뽀얀굴뚝새243
- 영양제약·영양제Q. 현재 비타민 C와 D를 섭취중입니다. 비타민 C와 D는 체내에서 어떤 역할을 하는 건가요?비타민 C는 피로에 도움이 된다고 해서 꾸준히 섭취중이고 비타민 D는 겨울철이라 햇빛을 자주 못봐서 섭취하고 있습니다. 칼슘과 같이 먹으면 도움이 된다고 해서 같이 먹기도 합니다. 비타민 C는 필요한 만큼만 흡수되고 나머지는 다 배출된다고 하던데 섭취시 체내에서는 어떤 역할을 하는지 궁금합니다.
- 기타 영양상담건강관리Q. 김치 명인분이 김치를 섭취하는 이유가 유산균 섭취 때문에 먹는다고 하더라구요. 김치는 담그고 나서 언제가 가장 유산균이 활발한가요?김치를 짜지 않게 저염식으로 담가서 먹습니다. 유산균을 섭취하기 위해서도 먹고 식이섬유 섭취가 목적이기도 합니다.요즘은 김치냉장고가 있어서 맛이 유지돼서 좋은 것 같습니다. 따로 유산균을 챙겨서 먹긴 하지만 이왕이면 매일 먹는 김치에서 좋은 유산균을 섭취하고 싶어지더라구요. 김치를 담그고 나서 실온에 18도 정도에서 2일 정도 숙성을 시켜서 김치냉장고에 보관합니다. 김치는 담그고 나서 언제가 가장 유산균이 활발해지나요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 양파 껍질을 달여서 마시면 혈압에 도움이 된다고 하던데, 양파껍질에는 어떤 성분이 있는 건가요?카레를 즐겨 먹는 편입니다. 카레할 때 양파를 듬뿍 넣고 동치미 할 때도 양파를 갈아서 넣기도 합니다.생으로 먹으면 매워서 주로 익혀먹는데 양파껍질은 달여서 먹은 적이 없네요. 주변 지인분이 양파 껍질을 깨끗히 씻어서 꾸준히 물처럼 달여서 마신다고 하네요. 진짜 혈압에 좋은지 궁금해요.
- 기타 의료상담의료상담Q. 소변 보면 거품이 지속적으로 나오고 잘 없어지지 않습니다. 소변스틱 테스트 하면 단백뇨 양성이 나오면 신장에 문제 있는 건가요?배우자가 요즘 거품뇨를 계속 봅니다. 장도 예민해서 하루에 3회 이상 대변을 본다고 합니다.지인분이 약국에서 소변스틱을 구매해서 테스트를 해보라고 합니다. 그리고 나서 병원을 가보라고 하던데만약에 테스트 통과가 안되면 신장에 문제가 있는 건가요?
- 치과의료상담Q. 음식을 먹거나 물을 마실 때 가끔 이가 시립니다. 간헐적으로 이가 시린데 원인이 뭔가요?양치를 평소에 세게 하는 습관이 있어서 이후에는 천천히 하게 되더라구요. 매일 그러지는 않지만 가끔 찬물을 마시거나 음식을 먹을 때 이가 시려서 인상이 찡그려집니다. 간헐적 이시림의 원인이 뭔지 궁금합니다.
- 산부인과의료상담Q. 폐경기가 가까워져서 생리양은 점점 줄어들고 있으나 생리는 제날짜에 규칙적으로 하는데, 좋은 건가요?20대부터 생리는 제 날짜에 규칙적으로 한 것 같습니다. 생리통도 하루 정도 약간 아프다가 좀 쉬고 나면 좋아지더라구요. 나이가 50이 되니 이제 완경에 가까워진 거 같은데 그래도 생리날짜가 그나마 규칙적인데 좋은 건지는 모르겠습니다.
- 재활·물리치료의료상담Q. 걷기 1시간+계단오르기 10분정도 합니다. 운동 후 무릎 통증이 오는데 운동강도가 높다는 건가요?중년 들어 살이 복부에만 집중적으로 찌기 시작해서 운동을 해서 기초대사량을 늘리려고 합니다.강도 높은 유산소운동을 하고 싶은데 체중이 하체에 미치는 영향도 무시할 수 없어서 걷기 위주와 계단 오르기가 전부인 거 같아요. 걷기 운동 후 무릎에 통증이 오던데 하중 때문에 그런 건지 모르겠습니다. 체중은 5키로 정도 감량한 상태입니다. 무릎관절에 도움이 되기 위한 운동은 무엇이 좋은 건가요?
- 내과의료상담Q. 친할머니께서 췌장암으로 85세에 별세하셨는데, 췌장암은 가족력에 민감한 암인가요?작은 아버지께서 위암수술을 받으셨고 그 딸이 2년전에 대장암으로 세상을 떠났습니다.부모님이나 조부모의 암 이력이 후대에게 미치는 영향이 궁금합니다. 암은 유전자 변이로 발생한다고 하던데환경적인 요인인가요? 유전인가요?
- 기타 세금상담세금·세무Q. 상속받은 재산이 대출담보고 경매처리가 완료된 상태이고 재산세가 600이나 밀린 상태입니다. 재산세 납부 유예제도는 없나요?직장도 잃으셨고 건강상태가 매우 좋지 않은 것 같습니다. 낙찰자들이 들이닥치고 하루하루 엄청난 스트레스에 시달리고 있는데 현재 재산도 없고 경제활동을 해야만이 조금이라도 재산세를 낼 수 있을 것 같다고 하십니다.이런 경우 연체료 붙지 않게 유예하는 제도는 없는 건가요?
- 가족·이혼법률Q. 배우자가 외도하여 낳은 혼외자가 있는 경우 본처와의 재산 상속은 법정지분대로 상속이 되는 건가요?모 방송인이 유부남과 만나서 아이를 낳은 사례가 있던데 그 유부남은 아직 본처와 이혼을 하지 않은 것으로 알고 있습니다. 본처 사이에 자식도 있다고 하더라구요. 생물학적으로 아버지인데 이런 경우에 혼외자는 나중에 재산 상속지분이 어떻게 되는 건가요?