 거래가 되다가 상장폐지 이야기가 있던데 어떠한 요인에 의해서 코인인 상폐절차를 거치게 되는 건가요?어제 친척분이 엔진코인을 많이 가지고 있는데 상장폐지를 앞두고 있다고 하시면서 많이 아쉬워하시더라구요.주식은 회사가 망하고 기업가치가 떨어지는 등 여러가지 악재가 있으면상장폐지가 되는 것으로 알고 있습니다.코인의 경우 상장이 되어서 상장폐지되는 과정이 궁금합니다.
- 놀이육아Q. 5세 남자 아이에게 매일 동화책을 읽어주면 아이에게는 어떤 효과가 있나요? 정서발달에 도움이 되나요?저는 동화책을 읽어주고 싶은데 저희 동서는 매일 부부가 번갈아가면서책을 읽어준다고 합니다.아이가 가만히 있지를 않고 흥미를 보이지 않아요.그래서 시도조차 안하고 있는데 동서 이야기를 듣고이제부터라도 책을 읽어주는 습관을 들이려고 합니다.아이의 정서발달에 도움이 되는지요?
- 영양제약·영양제Q. 심한 다이어트로 인해서 뼈 골밀도가 저하됐다고 하는데 비타민 D주사를 맞아야 한다고 하는데 칼슘제&비타민D 고함량 복용하는 것은 효과가 없나요?언니도 그렇고 저도 급격하게 찐 살 때문에 다이어트한지 5개월이 지났습니다.칼로리를 제한하고 잘 안먹고 운동은 매일 하고 그러나 먹는 게 부실해서탈모와 골밀도가 검사상 떨어졌다고 합니다.언니는 병원에서 비타민 D 주사를 주기적으로 맞고 저는 부담이 되어서영양제형태로 먹고 있는데 용량을 더 늘리는 건 의미가 없나요?주사를 맞는 게 더 나은가요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 현재 콜라겐을 따로 섭취중인데 생선 중 가자미가 콜라겐이 들어있고 흡수가 잘된다고 하던데, 가자미 한마리의콜라겐 함량이 어떻게 되는지요?생선을 자주 먹지는 않지만 고기보다 소화가 잘 되고 불포화지방산도 들어 있고 건강에 더 유익하다고 해서앞으로 생선을 자주 먹을 생각입니다.제가 듣기로는 가자미가 콜라겐이 그것도 저분자라고 하던데다른 생선에 비해 콜라겐 함량이 얼마나 되는지영양제 상태로 섭취하는 것보다 가자미를 먹는 것이 더 나은지궁금합니다.
- 형사법률Q. 이번 시청역 참사의 피의자가 2차 진술에서 급발진을 주장했다고 하던데, 국과수 결과도 기체결함으로 인한 급발진이면 무죄가 되는 건가요?너무 어이 없는 사고가 일어나고 9명이라는 사상자를 내서 국민으로서도 너무 안타까운 참사라고 생각합니다.누구에게나 일어날 수 있고 안심할 수 없는 일이라는 걸 다시한번깨닫게 해준 있어서는 안되는 일이 앞으로 그러한 일은 없어야 겠습니다.현재 피의자 차모씨가 진술했다는 보도가 뉴스에 나오고 있고차량은 국과수에 검사중인 것으로 알고 있습니다.최종 결론이 어떻게 나올지는 모르겠지만 피의자는 일관성있게급발진을 주장하고 있는데 결과가 기체결함의 경우 무좌가 선고될가능성이 커질까요?운명을 달리하신 분은 누가 보상해주는지 가슴이 아프네요.
- 생활꿀팁생활Q. 어제 저녁에 식당에서 족발을 먹고 남은 걸 포장해왔는데, 불족발 해서 먹으라고 하는데 뭘 넣어야 할까요?지인 부부랑 같이 족발집에서 대자 시켜서 먹었는데 다들 잘 안 먹더라구요.양이 많이 남아서 포장해달라고 하고 막국수랑빈대떡만 먹고 왔어요.지인 언니가 집에 가서 그냥 먹으면 질리니까 맵게 양념해서 불족발을 해서 먹으라고 하네요.매운 고추가루는 있는데 뭘 넣어야 맛이 있을까요?