뽀얀굴뚝새243
- 재활·물리치료의료상담Q. 살이 쪄서 그런지 평지만 걸어도 무릎이 아프던데 등산을 자주 하는 자체가 무릎을 혹사시키는 행동인가요?살도 살이지만 햇빛 날 때 걸어주면 우울감도 해소되는 거 같고 기분전환도 되고 땀도 나서 개운하더라구요.그래서 무리하지는 않지만 꾸준히 걸어주는데요. 등산 모임이 예정되어 있는데 가는 게 맞는 건지 무릎이 아파서 망설여집니다. 무릎이 안 좋은 사람은 등산을 안 가는 것이 좋을까요?등산 많이 가고 마라톤 한 사람들 보면 하나같이 다 무릎수술을 했던데, 통증이 있다면 안 가는 것이 좋겠죠?
- 가족·이혼법률Q. 이혼하거나 남편과 사별시 혹시 아이의 성을 엄마의 성으로 변경이 가능한가요?모 연예인 분의 자녀는 엄마의 성을 따르고 있던데, 특별한 경우에만 해당이 되는 건지 아니면 누구나 신청하면받아주는 건지 궁금합니다. 부부가 이혼하고 아이를 혼자 키우는 경우를 주변에서 보는데 엄마는 아이의 성을 바꾸고 싶어하는 경우가 있던데, 본인이 원하면 법원에서 변경을 해주는지 전 배우자의 동의가 필요한가요?
- 부동산·임대차법률Q. 부모님의 명의로 되어 있는 집에 무상거주 시 집이 넘어가면 점유하더라도 아무런 법적 대항력이 없는 건가요?전세입자도 아니고 전입신고도 안되어 있고 거주한지만 3년째이고 점유만 하고 있습니다. 현실적으로 답이 없어서 버티고 있는 상황입니다. 공매에 계약금만 걸고 내용증명 보낸 분이 합의를 안해주면 강제집행 한다고 하더라구요.우리는 권한이 없다면서 나가라고 하는데, 공사한 업체는 나가지 말고 유치권 행사중이니 절대 나가지 말라고 하는데어떻게 해야 할까요? 유치권자는 저희가 나가면 더 돈을 못받을 거 같아서 우리한테 그러는 거 같은데 낙찰자가 강제집행결정문이 나오면 그대로 할텐데 빨리 합의보는 것이 현명한 걸까요?
- 생활꿀팁생활Q. 다이소에서 판매하는 과자류는 왜 마트보다 가격이 저렴하게 책정이 되는 걸까요?과자 뿐만 아니라 모든 것이 다 저렴해서 사람들이 많이 이용하는 것 같습니다. 아이디어 상품도 많고 저도 가끔 필요한 게 있으면 가끔 들르는데요. 그런데 과자나 먹는 류는 아무리 저렴해도 손이 가지 않더라구요. 유통경로가 다른 건지 짝퉁인지 왜 가격이 저렴한지 궁금해지더라구요.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 토마토를 살짝 데쳐서 올리브오 약간 넣고 당 첨가하지 않고 갈아서 마시면 영양 및 소화흡수가 잘 되지 않을까요?매일 토마토와 계란스크램불을 해서 먹는데 같은 것을 매일 먹으니 질립니다. 토마토를 갈아서 마시고 싶은데당이 많은 과일은 혈당스파이크 때문에 당 걱정을 하는데 토마토는 당지수가 낮은 것으로 알고 있습니다.아침에 삶은 계란 먹고 갈아서 마시는 것이 소화흡수에 더 좋지 않을까 해서 질문드립니다.
- 기타 의료상담의료상담Q. 여자는 폐경이 되면 고지혈증이 잘 걸린다고 하던데 남성은 남성호르몬과 고지혈증이 관련이 없나요?콜레스테롤은 간에서 70-80% 만들어낸다고 들었습니다. 아무리 채식을 해도 식단을 관리하고 운동을 해도 고지혈증 약을 먹는 사람이 있습니다. 여성은 폐경이 되면 여성호르몬이 고갈되어서 콜레스테롤 조절이 안돼서 약으로 조절을 해야 한다고 들었습니다. 남자는 가족력만 아니면 식단과 운동으로 관리가 되는지 궁금합니다.
- 의료 보험보험Q. 15년 전에 가입한 우체국 실비는 생존보험금이 나오던데, 5년에 한 번씩 나오는 건가요?배우자가 옛날에 15년 전에 가입했다고 하나요. 그당시에는 2만원대에 가입했고 지금은 물가 및 나이가 있어서 9만원대입니다. 보험금은 보험금대로 지급이 되고 생존보험금이 나온다니 신기하다고 하네요.5년갱신인데 5년마다 나오는 건가요?
- 화학학문Q. 대형 어종인 참치에 수은이 많다던데 자주 먹으면 인체에 축적이 되나요? 축적되면 치명적인가요?임산부들은 수은이 많은 참치는 먹지 말라고 하던데 정말 참치에 수은이 많은 건가요?수은이 왜 참치에 있는지도 궁금하고 참치를 자주 먹으면 체내에 쌓일 정도인가요?
- 청소생활Q. 샤워기가 빠져서 새로 끼웠는데 물을 틀으면 샙니다. 교체시기가 온 건가요?어차피 샤워기 물 나오는 데가 세균도 많고 물도 새서 교체를 해야 할 거 같은데 평소 샤워기 청소 및 관리는 어떻게 해야 위생적으로 사용이 가능할까요? 욕실 청소는 해도 샤워기는 잘 청소를 안했네요.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 지인분이 건강에 좋다고 강황가루를 밥에 넣어서 먹는다고 합니다. 강황밥을 해먹으면 효능이 뭐가 있나요?아주 조그만 넣어도 색이 노라니 이쁘던데 부작용도 있을 거 같아서 아주 조금만 넣고 밥을 짓는다고 합니다.강황가루를 넣고 밥을 지어 먹으면 콜레스테롤 낮추는 데도 도움이 되나요? 강황의 효능이 궁금합니다.